Triệu Chứng COVID Mới 2025: Nhận Biết & Phân Biệt Với Cúm

Thông tin quan trọng về các triệu chứng của loại virus COVID-19 mới vào năm 2025. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh là rất quan trọng trong bối cảnh virus liên tục thay đổi và sự xuất hiện của biến thể COVID 2025. Bài viết này sẽ cung cấp tổng quan toàn diện về các triệu chứng đã cập nhật, thông tin về chủng mới, cách phân biệt với cúm, COVID không triệu chứng và COVID kéo dài, cùng với một số mẹo hữu ích. Hãy bắt đầu để bạn được trang bị kiến ​​thức bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân yêu.

Tình Hình Dịch COVID-19 và Các Biến Thể Mới Năm 2025

Tính đến đầu năm 2025, COVID-19 vẫn là một vấn đề sức khỏe cộng đồng cần được quan tâm trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Dù chúng ta đã có nhiều tiến bộ trong việc kiểm soát dịch bệnh nhờ vắc-xin và các biện pháp y tế công cộng, virus SARS-CoV-2 vẫn tiếp tục biến đổi. Sự xuất hiện của các biến thể COVID 2025 mới đòi hỏi chúng ta phải liên tục cập nhật kiến thức về triệu chứng COVID mới để có thể phản ứng kịp thời và bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả nhất. Việc này không chỉ giúp cá nhân bạn mà còn góp phần vào nỗ lực chung của cộng đồng trong việc hạn chế sự lây lan của virus. Các cơ quan y tế vẫn đang theo dõi sát sao các biến thể mới, đánh giá khả năng lây truyền và mức độ nghiêm trọng của chúng.

Nhận Diện Các Triệu Chứng COVID Mới Phổ Biến và Đặc Trưng Năm 2025

Việc hiểu rõ các dấu hiệu nhiễm COVID là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có thể chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết. Dưới đây là cập nhật về các triệu chứng trong năm 2025.

Các triệu chứng COVID thường gặp vẫn còn hiện hữu

Một số triệu chứng “kinh điển” của COVID-19 vẫn tiếp tục xuất hiện ở nhiều ca bệnh trong năm 2025, bao gồm:

• Sốt hoặc ớn lạnh: Đây vẫn là một trong những dấu hiệu nhiễm COVID phổ biến.
• Ho khan dai dẳng: Ho có thể kéo dài và gây khó chịu.
• Mệt mỏi: Cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng một cách bất thường.
• Đau họng: Cảm giác đau, rát hoặc ngứa ở cổ họng.
• Mất vị giác hoặc khứu giác: Mặc dù tỷ lệ có thể thay đổi tùy theo biến thể, triệu chứng này vẫn là một dấu hiệu đặc trưng cần lưu ý.
• Đau đầu: Cơn đau đầu có thể từ nhẹ đến dữ dội.
• Đau nhức cơ thể hoặc đau cơ.

Cập nhật các triệu chứng COVID mới nổi hoặc thay đổi do biến thể 2025

Cùng với sự tiến hóa của virus, các biến thể COVID 2025 có thể mang đến một số thay đổi trong biểu hiện bệnh. Một số triệu chứng COVID mới hoặc có tần suất xuất hiện thay đổi bao gồm:

• Triệu chứng tiêu hóa: Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy ngày càng được ghi nhận nhiều hơn ở một số biến thể. Những triệu chứng này đôi khi có thể xuất hiện mà không kèm theo các triệu chứng hô hấp điển hình.
• Phát ban da: Một số người nhiễm có thể xuất hiện các loại phát ban khác nhau trên da.
• Triệu chứng giống cảm lạnh thông thường: Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi nhiều hơn, khiến việc phân biệt với cảm lạnh càng trở nên khó khăn nếu chỉ dựa vào triệu chứng ban đầu.
• Viêm kết mạc (đau mắt đỏ): Mặc dù không quá phổ biến, nhưng đây cũng là một dấu hiệu nhiễm COVID đã được báo cáo.
• Thay đổi giọng nói hoặc khàn giọng.

“Sự thay đổi trong phổ triệu chứng của COVID-19 qua các năm cho thấy khả năng thích ứng đáng kinh ngạc của virus SARS-CoV-2. Việc cập nhật liên tục thông tin từ các nguồn y tế uy tín là rất quan trọng.” – Chuyên gia y tế cộng đồng.

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và các dấu hiệu cảnh báo cần nhập viện ngay

Hầu hết mọi người nhiễm COVID-19 sẽ có triệu chứng từ nhẹ đến trung bình và có thể hồi phục tại nhà. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể trở nặng nhanh chóng. Bạn cần theo dõi sát sao các triệu chứng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nhiễm COVID cảnh báo nào sau đây:

• Khó thở hoặc cảm giác hụt hơi, thở gấp.
• Đau hoặc tức ngực dai dẳng.
• Lú lẫn mới xuất hiện hoặc không thể tỉnh táo hoàn toàn.
• Môi, móng tay hoặc da mặt nhợt nhạt, xám hoặc xanh tím (tùy thuộc vào tông màu da).
• Sốt cao không hạ sau khi dùng thuốc hạ sốt.
• Bất kỳ triệu chứng nào khác khiến bạn cảm thấy tình trạng trở nên tồi tệ một cách đáng lo ngại.

Đừng chủ quan! Nếu bạn có bất kỳ bệnh nền nào (như bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh phổi mãn tính, suy giảm miễn dịch), nguy cơ bệnh trở nặng có thể cao hơn. Hãy liên hệ với bác sĩ sớm nếu bạn có triệu chứng.

Cập Nhật Về Các Biến Thể COVID-19 Mới Nhất Năm 2025

Virus SARS-CoV-2 không ngừng biến đổi, tạo ra các biến thể và dòng phụ mới. Trong năm 2025, các cơ quan y tế toàn cầu vẫn tiếp tục giám sát chặt chẽ sự tiến hóa này.

Giới thiệu các biến thể COVID 2025 đang được quan tâm

Các biến thể COVID 2025 đang lưu hành chủ yếu có thể vẫn là hậu duệ của các dòng Omicron trước đó, hoặc có thể xuất hiện những dòng mới với những đặc điểm riêng. Các nhà khoa học đặt tên và phân loại chúng dựa trên những thay đổi di truyền và đặc tính lây truyền hoặc khả năng tránh né miễn dịch. Ví dụ, chúng ta có thể nghe về các dòng phụ như “FLiRT” (như KP.2, KP.3) là những biến thể đã được chú ý từ năm 2024, hoặc các biến thể mới hơn được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các trung tâm kiểm soát dịch bệnh quốc gia theo dõi.

Thông tin về các biến thể cụ thể sẽ được cập nhật liên tục bởi Bộ Y tế và các cơ quan y tế quốc tế. Điều quan trọng là bạn cần theo dõi các kênh thông tin chính thức.

Triệu chứng đặc trưng (nếu có) của từng biến thể COVID 2025

Hiện tại, chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy các biến thể COVID 2025 gây ra một tập hợp triệu chứng COVID mới hoàn toàn khác biệt so với các biến thể trước đó. Tuy nhiên, tần suất và mức độ biểu hiện của một số triệu chứng có thể thay đổi.

• Ví dụ: Một số biến thể có thể gây ra các triệu chứng đường hô hấp trên (như đau họng, chảy nước mũi) nổi bật hơn, trong khi các biến thể khác lại có tỷ lệ gây mất vị giác/khứu giác thấp hơn.
• Các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu vẫn khá phổ biến ở hầu hết các biến thể.

Điều quan trọng cần nhớ là biểu hiện bệnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tình trạng tiêm chủng, tuổi tác, và sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Ảnh hưởng của biến thể COVID 2025 đến hiệu quả vắc-xin và các biện pháp phòng ngừa

Các nhà khoa học liên tục đánh giá hiệu quả của vắc-xin hiện có đối với các biến thể COVID 2025 mới. Nhìn chung:

• Vắc-xin vẫn có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh nặng, nhập viện và tử vong, ngay cả với các biến thể mới.
• Tuy nhiên, khả năng bảo vệ chống lại nhiễm trùng có triệu chứng nhẹ có thể giảm đi phần nào, đó là lý do tại sao việc tiêm các mũi nhắc lại hoặc vắc-xin cập nhật (nếu có và được khuyến nghị) là rất quan trọng.
• Các biện pháp phòng ngừa cơ bản như đeo khẩu trang, rửa tay, giữ khoảng cách vẫn giữ vai trò then chốt trong việc giảm nguy cơ lây nhiễm.

Làm Sao Để Phân Biệt Triệu Chứng COVID Mới 2025 Với Cúm Thông Thường?

Việc phân biệt COVID và cúm chỉ dựa trên triệu chứng ban đầu có thể rất khó khăn, vì cả hai bệnh đều là bệnh đường hô hấp do virus gây ra và có nhiều biểu hiện chồng chéo, đặc biệt là với các triệu chứng COVID mới có xu hướng giống cảm lạnh hơn.

Sự tương đồng dễ gây nhầm lẫn

Cả COVID-19 và cúm mùa đều có thể gây ra:

• Sốt hoặc cảm giác sốt/ớn lạnh
• Ho
• Mệt mỏi
• Đau họng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Đau cơ hoặc đau nhức cơ thể
• Đau đầu

Điểm khác biệt chính cần lưu ý (Cập nhật 2025)

Mặc dù có nhiều điểm tương đồng, vẫn có một số điểm có thể giúp bạn sơ bộ định hướng, tuy nhiên, xét nghiệm vẫn là cách chính xác nhất để chẩn đoán.

Khi nào cần xét nghiệm để chẩn đoán chính xác?

Vì các triệu chứng rất giống nhau, cách nhận biết COVID chính xác nhất là thông qua xét nghiệm. Bạn nên cân nhắc xét nghiệm nếu:

• Bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh đường hô hấp.
• Bạn đã tiếp xúc gần với người được xác nhận mắc COVID-19.
• Bạn cần xác định rõ bệnh để có hướng điều trị phù hợp hoặc để bảo vệ những người xung quanh có nguy cơ cao.

Các loại xét nghiệm phổ biến bao gồm xét nghiệm nhanh kháng nguyên (thường cho kết quả tại nhà) và xét nghiệm PCR (thường chính xác hơn, thực hiện tại cơ sở y tế).

COVID Không Triệu Chứng Năm 2025: Vẫn Là Mối Lo Ngại?

Một trong những thách thức lớn của đại dịch COVID-19 là sự tồn tại của các trường hợp COVID không triệu chứng. Điều này có nghĩa là một người có thể nhiễm virus SARS-CoV-2, có khả năng lây lan cho người khác, nhưng bản thân họ không hề có bất kỳ dấu hiệu nhiễm COVID nào.

• Tỷ lệ: Ước tính tỷ lệ người nhiễm COVID không triệu chứng có thể thay đổi tùy theo biến thể và quần thể được nghiên cứu, nhưng đây vẫn là một tỷ lệ đáng kể trong cộng đồng.
• Nguy cơ lây nhiễm: Người mang virus không triệu chứng vẫn có thể phát tán virus qua các giọt bắn khi nói chuyện, ho hoặc hắt hơi, ngay cả khi họ cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao các biện pháp phòng ngừa chung như đeo khẩu trang ở nơi công cộng và rửa tay thường xuyên vẫn rất quan trọng.
• Tầm quan trọng của xét nghiệm sàng lọc: Trong một số tình huống nhất định (ví dụ, trước khi tham gia các sự kiện đông người, hoặc trong các chương trình giám sát y tế cộng đồng), việc xét nghiệm sàng lọc có thể giúp phát hiện các ca COVID không triệu chứng, từ đó giúp hạn chế sự lây lan âm thầm trong cộng đồng.

Tìm Hiểu Về Triệu Chứng COVID Kéo Dài (Long COVID) Năm 2025

Sau khi khỏi bệnh COVID-19 cấp tính, một số người vẫn tiếp tục trải qua các vấn đề sức khỏe kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí lâu hơn. Tình trạng này được gọi là triệu chứng COVID kéo dài hay “Long COVID”.

Long COVID là gì? Ai có nguy cơ mắc phải?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Long COVID thường được định nghĩa là các triệu chứng kéo dài hoặc xuất hiện mới từ 3 tháng sau khi nhiễm SARS-CoV-2 ban đầu, và các triệu chứng này kéo dài ít nhất 2 tháng mà không thể giải thích bằng chẩn đoán thay thế.

Bất kỳ ai từng mắc COVID-19 đều có thể bị Long COVID, kể cả những người chỉ có triệu chứng nhẹ ban đầu hoặc thậm chí là COVID không triệu chứng. Tuy nhiên, nguy cơ có thể cao hơn ở:

• Những người từng mắc COVID-19 nặng phải nhập viện.
• Những người có một số bệnh nền nhất định.
• Những người chưa được tiêm phòng vắc-xin đầy đủ.

Các triệu chứng COVID kéo dài phổ biến và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Triệu chứng COVID kéo dài rất đa dạng và có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Mệt mỏi cực độ, dai dẳng: Đây là triệu chứng thường gặp nhất.
• “Sương mù não”: Khó tập trung, suy giảm trí nhớ, tư duy chậm chạp.
• Khó thở hoặc hụt hơi.
• Ho dai dẳng.
• Đau khớp, đau cơ.
• Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc ngủ nhiều).
• Thay đổi tâm trạng: Lo âu, trầm cảm.
• Tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực.
• Nhức đầu kéo dài.
• Thay đổi vị giác hoặc khứu giác kéo dài.
• Các vấn đề về tiêu hóa.

Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm việc, học tập và chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Quản lý và điều trị Long COVID: Những tiến bộ năm 2025

Việc quản lý Long COVID đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều và cá nhân hóa. Đến năm 2025, y học đã có những hiểu biết sâu sắc hơn về tình trạng này:

• Chẩn đoán: Việc chẩn đoán chủ yếu dựa trên triệu chứng và loại trừ các nguyên nhân khác.
• Điều trị triệu chứng: Tập trung vào việc giảm nhẹ các triệu chứng cụ thể (ví dụ: thuốc giảm đau, vật lý trị liệu cho các vấn đề cơ xương khớp, các bài tập phục hồi chức năng hô hấp).
• Phục hồi chức năng: Các chương trình phục hồi chức năng toàn diện, bao gồm cả thể chất và tâm lý, đóng vai trò quan trọng.
• Nghiên cứu: Các nhà khoa học vẫn đang tích cực nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế gây bệnh và tìm ra các phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho triệu chứng COVID kéo dài.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị Long COVID, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được đánh giá và có kế hoạch quản lý phù hợp.

Khi Nào Bạn Cần Đi Khám và Xét Nghiệm COVID-19?

Việc quyết định khi nào cần đi khám và xét nghiệm là rất quan trọng. Bạn nên chủ động:

• Khi có bất kỳ triệu chứng COVID mới nào đã được liệt kê, đặc biệt nếu bạn sống trong vùng có dịch lưu hành hoặc có các yếu tố nguy cơ cao.
• Sau khi tiếp xúc gần (trong vòng 2 mét, trong khoảng thời gian đáng kể) với người được xác nhận mắc COVID-19.
• Khi xuất hiện các dấu hiệu nhiễm COVID cảnh báo nghiêm trọng như khó thở, đau ngực, lú lẫn.
• Theo yêu cầu của cơ quan y tế, trường học hoặc nơi làm việc cho các mục đích sàng lọc hoặc theo dõi.
• Nếu bạn lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình và muốn có chẩn đoán rõ ràng.

Đừng tự ý điều trị bằng các loại thuốc kháng virus hoặc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Hãy tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Lời Khuyên Phòng Ngừa COVID-19 Trong Bối Cảnh Biến Thể Mới 2025

Mặc dù chúng ta đã sống chung với COVID-19 một thời gian, việc duy trì các biện pháp phòng ngừa vẫn rất cần thiết, đặc biệt trước sự xuất hiện của các biến thể COVID 2025.

• Tiêm chủng vắc-xin đầy đủ: Đây là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ bạn khỏi bệnh nặng. Hãy đảm bảo bạn đã tiêm đủ các mũi cơ bản và các mũi nhắc lại theo khuyến cáo mới nhất của Bộ Y tế.
• Đeo khẩu trang: Sử dụng khẩu trang chất lượng tốt ở những nơi đông người, không gian kín, kém thông gió hoặc khi bạn cảm thấy có nguy cơ.
• Vệ sinh tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay chứa cồn (ít nhất 60% cồn).
• Giữ khoảng cách an toàn: Tránh tiếp xúc quá gần với những người có biểu hiện bệnh đường hô hấp.
• Đảm bảo thông gió tốt: Mở cửa sổ thường xuyên để không khí trong nhà được lưu thông, đặc biệt khi có người tụ tập.
• Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo, sau đó rửa tay.
• Nâng cao sức đề kháng: Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng.
• Cập nhật thông tin: Theo dõi thông tin từ các nguồn chính thống như Bộ Y tế, WHO để có những hướng dẫn và khuyến cáo mới nhất.

Lời khuyên từ Pharmacity.vn để tăng cường sức khỏe mùa dịch:

Pharmacity khuyên bạn nên chú trọng đến việc xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh như một lá chắn tự nhiên của cơ thể. Bạn có thể:

1. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất:
   • Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng, có nhiều trong cam, chanh, ổi, dâu tây, hoặc các sản phẩm bổ sung.
   • Vitamin D: Quan trọng cho chức năng miễn dịch. Có thể bổ sung qua ánh nắng mặt trời buổi sáng sớm hoặc thực phẩm chức năng theo hướng dẫn.
   • Kẽm (Zinc): Hỗ trợ hoạt động của tế bào miễn dịch.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo không tốt.
3. Uống đủ nước: Nước giúp duy trì các chức năng cơ thể, bao gồm cả hệ miễn dịch.
4. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi và tăng cường khả năng phòng vệ.
5. Vận động thường xuyên: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn và tăng cường sức khỏe tổng thể.
6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe có nguồn gốc rõ ràng: Khi cần, bạn có thể tham khảo ý kiến dược sĩ tại Pharmacity để lựa chọn các sản phẩm phù hợp giúp hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp và tăng cường miễn dịch, luôn kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm và hướng dẫn sử dụng.

Lưu ý: Các sản phẩm bổ sung không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn có bệnh nền hoặc đang dùng các loại thuốc khác.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)

1. Năm 2025, tôi có cần lo lắng về các biến thể COVID mới không nếu đã tiêm đủ vắc-xin?

   • Vắc-xin vẫn là công cụ bảo vệ hiệu quả nhất chống lại bệnh nặng, nhập viện và tử vong do COVID-19, kể cả với các biến thể COVID 2025 mới. Tuy nhiên, virus vẫn có thể lây nhiễm và gây bệnh nhẹ hoặc trung bình. Việc cập nhật các mũi tiêm nhắc lại theo khuyến cáo và tiếp tục các biện pháp phòng ngừa cá nhân vẫn rất quan trọng.

2. Triệu chứng COVID mới có khác biệt nhiều ở trẻ em so với người lớn không?

   • Trẻ em thường có các triệu chứng COVID mới nhẹ hơn người lớn, và một số trẻ có thể COVID không triệu chứng. Các triệu chứng phổ biến ở trẻ có thể bao gồm sốt, ho, chảy nước mũi, đau họng, mệt mỏi, và đôi khi là các vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ có bệnh nền, vẫn có nguy cơ diễn biến nặng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu con bạn có dấu hiệu bệnh.

3. Nếu tôi chỉ có triệu chứng rất nhẹ giống cảm lạnh, tôi có cần xét nghiệm COVID-19 không?

   • Có, bạn nên cân nhắc xét nghiệm. Nhiều triệu chứng COVID mới từ các biến thể COVID 2025 có thể rất giống cảm lạnh thông thường. Việc xét nghiệm giúp bạn biết chắc chắn tình trạng của mình, từ đó có biện pháp cách ly phù hợp để bảo vệ người khác (đặc biệt là người có nguy cơ cao) và nhận được sự chăm sóc y tế thích hợp nếu cần.

4. Sau bao lâu kể từ khi nhiễm COVID-19 thì các triệu chứng COVID kéo dài có thể xuất hiện?

   • Triệu chứng COVID kéo dài (Long COVID) có thể xuất hiện sau vài tuần đến vài tháng kể từ khi nhiễm bệnh ban đầu. Một số người có thể cảm thấy khá hơn sau đợt cấp tính rồi các triệu chứng mới lại xuất hiện hoặc các triệu chứng cũ quay trở lại và kéo dài.

5. Làm thế nào để phân biệt giữa mệt mỏi thông thường và mệt mỏi do Long COVID?

   • Mệt mỏi do Long COVID thường nghiêm trọng hơn, dai dẳng và không cải thiện đáng kể sau khi nghỉ ngơi. Nó có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường và kéo dài sau khi mắc COVID-19, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài viết này nhằm cung cấp thông tin tham khảo. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn. Việc cập nhật kiến thức và chủ động phòng ngừa là chìa khóa để chúng ta cùng nhau vượt qua những thách thức từ COVID-19 trong năm 2025 và xa hơn nữa.