[Giải đáp] Chu kỳ kinh nguyệt 35-40 ngày có sao không? Khi nào nên khám bác sĩ?
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28-30 ngày. Tuy nhiên, nhiều chị em lại gặp hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt 35-40 ngày. Liệu điều này là một biểu hiện bình thường không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp một cách chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nào.
Nếu chu kỳ kinh 35-40 ngày thường xuyên xảy ra, thường là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt 35 ngày có bình thường không?
Về lý thuyết, thời gian trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt là khoảng 28 ngày. Nhưng trên thực tế, khoảng thời gian dao động của mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường rơi vào khoảng từ 21 đến 35 ngày.
Xem ngay: Cách tính chu kỳ kinh nguyệt
Các bạn nữ có kinh lần đầu tiên ở khoảng độ từ 9 – 15 tuổi. Trong năm đầu tiên, mỗi người sẽ phải trải qua ít nhất 4 kỳ kinh/năm. Sau đó, chu kỳ hành kinh sẽ được điều hòa ổn định dần lại theo thời gian.
Vậy nên, nếu như chu kỳ kinh nguyệt là 35 – 40 ngày diễn ra vào những năm đầu tiên thì đây hoàn toàn được xem là điều bình thường. Ngược lại, nếu chu kỳ kinh nguyệt 35 – 40 ngày diễn ra vào thời kỳ kinh nguyệt ổn định hoặc có tình trạng mất kinh liên tiếp, đó có khả năng là biểu hiện có kinh nguyệt bất thường.
Chu kỳ kinh nguyệt 35-40 ngày có sao không?
Trong trường hợp, chu kỳ kinh nguyệt 35 – 40 ngày đi cùng với một số dấu hiệu khác thường, thì đó là báo hiệu của các loại bệnh lý nên các chị em cần thăm khám ngay.
Các dấu hiệu điển hình như:
Thời gian hành kinh nhiều hơn 7 ngày.
Thay băng vệ sinh liên tục mỗi giờ.
Kinh nguyệt nặng hơn bình thường.
Đột ngột dừng kinh nguyệt nhiều hơn 90 ngày.
Đau dữ dội
Nghi ngờ có thai
Làm thế nào để giảm nguy cơ chu kỳ kinh 35-40 ngày?
Trên thực tế, chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất dễ bị ảnh hưởng từ các yếu tố chủ quan và khách quan. Sau đây là tổng hợp một số kinh nghiệm nhằm hạn chế tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều là:
Đảm bảo lối sống lành mạnh thông qua việc thể dục thường xuyên và ăn uống điều độ từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Nếu đang giảm cân, nên cố gắng giảm từ từ bằng cách thay đổi chế độ ăn kiêng và giảm dần lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Không nên sử dụng thuốc giảm cân và không quá ép bản thân xuống cân trong thời gian ngắn.
Ngủ đủ giấc mỗi ngày, nên chú ý nâng cao chất lượng giấc ngủ của mình.
Áp dụng các biện pháp giảm cân hợp lý để thư giãn như tập yoga, thiền định…
Sử dụng thuốc tránh thai hoặc một số biện pháp tránh thai khác theo đúng chỉ dẫn.
Thay băng vệ sinh, tampon hay là cốc nguyệt thường xuyên khoảng 4 đến 6 giờ/lần nhằm tránh việc bị nhiễm khuẩn.
Xem thêm: Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày không?
Chị em cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và xây dựng lối sống lành mạnh
Khi nào chu kỳ kinh 35-40 ngày nên đến gặp bác sĩ?
Nên tới gặp bác sĩ nếu như chu kỳ kinh nguyệt vẫn liên tục bị trễ và có những biểu hiện như sau:
Cơn đau dữ dội trong chu kỳ kinh nguyệt của mình.
Chảy máu nhiều khác thường (thấm qua băng vệ sinh hoặc tampon quá nhiều trong liên tục trong 1 đến 3 giờ) hoặc ra máu kèm theo các cục máu đông lớn.
Dịch âm đạo tiết ra không bình thường và có mùi hôi.
Sốt cao.
Hành kinh hơn 7 ngày.
Chảy máu âm đạo khi bước qua thời kỳ mãn kinh.
Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.
Một số triệu chứng của hội chứng sốc nhiễm độc điển hình như sốt trên 39 độ C, tiêu chảy, ngất xỉu, nôn mửa hoặc chóng mặt…
Khi thấy tình trạng kinh nguyệt có nhiều biểu hiện bất thường, cần đi khám ngay
Với những chia sẻ trên đây, chắc hẳn đã giúp chị em có câu trả lời rõ hơn cho việc chu kỳ kinh nguyệt 35-40 ngày có sao không? Cũng như biết cách chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khoẻ sinh sản, cơ thể của mình trong những ngày đèn đỏ hiệu quả hơn.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Xem thêm:
Các bài viết liên quan
Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus) là một loại vi khuẩn xuất hiện trong men vi sinh và đồ ăn lên men với vai trò hỗ trợ tiêu hóa. Bài viết này của Pharmacity sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Lactobacillus, cũng như những lợi ích và cách sử dụng hiệu quả của loại vi khuẩn […]
Diphenhydramine là một trong những thuốc kháng histamin phổ biến nhất. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao loại thuốc này lại được sử dụng rộng rãi như vậy? Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu về cơ chế hoạt động, công dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng diphenhydramine để có cái nhìn […]
Mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp ở tuổi thanh thiếu niên, chiếm đến 80 – 90% dân số. Bệnh lý trứng cá tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tinh thần, đặc biệt việc điều trị những di chứng do mụn trứng cá để lại […]
Sucralfate là một loại thuốc được sử dụng rộng rãi để giúp điều trị các bệnh lý về dạ dày như loét dạ dày, viêm loét tá tràng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về sucralfate, từ thành phần, công dụng cho đến những lưu ý khi […]
Mifepristone là loại thuốc được sử dụng rộng rãi trong việc chấm dứt thai kỳ. Thuốc hoạt động bằng cách ngăn chặn tác dụng của progesterone, một hormone cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Bài viết dưới đây của Pharmacity sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cơ […]
Colchicine là một trong những thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị bệnh gout. Tuy nhiên, để có thể sử dụng Colchicine hiệu quả và an toàn, bạn cần hiểu rõ hơn về liều dùng và những lưu ý quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần […]