Khám phá công dụng vượt trội của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đối với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo kết hợp cùng mật ong là sự hòa quyện tuyệt vời từ thiên nhiên, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng nâng cao sức khỏe đa dạng và hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, bạn cũng cần hiểu rõ cách sử dụng đúng đắn để tận dụng tối đa giá trị của hỗn hợp này và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về các công dụng, cách làm và lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sao cho an toàn và hiệu quả.

Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong Và Những Công Dụng Nổi Bật

• Kiểm soát đường huyết hiệu quả: Nghiên cứu cho thấy, đông trùng hạ thảo có khả năng ổn định nồng độ đường huyết mà không làm thay đổi lượng insulin trong cơ thể. Đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường nhờ khả năng giảm cân, cân bằng lipid máu và phòng ngừa các biến chứng liên quan đến đường huyết.
• Giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch: Đông trùng hạ thảo khi ngâm với mật ong phát huy công dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch một cách hiệu quả, rất thích hợp cho người mắc bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ hay người thừa cân béo phì.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các thành phần quý như adenosine và deoxy-adenosine giúp điều hòa nhịp tim, hạ huyết áp và cải thiện lưu thông máu, góp phần giảm suy tim và tăng cường chức năng tim mạch.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch: Các chất dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo giúp kích thích sản sinh tế bào miễn dịch, tạo hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài như vi khuẩn, virus.
• Tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi: Chất chống oxy hóa trong mật ong kết hợp cùng đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sản xuất ATP – nguồn năng lượng chính của tế bào, từ đó giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, giúp bạn luôn tỉnh táo và đầy sức sống suốt cả ngày.
• Hỗ trợ chức năng gan và thận: Đông trùng hạ thảo có tính giải độc mạnh, giúp hỗ trợ gan lọc bỏ các độc tố và tăng khả năng thải độc của thận, rất quan trọng đối với những người thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc dùng nhiều thuốc.
• Hỗ trợ sinh lý và cân bằng nội tiết tố: Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lý nam và nữ, điều hòa nội tiết, giúp cải thiện các vấn đề về sinh sản và rối loạn hormon.
• Cải thiện sức khỏe hô hấp: Với cordycepin kết hợp mật ong, công thức này làm tăng hiệu quả trao đổi oxy, hỗ trợ làm sạch phổi và giảm các triệu chứng mãn tính như viêm phế quản, hen suyễn.
• Làm trẻ hóa làn da: Hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da, giúp da hồng hào, mịn màng đồng thời cải thiện giấc ngủ và tinh thần.

“Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong không chỉ là một bài thuốc bổ dưỡng mà còn là sự lựa chọn lý tưởng để nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe toàn diện.”

Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Đơn Giản Tại Nhà

Nguyên liệu và cách thực hiện:

• Đông trùng hạ thảo tươi: 100g, rửa sạch và để ráo.
• Mật ong nguyên chất: 1 lít.

Bạn đặt đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập và đậy nắp kín. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khoảng 7 ngày có thể sử dụng.

• Đông trùng hạ thảo khô: 20g, rửa và để ráo.
• Mật ong nguyên chất: 1 lít.

Tương tự, bạn ngâm đông trùng hạ thảo khô trong mật ong trong hũ thủy tinh kín, bảo quản nơi thoáng mát. Sau từ 20 đến 30 ngày là có thể dùng.

Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong Đúng Cách Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

• Pha với nước ấm: Lấy 1 muỗng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha trong 200 – 300ml nước ấm (không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để giữ nguyên dưỡng chất), uống vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.
• Kết hợp với gừng: Đun nước sôi, thêm vài lát gừng để tiết tinh dầu, để nguội bớt rồi hòa mật ong đông trùng hạ thảo vào, khuấy đều.
• Hòa cùng nước ép trái cây: Thay thế đường bằng 1 muỗng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo khi làm nước ép cam, chanh, dứa,… để tăng hương vị tự nhiên cũng như bổ sung thêm vitamin.

Những Điều Cần Lưu Ý Khi Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong

• Ngâm trong hũ thủy tinh để tránh phản ứng hóa học gây mất chất, không dùng bình kim loại hay nhựa.
• Tuân thủ theo đúng tỉ lệ ngâm để đảm bảo dưỡng chất và tránh lãng phí.
• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc botulinum.
• Mua đông trùng hạ thảo và mật ong ở các địa chỉ uy tín để tránh hàng giả, kém chất lượng.
• Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

“Sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đúng cách sẽ giúp bạn phát huy tối đa công dụng, làm tăng sức khỏe và phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn.”

Lời khuyên từ Pharmacity 

• Chọn sản phẩm chất lượng: Mua đông trùng hạ thảo và mật ong nguyên chất tại các nhà thuốc uy tín, bao gồm Pharmacity, nhằm tránh hàng giả, hàng nhái gây nguy hại sức khỏe.
• Tuân thủ liều lượng sử dụng: Không nên tự ý tăng liều dùng vượt khuyến cáo; theo dõi phản ứng cơ thể và điều chỉnh kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.
• Tư vấn y tế khi cần thiết: Đặc biệt với người có bệnh nền, đang dùng thuốc điều trị hoặc phụ nữ mang thai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh: Kết hợp với ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường hiệu quả chăm sóc sức khỏe.

5 Câu hỏi thường gặp về đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

1. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có sử dụng cho trẻ em được không?
   Không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc botulinum. Với trẻ lớn hơn, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2. Dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bao lâu thì thấy hiệu quả?
   Thông thường sau 2-4 tuần sử dụng đều đặn sẽ cảm nhận được sự cải thiện sức khỏe như sức đề kháng tăng, tinh thần sảng khoái hơn.
3. Ai không nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong?
   Người bị dị ứng với thành phần của sản phẩm, người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
4. Cách bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào?
   Nên bảo quản trong hũ thủy tinh kín, nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ nguyên chất dinh dưỡng và kéo dài thời gian sử dụng.
5. Tôi có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thay thế thuốc chữa bệnh không?
   Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe, không thay thế thuốc chữa bệnh. Hãy tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ nếu có bệnh lý.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.