Bị zona có ăn được cua không? ý kiến chuyên gia sẽ giải đáp

Khi bị zona, nhiều người đặt câu hỏi liệu có nên ăn cua hay không. Bởi vì zona là bệnh do virus varicella-zoster gây ra, làm da xuất hiện mụn nước và gây đau rát. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục, nhưng ý kiến về việc ăn cua và hải sản khi bị zona khá khác nhau. Vậy cua có tác động đến quá trình lành bệnh hay không?

Bị zona có ăn được cua không?

Người bị zona có thể ăn cua, bởi vì cua là thực phẩm giàu protein và khoáng chất giúp cơ thể phục hồi. Tuy nhiên, nếu có dị ứng với hải sản hoặc vết zona viêm nặng, nên hạn chế ăn cua để tránh kích thích phản ứng dị ứng.

Cua là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, B6, protein, canxi, phốt pho, sắt, Omega-3, kẽm và selen. Những chất này dễ hấp thụ, hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp quá trình hồi phục diễn ra hiệu quả. Đặc biệt, Omega-3 trong cua có khả năng kháng viêm, giúp kiểm soát viêm nhiễm do zona thần kinh. Ngoài ra, cua còn chứa lysine – một axit amin thiết yếu giúp cơ thể chống lại mầm bệnh, góp phần tăng cường sức đề kháng.

“Cua là thực phẩm giàu protein và khoáng chất giúp cơ thể phục hồi. Omega-3 trong cua giúp kiểm soát viêm nhiễm do zona thần kinh và lysine giúp tăng cường sức đề kháng”

Tuy câu chuyện ăn cua khi bị zona vẫn còn tranh cãi, nhưng nếu không có tiền sử dị ứng hải sản và vết zona không viêm nhiễm nặng, cua vẫn là thực phẩm có thể bổ sung khi bị zona thần kinh.

Bị zona nên kiêng ăn thực phẩm như thế nào?

Khi bị zona thần kinh, ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần kiêng một số thực phẩm và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để đẩy nhanh quá trình hồi phục và giảm nguy cơ biến chứng.

1. Ngũ cốc tinh chế

• Ngũ cốc tinh chế có hàm lượng đường cao và chỉ số đường huyết lớn.
• Không nên sử dụng ngũ cốc tinh chế, có thể thay thế bằng khoai lang, gạo lứt,…

2. Đồ ăn chứa nhiều đường

• Ăn quá nhiều thực phẩm có đường có thể làm tăng đường huyết, gây nhiễm trùng và lâu lành.
• Hạn chế tiêu thụ bánh kẹo, nước ngọt và các thực phẩm nhiều đường khác.

3. Thực phẩm chứa Gelatin

• Các thực phẩm chứa Gelatin như chả giò, bò viên, thịt đông,…
• Tránh ăn các loại thực phẩm chứa Gelatin.

4. Thực phẩm giàu acid amin Arginine

• Socola, yến mạch, lúa mì,…
• Tránh ăn thực phẩm giàu Arginine để không làm tăng đường huyết và tạo điều kiện cho virus hoạt động mạnh hơn.

5. Thực phẩm nhiều chất béo

• Thịt hun khói, xúc xích,…
• Không tốt cho người mắc zona vì suy yếu hệ miễn dịch và tạo điều kiện cho virus phát triển.

“Hạn chế tiêu thụ ngũ cốc tinh chế, đồ ăn chứa nhiều đường, Gelatin, thực phẩm giàu Arginine và chất béo để đẩy nhanh quá trình hồi phục”

6. Thực phẩm cay nóng

• Ớt, gừng, hạt tiêu, quế,…
• Người bệnh nên hạn chế để tránh kích ứng cho vùng da tổn thương.

7. Thực phẩm chế biến sẵn

• Đồ đông lạnh, thực phẩm đóng hộp thường chứa chất bảo quản và ít dưỡng chất.
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn để không gây mất cân bằng dinh dưỡng và tạo điều kiện cho virus phát triển.

8. Rượu, bia và đồ uống có cồn

• Đồ uống có cồn suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến chức năng gan.
• Hạn chế tiêu thụ rượu, bia và đồ uống có cồn để không làm kéo dài thời gian bệnh.

“Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, rượu, bia và đồ uống có cồn để đẩy nhanh quá trình hồi phục”

Trong quá trình điều trị zona, bổ sung thực phẩm giàu kẽm, lysine, vitamin C, B6 và B12 vào chế độ ăn hằng ngày là cách hỗ trợ điều trị và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Thực phẩm giàu lysine:

• Thịt, cá, trứng, sữa,…
• Giúp ức chế sự phát triển của virus VZV – tác nhân gây bệnh zona.

Thực phẩm giàu kẽm, vitamin A, B12, C và E:

• Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn, virus.
• Có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

“Bổ sung thực phẩm giàu lysine, kẽm, vitamin A, B12, C và E để hỗ trợ điều trị và giúp vết thương nhanh lành hơn”

Tuy liệu có ăn được cua khi bị zona hay không phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Cua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho quá trình phục hồi nếu người bệnh không dị ứng hải sản. Tuy nhiên, nếu có tiền sử dị ứng hoặc vết zona bị viêm nặng, tốt nhất nên hạn chế ăn cua để tránh tác động và ảnh hưởng đến quá trình lành bệnh.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Pharmacity xin gửi đến bạn một số lời khuyên để hỗ trợ quá trình phục hồi khi bị zona:

• Luôn tuân theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng thuốc.
• Giữ vùng da bị zona sạch sẽ và khô ráo.
• Áp dụng băng gạc hoặc bịt kín vết thương để tránh việc lây nhiễm và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Giữ nồng độ đường huyết ổn định bằng cách ăn uống hợp lý và tuân thủ chế độ ăn kiêng phù hợp.
• Tự trị và chăm sóc vết thương nhẹ nhàng để giảm nguy cơ để lại sẹo.
• Nghỉ ngơi đủ giấc để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

5 Câu hỏi thường gặp về bị zona:

1. Zona có nguy hiểm không?

Zona là một bệnh viêm nhiễm da do virus varicella-zoster gây ra. Bệnh không gây nguy hiểm tính mạng, nhưng có thể gây ra đau rát, ngứa ngáy và đe dọa sức khỏe tâm lý. Một số trường hợp nặng có thể gây biến chứng và ảnh hưởng đến thị lực, thần kinh hoặc các cơ quan khác.

2. Zona có lây không?

Zona không lây qua tiếp xúc từ người này sang người khác, nhưng nguyên nhân gây bệnh là virus varicella-zoster có thể lây từ người mắc bệnh thủy đậu (hoặc từ người đã từng mắc bệnh thủy đậu) đến người chưa mắc qua tiếp xúc với phanh của người bị bệnh.

3. Làm thế nào để phòng ngừa bị zona?

Việc tiêm chủng vắc xin varicella-zoster có thể giúp ngăn ngừa bị bệnh zona. Đồng thời, duy trì hệ miễn dịch mạnh, tuân thủ vệ sinh cá nhân và tránh tiếp xúc với người mắc bệnh thủy đậu cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

4. Làm thế nào để giảm ngứa và đau rát khi bị zona?

Để giảm ngứa và đau rát khi bị zona, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như:

• Thoa kem giảm ngứa hoặc dùng băng gạc lạnh để làm dịu vùng da bị tổn thương.
• Chú ý vệ sinh cá nhân và giữ vùng da bị zona sạch sẽ.
• Ngâm mình trong nước ấm để giúp giảm đau và thư giãn cơ thể.
• Tránh tiếp xúc với chất kích thích như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, hoặc các chất gây kích ứng da khác.

5. Bị zona có kết hợp uống thuốc không?

Để điều trị zona, thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau và hạ sốt. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút như antiviral để điều trị vết thương và giảm nguy cơ biến chứng.

Nguồn: Tổng hợp