Top 5 cách trẻ hóa vùng mắt tại nhà hiệu quả cao

Khi vùng da quanh mắt thâm sạm, xuất hiện nếp nhăn, bọng mỡ… sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống, thậm chí già hơn tuổi thật. Bỏ túi các cách trẻ hóa vùng mắt trong bài viết dưới đây để sớm đẩy lùi tình trạng này. 

Vùng da dưới mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể

Trẻ hóa da vùng mắt là gì? 

Trẻ hóa da vùng mắt là quá trình áp dụng các biện pháp tự nhiên hoặc công nghệ thẩm mỹ hiện đại để cải thiện và phục hồi vùng da quanh mắt. Vùng da dưới mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể nên rất dễ bị tổn thương và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết chân chim hay quầng thâm. Mục tiêu của các cách trẻ hóa da vùng mắt là làm mờ những dấu hiệu này, giúp da trở nên săn chắc, sáng mịn, mang lại cho bạn diện mạo tươi trẻ và rạng ngời hơn. 

Những nguyên nhân khiến da vùng mắt nhanh lão hóa 

Vùng da mắt lão hóa nhanh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: 

1. Tác động của tuổi tác 

Khi chúng ta bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Các thành phần quan trọng như elastin và collagen dần suy giảm, làm cho da mất đi độ đàn hồi. Đặc biệt, ở vùng da quanh mắt, sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim là dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình lão hóa. 

2. Stress và môi trường ô nhiễm 

Môi trường sống và làm việc ô nhiễm, nhiều khói bụi, nguồn nước không sạch, cùng với lối sống căng thẳng tạo ra áp lực lớn cho cơ thể. Sự xuất hiện của gốc tự do ROS (Reactive Oxygen Species) không chỉ làm suy yếu cấu trúc nền da mà còn tăng tốc độ lão hóa da, đồng thời làm giảm sức đề kháng của da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. 

3. Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời 

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVB và UVA, có thể gây hại nghiêm trọng cho da. Tia UV phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, làm giảm độ đàn hồi của da, đặc biệt là ở vùng mắt, từ đó dẫn đến sự hình thành nếp nhăn và làm cho da bị chảy xệ. 

4. Chế độ ăn uống thiếu khoa học 

Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu khoa học không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm tăng tốc độ lão hóa của da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Khi chế độ ăn uống thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, da sẽ mất dần đi sự mịn màng và độ đàn hồi.  

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm giàu chất béo, đường và các sản phẩm có gas sẽ tạo ra các phân tử gây hại cho da như AGEs (Advanced Glycation End-products). Các phân tử này có thể làm hỏng cấu trúc da, khiến da nhanh lão hóa và mất đi vẻ tươi trẻ tự nhiên. 

5. Thiếu ngủ 

Cơ thể thực hiện nhiều quá trình quan trọng khi ngủ, trong đó có việc tái tạo tế bào da. Đây là lúc da được phục hồi và nghỉ ngơi sau một ngày dài tiếp xúc với nhiều yếu tố gây hại như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và stress. Khi bạn có một giấc ngủ đủ và sâu, da bạn sẽ nhanh chóng tái tạo và phục hồi, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Xem thêm: 6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ

Khi bạn thiếu ngủ, dấu hiệu đầu tiên thường thấy là vùng da quanh mắt xuất hiện quầng thâm và thiếu sức sống. Tình trạng thiếu ngủ lâu dài không chỉ khiến cho vùng da này trở nên mệt mỏi, xỉn màu, mà còn góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa, làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và làm cho da mất đi độ đàn hồi tự nhiên. 

6. Lạm dụng mỹ phẩm 

Sử dụng mỹ phẩm quá mức hoặc không đúng cách có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây kích ứng da và hình thành mụn. Đặc biệt, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm da mỏng đi, tăng nguy cơ hình thành nám, tàn nhang và làm cho da vùng mắt trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. 

7. Thói quen sinh hoạt 

Những thói quen hàng ngày như cau mày, nheo mắt thường xuyên có thể tạo ra nếp nhăn biểu cảm ở vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó, thói quen chống tay vào má cũng làm cho vùng da này dễ hình thành nếp nhăn và mất đi sự đàn hồi tự nhiên. 

8. Chăm sóc da vùng mắt sai cách 

Da quanh mắt mỏng manh và nhạy cảm hơn so với các vùng da khác trên mặt. Tuy nhiên, nhiều người lại không quá chú trọng đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt. Sự thiếu sót hoặc chăm sóc da vùng mắt sai cách có thể khiến da nhanh chóng lão hóa, mất đi vẻ tươi trẻ và đàn hồi. 

Vùng da xung quanh mắt rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài 

Cách làm trẻ hóa vùng mắt tự nhiên 

Trẻ hóa vùng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp lành tính, phù hợp với nhiều loại da. Dưới đây là một số cách trẻ hóa vùng mắt bạn có thể áp dụng ngay tại nhà: 

1. Trẻ hóa da vùng mắt bằng dưa leo 

Dưa leo chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, vitamin B và C, giúp cấp ẩm và cải thiện vùng da quanh mắt bị thâm, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch dưa leo và cắt thành lát mỏng, đắp lên vùng da mắt trong khoảng 15 – 20 phút. 

• Hoặc ép nước dưa leo, trộn với một chút mật ong nguyên chất, sau đó thấm nước này bằng miếng vải hoặc khăn mỏng và đắp lên mắt. 

2. Trẻ hóa da vùng mắt với dầu dừa 

Dầu dừa chứa các axit béo như axit capric, axit lauric, vitamin C, vitamin E, giúp kháng khuẩn và làm mềm mịn da. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch tay và làm sạch da mặt. 

• Lấy một lượng dầu dừa nguyên chất, thoa đều lên lòng bàn tay, sau đó thoa nhẹ lên da vùng quanh mắt. 

• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 20 phút. 

• Rửa sạch mặt với nước mát. 

3. Cách trẻ hóa vùng mắt với trà túi lọc 

Trà giàu chất chống oxy hóa và tannin, có khả năng giúp giảm quầng thâm và ngăn chặn hình thành nếp nhăn, vết chân chim hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Ngâm 2 túi trà với nước nóng trong vài phút, sau đó để cho chúng nguội bớt. 

• Đắp túi trà lên hai bên mắt khoảng 10 – 15 phút. 

• Bạn cũng có thể cho túi trà đã ngâm vào ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp để tăng cường hiệu quả làm dịu da. 

Trà túi lọc giúp làm dịu mắt và ngăn ngừa các tác nhân gây hại ảnh hưởng đến da vùng mắt 

4. Trẻ hóa da vùng mắt bằng cách dùng lòng trắng trứng gà 

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein và vitamin, giúp se khít lỗ chân lông và làm săn chắc da. 

Cách thực hiện: 

• Tách lòng trắng từ 1 quả trứng gà. 

• Thoa đều lòng trắng lên vùng da quanh mắt và để yên khoảng 15 – 20 phút. 

• Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm. 

5. Dùng dầu oliu giúp trẻ hóa da vùng mắt 

Dầu oliu giàu vitamin A, D, E, K và chất chống oxy hóa, là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để trẻ hóa da vùng mắt. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch mặt và xông hơi với nước ấm để lỗ chân lông mở rộng. 

• Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ, thoa đều và massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt trong khoảng 10 – 15 phút. 

• Rửa sạch lại mặt với nước ấm, tránh để dầu oliu sót lại trên da. 

RiTANA – Phương pháp hỗ trợ trẻ hóa da vùng mắt từ bên trong 

Trẻ hóa da vùng mắt không chỉ đòi hỏi sự kiên trì trong việc chăm sóc da bằng các phương pháp bên ngoài, mà còn phải chú trọng đến việc nuôi dưỡng và chăm sóc da từ bên trong. Việc này không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn giúp da mắt trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. 

Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung các dưỡng chất cần thiết tạo điều kiện tối ưu để da vùng mắt trẻ trung và khỏe mạnh hơn – XEM SẢN PHẨM

Trong số các sản phẩm chăm sóc da từ bên trong, viên uống RiTANA đến Mỹ được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ công thức đột phá mới. Các tinh chất trong RiTANA hỗ trợ ức chế AGEs, MMPs và ROS, từ đó giúp cải thiện nếp nhăn, bảo vệ và tái tạo cấu trúc da, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. 

Viên uống RiTANA với thành phần từ thiên nhiên như L-Glutathione, Collagen, Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Pomegranate (chiết xuất quả lựu), P. Leucotomos, đã được chứng minh giúp hỗ trợ làm mờ sạm nám, chống nắng từ bên trong, tăng cường đề kháng giúp da khỏe mạnh, trở nên tươi trẻ, đầy sức sống. 

Lão hóa là quy luật bất biến của tuổi tác, tuy nhiên, dù không thể tránh khỏi quá trình lão hóa, nhưng chúng ta có khả năng làm chậm và giảm bớt các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Áp dụng các cách trẻ hóa vùng mắt thường xuyên bạn sẽ nhận lại những tín hiệu tích cực trên làn da của mình. 

Một số câu hỏi liên quan đến trẻ hóa da vùng mắt 

1. Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến lão hóa da vùng mắt? 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lão hóa, đặc biệt là da vùng mắt. Vì vậy, hãy bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, collagen và chất chống oxy hóa như rau xanh, cam, quýt, bơ, hạnh nhân, cà rốt, bí ngô,… đều có tác dụng tái tạo da và giúp da luôn tươi trẻ. 

2. Làm thế nào để bảo vệ da vùng mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời? 

Để bảo vệ da vùng mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, việc chống nắng kỹ lưỡng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để bảo vệ da vùng mắt: 

• Đội mũ rộng vành: Một chiếc mũ rộng vành giúp bảo vệ da mặt, che chắn tốt cho vùng da quanh mắt khỏi ánh nắng trực tiếp. 

• Đeo kính râm: Kính râm không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn giúp bảo vệ mắt, da xung quanh mắt khỏi tác động của tia UV, hạn chế động tác nheo mắt do bị chói nắng. 

• Thoa kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt hoặc kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Thế nên bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, dù trời nắng hay không. 

Lưu ý, bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong các khung giờ nắng gắt, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. 

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da vùng mắt như thế nào để đạt hiệu quả và an toàn? 

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da vùng mắt, hãy tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da. Dưới đây là một số lưu ý khi bạn chọn mua sản phẩm chăm sóc da vùng mắt: 

• Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Đây là yếu tố quan trọng để đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn của sản phẩm. Thương hiệu uy tín thường thông qua nhiều nghiên cứu kỹ lưỡng và kiểm nghiệm sản phẩm trước khi đưa ra thị trường. 

• Kiểm tra thành phần: Hãy chọn những sản phẩm có thành phần phù hợp với làn da của bạn. Đặc biệt, nên ưu tiên những sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên, giàu dưỡng chất và không gây kích ứng. 

• Tránh sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng: Sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể chứa các chất độc hại, gây kích ứng và làm lão hóa da nhanh hơn. 

• Tìm kiếm thông tin và đọc các đánh giá: Trước khi mua, bạn nên tìm hiểu thông tin qua internet, đọc các đánh giá của người tiêu dùng đã sử dụng sản phẩm để có cái nhìn toàn diện hơn. 

• Thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng: Nếu có thể, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một phần da nhỏ trước khi áp dụng lên vùng da quanh mắt. 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.

Bạn có thể xem thêm:

• 5 cách trị thâm quầng mắt từ chuyên gia

• Nguyên nhân và cách trị thâm quầng mắt đơn giản, hiệu quả

• Phòng tránh khô mắt qua chế độ ăn uống và sinh hoạt

• Độ tuổi nào cần chống lão hóa? Nguyên nhân, dấu hiệu và các biện pháp chống lão hóa da

• 4 loại thực phẩm có tác dụng trẻ hóa làn da

• 10 thói quen đơn giản giúp chống lão hóa cho làn da