Trẻ chậm đi nên bổ sung gì để phát triển vận động?

Thiếu dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm đi. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng là một biện pháp hỗ trợ để giúp bé phát triển vận động và cải thiện tình trạng chậm đi. Tuy nhiên, điều này không thể thay thế việc chỉ định và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu trẻ có dấu hiệu chậm đi, bố mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để được kiểm tra và tư vấn.

Trẻ chậm đi do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm biết đi và phát triển vận động của trẻ:

• Suy dinh dưỡng: Trẻ thiếu hụt vitamin D và canxi có thể gặp vấn đề với hệ xương khớp, khiến cho việc tập đứng và tập đi trở nên khó khăn. Ngược lại, trẻ thừa cân hoặc béo phì cũng gặp khó khăn trong việc di chuyển do hệ xương chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể.
• Yếu tố tâm lý: Tâm lý sợ đau khi ngã có thể khiến trẻ nhút nhát và ngại tập đi. Có trẻ chỉ thích ngồi hoặc nằm một chỗ, dẫn đến hiểu lầm rằng trẻ chậm biết đi. Việc bé được bế nhiều và ít được tự do vận động cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình học đi.
• Vấn đề về cơ xương khớp: Loạn dưỡng cơ, dị tật xương chân có thể làm cho chân trẻ yếu, gây khó khăn trong việc bước đi. Các rối loạn não bộ như bại não, viêm màng não, hoặc não úng thủy cũng có thể làm trẻ chậm biết đi hoặc thậm chí không thể di chuyển được.

Việc nhận biết và hiểu rõ nguyên nhân cụ thể giúp gia đình và các bác sĩ lựa chọn phương pháp hỗ trợ và điều chỉnh phù hợp để giúp trẻ vượt qua khó khăn trong việc học đi.

Cách cải thiện vấn đề trẻ chậm biết đi

Có một số phương pháp chăm sóc đặc biệt giúp trẻ kích thích vận động và cải thiện tình trạng chậm biết đi:

• Bổ sung chất dinh dưỡng: Bổ sung 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin D, sắt, canxi và các vi chất như Selen, Crom, Vitamin B1 và B6, C… giúp trẻ phát triển toàn diện cơ thể và hệ xương khớp.
• Nắn tay chân cho trẻ: Nắn từ nách đến bàn tay và từ đùi xuống bàn chân từ 3 – 5 lần/ngày tăng cường tuần hoàn máu đến các cơ, tăng phản xạ gân xương, sức co bóp và khối cơ chân.
• Khuyến khích vận động: Tạo điều kiện cho trẻ vận động thông qua việc đặt đồ chơi mà trẻ yêu thích ở xa tầm với để kích thích trẻ trườn, bò, đi lấy đồ chơi.
• Tạo không gian cho trẻ tập đi: Tạo khu vực chơi an toàn, rộng rãi, có các điểm tựa như thành bàn, thành ghế, thành giường, tay vịn trên tường, giúp trẻ tự tin tập đi.
• Nâng đỡ và động viên: Hỗ trợ trẻ không thấy hoảng sợ khi tập đứng hoặc tập đi, thường xuyên động viên, khen ngợi và cho trẻ chơi cùng trẻ khác để kích thích sự quan tâm và nâng cao sự tự tin.

Việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng cần được thực hiện một cách bình tĩnh và kiên trì thông qua chế độ ăn hoặc thực phẩm bổ sung được chỉ định bởi bác sĩ, cùng với việc khuyến khích trẻ vận động phù hợp với lứa tuổi.

Hiện nay, nhiều cha mẹ đã tự chủ động bổ sung cho con các vi chất thiết yếu như kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1… để đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Tuy nhiên, cần thực hiện việc này một cách cân nhắc và không nên kết hợp quá nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục trong thời gian ngắn để tránh gây ra tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bé. Bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn các dưỡng chất cần thiết và phù hợp cho thể trạng của bé.

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì cho sự phát triển toàn diện ở trẻ?

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển vận động của trẻ, đặc biệt là những trẻ chậm đi. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể được bổ sung cho trẻ kém hấp thu:

• Thực phẩm giàu omega – 3, như hạt óc chó, cá hồi, cá thu, ngũ cốc, trứng.
• Thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm, như cá, thịt, tôm, cua, gà, gan heo, hàu.
• Sữa, để cải thiện lượng canxi trong cơ thể và tạo xương khớp chắc khỏe hơn.
• Rau xanh và trái cây, để cung cấp nhiều dưỡng chất và tăng cường tiêu hóa.
• Thực phẩm giàu protein như trứng, hạnh nhân, yến mạch, thịt bò, cá ngừ, phô mai, bông cải xanh.
• Thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, cơm, bún, ngô.

Việc cung cấp dưỡng chất cần được cân nhắc và không nên bổ sung quá mức để tránh các vấn đề về sức khỏe của trẻ. Phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ.

FAQ:

1. Trẻ chậm đi có thể dùng bổ sung dinh dưỡng như thế nào?

   Để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ chậm đi, phụ huynh có thể cung cấp các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, sắt, kẽm và các vi chất. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện dưới sự chỉ định và kiểm soát của bác sĩ.

2. Có những nguyên nhân nào khiến trẻ chậm biết đi?

   Trẻ chậm biết đi có thể do suy dinh dưỡng, yếu tố tâm lý, vấn đề về cơ xương khớp và các rối loạn não bộ.

3. Trẻ chậm đi có thể được cải thiện như thế nào?

   Việc cải thiện trẻ chậm đi có thể thông qua bổ sung dinh dưỡng, nắn tay chân, khuyến khích vận động, tạo không gian cho trẻ tập đi và nâng đỡ và động viên trẻ.

4. Phụ huynh có thể tự cung cấp dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng được không?

   Có thể, tuy nhiên việc cung cấp dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và kiểm soát của bác sĩ, để đảm bảo việc bổ sung đúng lượng và không gây tác động tiêu cực.

5. Thực phẩm nào có thể giúp cải thiện hấp thu ở trẻ?

   Trong việc cải thiện hấp thu ở trẻ, các thực phẩm giàu omega-3, canxi, sắt, kẽm, protein và tinh bột có thể được bổ sung vào chế độ ăn của trẻ.

Nguồn: Tổng hợp