Bị thuỷ đậu có được ăn bánh mì không? những điều cần lưu ý khi bị thuỷ đậu

Thuỷ đậu là căn bệnh thường gặp ở trẻ em với biểu hiện đặc trưng là các mụn nước ngứa ngáy, lan tỏa trên da, kèm theo triệu chứng sốt, mệt mỏi và đau đầu, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và khả năng ăn uống của người bệnh. Trong quá trình điều trị và hồi phục, chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là khi nhiều người thắc mắc: “Bị thuỷ đậu có được ăn bánh mì không?” Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ lưỡng vấn đề này, đồng thời chia sẻ những thực phẩm cần tránh và nên bổ sung để bệnh mau khỏi hơn.

Sự Thật Về Việc Bị Thuỷ Đậu Có Ăn Bánh Mì Được Không?

Bánh mì vốn là món ăn quen thuộc và tiện dụng trong bữa ăn hằng ngày. Nguyên liệu chính tạo nên bánh mì gồm bột mì, men nở và nước, tuy nhiên để tăng hương vị thơm ngon, hiện nay nhiều loại bánh mì còn được bổ sung thêm sữa và các chế phẩm từ sữa. Điều này khiến bánh mì chứa một lượng đáng kể chất béo bão hòa, tương tự như trong các loại chất béo không tốt cho sức khỏe.

Chất béo bão hòa trong bánh mì có thể làm tăng viêm, góp phần làm mụn nước thuỷ đậu lan rộng và gây cảm giác ngứa ngáy nhiều hơn, khiến bệnh kéo dài hơn dự tính.

Hơn nữa, người bệnh thuỷ đậu thường có hệ miễn dịch suy yếu và hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả. Bánh mì có kết cấu khô cứng, dễ gây khó nuốt và làm tăng cảm giác nóng trong người, điều này không có lợi cho quá trình hồi phục. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bị thuỷ đậu nên hạn chế ăn bánh mì, thay vào đó ưu tiên những món ăn mềm, dễ tiêu và giàu dưỡng chất hơn.

Bởi vậy, bánh mì không phải là lựa chọn lý tưởng cho người bị thuỷ đậu. Nếu bạn muốn ăn bánh mì, hãy lựa chọn loại bánh mì mềm, có ít hoặc không chứa sữa và tránh ăn nhiều cùng lúc để hạn chế ảnh hưởng xấu đến bệnh trạng.

Những Thực Phẩm Người Bị Thuỷ Đậu Nên Hạn Chế

Để kiểm soát tốt triệu chứng và đẩy nhanh quá trình phục hồi, người mắc thuỷ đậu cần lưu ý hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống kích thích làm tăng viêm và gây khó chịu như sau:

• Thức ăn cay nóng và mặn: Nhiều món ăn có vị cay hoặc quá mặn làm giảm khả năng giữ nước trong cơ thể, đồng thời dễ gây lở loét vùng miệng và gây tăng ngứa tại chỗ mụn nước.
• Thực phẩm chứa chất béo bão hòa: Ngoài bánh mì, các loại bánh quy, khoai tây chiên hay phô mai cũng chứa chất béo không có lợi, làm gia tăng phản ứng viêm và phát ban trên da.
• Thực phẩm giàu arginine: Arginine là axit amin giúp virus thuỷ đậu tăng sinh nhanh chóng. Các thực phẩm như thịt gà, sữa, socola, nho khô, bơ đậu nên tránh để không làm kéo dài thời gian mắc bệnh.
• Đồ uống có cồn: Rượu bia làm tăng lượng axit uric trong máu, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ: Các món ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ, chất béo khiến cơ thể nóng trong, khó tiêu hóa, làm suy yếu khả năng hấp thụ dưỡng chất cần thiết khi bị thuỷ đậu.

Thêm vào đó, bạn cũng cần lưu ý:

• Tránh sử dụng các loại thức ăn khô cứng hoặc quá nhiều gia vị vì sẽ làm tổn thương thêm vùng niêm mạc miệng và da bị tổn thương.
• Không ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc biến chứng như hải sản có vỏ, thịt đỏ để hạn chế phản ứng viêm.

Thực Phẩm Nên Ăn Khi Bị Thuỷ Đậu Để Hỗ Trợ Hồi Phục

Ngược lại với các nhóm cần hạn chế, người bệnh thuỷ đậu nên ưu tiên sử dụng những thực phẩm sau để tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn:

• Nước lọc: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp bù lại lượng nước mất đi do sốt và đào thải độc tố, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
• Rau xanh: Các loại rau như cải bó xôi, bông cải xanh, rau muống, cải thìa và cà chua giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh, đồng thời cung cấp chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tránh tình trạng nóng trong và táo bón.
• Trái cây tươi: Là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch và rút ngắn thời gian hồi phục.
• Thực phẩm giàu kali: Chuối, khoai lang, dưa hấu, bí đỏ… giúp cân bằng điện giải và hạn chế mất nước hiệu quả trong quá trình sốt và nổi mụn nước.
• Thực phẩm mềm, dễ tiêu: Cháo, súp, sữa chua không đường, các loại thực phẩm nghiền nhuyễn giúp giảm tổn thương niêm mạc miệng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Tóm lại, chế độ ăn hợp lý khi bị thuỷ đậu không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ phục hồi tổn thương da nhanh hơn và tăng sức đề kháng hiệu quả.

Phòng Bệnh Thuỷ Đậu – Bước Quan Trọng Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Thuỷ đậu nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Việc ngăn ngừa bệnh bằng tiêm chủng vắc xin là cách hiệu quả nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ nhiễm bệnh.

“Trung tâm Tiêm chủng không chỉ cung cấp các loại vắc xin chất lượng cao mà còn sở hữu đội ngũ y tế giàu kinh nghiệm, đảm bảo an toàn tối đa cho mỗi mũi tiêm đồng thời theo dõi và xử lý kịp thời các phản ứng sau tiêm, đem lại sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng.”

Lời Khuyên Từ Pharmacity Khi Bị Thuỷ Đậu

• Giữ vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh da nhẹ nhàng bằng nước ấm và tránh gãi để hạn chế viêm nhiễm, bội nhiễm.
• Dùng thuốc theo chỉ dẫn: Tuân thủ liệu trình dùng thuốc kháng virus và giảm ngứa theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa biến chứng.
• Chế độ ăn khoa học: Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng giúp bảo vệ niêm mạc miệng.
• Uống nhiều nước: Giữ đủ nước cho cơ thể tránh mất nước do sốt.
• Tiêm phòng vắc xin đầy đủ: Bảo vệ sức khỏe lâu dài và giảm nguy cơ mắc bệnh nặng.

5 Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Bị thuỷ đậu có nên ăn bánh mì không?
   Không nên ăn bánh mì quá nhiều khi bị thuỷ đậu do chứa chất béo bão hòa và cấu trúc khô cứng có thể làm tăng ngứa, viêm và khó tiêu.
2. Bệnh thuỷ đậu nên ăn gì để nhanh khỏi?
   Nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, súp, rau xanh, trái cây giàu vitamin C, uống nhiều nước để tăng sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi.
3. Bị thuỷ đậu có được uống sữa không?
   Nên hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa vì chứa arginine có thể kích thích virus phát triển làm bệnh lâu khỏi hơn.
4. Làm thế nào để giảm ngứa khi bị thuỷ đậu?
   Có thể tắm nước mát, chườm mát, dùng thuốc giảm ngứa theo chỉ định và tránh gãi để giảm tổn thương da.
5. Có cần tiêm vắc xin phòng thuỷ đậu không?
   Tiêm vắc xin là biện pháp phòng bệnh hiệu quả, giảm khả năng mắc bệnh và biến chứng nguy hiểm. Nên tiêm đầy đủ theo khuyến cáo của cơ quan y tế.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.