5 thực phẩm nên tránh ăn khi mắc thủy đậu
Nên tránh xa các loại thực phẩm nhất định khi đang mắc bệnh thủy đậu, nếu không nó có thể kích thích vết loét hay làm cho bạn thấy khó chịu. Thủy đậu là một bệnh rất dễ lây đặc trưng bởi một phát ban ngứa, sốt cao, nhức đầu và ho khan. Ngoài các yếu tố ảnh hưởng khác, sự tiến triển của bệnh thủy đậu có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, do đó điều quan trọng là nên tránh xa các loại thực phẩm nhất định khi đang mắc bệnh thủy đậu. Một số loại thực phẩm sẽ kích thích các vết loét, chậm liền vết thương hoặc làm cho bạn cảm thấy khó chịu và bệnh trở nặng hơn.
1. Tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Thịt, và các thực phẩm khác có nhiều chất béo bão hòa, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo, nên tránh khi bạn có thủy đậu.
Những loại thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa có thể gây viêm, làm cho việc chữa lành phát ban xấu đi hoặc chậm lành hơn. Nếu bạn thích ăn kem, nên chọn sữa chua ít chất béo đông lạnh hoặc kem ít chất béo như một sự thay thế.
2. Tránh trái cây họ cam quýt
Các trái cây họ cam quýt không thích hợp khi mụn nước thủy đậu đang mọc lên trong miệng và cổ họng bạn.
Không nên ăn các loại trái cây họ cam quýt hoặc uống nước chanh, cam khi đang mắc thủy đậu. Hàm lượng acid cao trong trái cây họ cam quýt rất có thể gây kích ứng những vết loét, làm chậm lành vết thương và gây đau dữ dội.
3. Tránh thực phẩm cay và mặn
Thức ăn cay và mặn có thể gây kích ứng loét trong miệng và cổ họng và nên tránh khi bạn đang mắc bệnh thủy đậu.
Các thực phẩm bao gồm nước dùng gà muối, nước rau ép pha trộn hoặc bất kỳ loại súp có chứa ớt hoặc gia vị cay. Nếu bạn muốn nhâm nhi một cái gì đó nóng, hãy thử dùng nước rau có ít muối thay cho canh thịt gà hoặc thịt bò.
4. Tránh thực phẩm chứa nguồn Arginine
Arginine, một axit amin, có thể giúp thúc đẩy sự sao chép của virus. Sự sao chép virus có thể thúc đẩy bệnh thủy đậu trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn.
Không dùng các thực phẩm có chứa nhiều arginine như chocolate, đậu phộng, hạt cây, hạt, bơ đậu phộng và nho khô.
5. Tránh các chất béo trans (chất béo chuyển hóa)
Nhiều loại thực phẩm chế biến có chứa chất béo trans, một chất béo nhân tạo mà cơ thể con người khó hấp thu, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Đồng thời, chất béo trans có thể làm tăng viêm, và điều này có thể tác động xấu đến bệnh thủy đậu.
Đọc nhãn cẩn thận các thực phẩm để tránh dùng chất béo trans. Bạn cũng có thể tránh các loại thực phẩm được chế biến hoàn toàn vì đó là những nguồn chính cho các chất béo trans. Một số loại thực phẩm nên tránh bao gồm bánh mì, bánh quy, bánh quy giòn và khoai tây chiên.
Nguồn: TS.BS. Lê Thanh Hải (tham khảo Live Strong)
Bạn có thể xem thêm:
Các bài viết liên quan
Não bộ là cơ quan quan trọng điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Để duy trì hoạt động hiệu quả và đảm bảo chức năng tốt nhất, não bộ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Bài viết này sẽ giới thiệu một số thực phẩm vàng cho trí nhớ, […]
Chắc hẳn rằng các ông bố bà mẹ lần đầu có em bé thường rất lúng túng trong việc áp dụng thực đơn ăn uống hàng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết giúp em bé phát triển khỏe mạnh. Để giúp các mẹ giải quyết được vấn đề này, Pharmacity giới thiệu […]
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe và phục hồi của người bệnh, đặc biệt là trong điều trị viêm phổi. Cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất giúp duy trì sức đề kháng, giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện hiệu quả điều trị. Bài viết […]
Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng khẩn cấp cần được điều trị kịp thời và chế độ dinh dưỡng hợp lý để phục hồi sức khỏe. Để tránh biến chứng và giúp tim hoạt động tốt hơn, việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Nhồi máu […]
Trà gừng là một trong các loại thức uống bổ dưỡng, lành tính và được nhiều người sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa biết rõ về công dụng, cách chế biến cũng như là những lưu ý quan trọng khi uống loại trà này. Vì vậy, trong bài viết sau, Pharmacity […]
Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về khái niệm dinh dưỡng và tầm quan trọng của nó đối với cơ thể. Bài viết này sẽ […]