Tại sao việc để trẻ nhỏ bị ốm là quan trọng cho sức khỏe của bé

Trẻ sơ sinh đến khi được 6 tháng tuổi thì lượng sữa mẹ có đủ kháng thể để bảo vệ và ngăn cản tác nhân gây bệnh cho trẻ. Tuy nhiên, từ 6 tháng đến 3 tuổi, miễn dịch của mẹ đã giảm, trong khi miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu, nên trẻ rất dễ bị ốm và sốt. Trong thời gian này, bố mẹ hãy để con được ốm và mắc bệnh một cách tự nhiên, vì đây là cách để hệ miễn dịch của trẻ phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn.

Tại sao bố mẹ hãy để con được ốm?

Mặc dù có vẻ phi lý nhưng việc để con ốm đôi khi lại là một phần quan trọng trong việc phát triển hệ miễn dịch của trẻ. Trẻ bị ốm hay sốt là một phần tự nhiên giúp cơ thể trẻ rèn luyện và trưởng thành về mặt thể chất cũng như tâm lý. Khi chăm sóc con nhỏ, các bậc phụ huynh cần chuẩn bị tinh thần để không hoảng loạn và có thể đưa ra những quyết định hợp lý khi trẻ bị bệnh.

Theo thời gian, khi trẻ tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vì vậy, bố mẹ cần chuẩn bị tâm lý “hãy để con được ốm”. Hệ miễn dịch của cơ thể gồm miễn dịch chủ động và thụ động, sẽ giúp chống lại các tác nhân gây bệnh. Miễn dịch chủ động là khả năng tự sản sinh kháng thể để tiêu diệt mầm bệnh, trong khi miễn dịch thụ động liên quan đến việc bổ sung thuốc để tăng cường miễn dịch khi cần thiết.

Khi trẻ tiếp xúc với các mầm bệnh mới, cơ thể sẽ có những trận ốm nhỏ để kích hoạt hệ miễn dịch. Nếu hệ miễn dịch đủ mạnh, trẻ sẽ khỏi bệnh nhanh chóng. Nếu không, trẻ có thể phải trải qua vài đợt ốm trước khi hồi phục. Quá trình này tương tự như việc tiêm vaccine cho trẻ, khi cơ thể được kích thích để sản sinh kháng thể. Đồng thời, bố mẹ cũng nên trang bị kiến thức cần thiết để xử trí kịp thời khi trẻ có dấu hiệu ốm sốt hay bệnh lý.

Bố mẹ nên làm gì khi con trẻ bị ốm?

Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn

• Trẻ bị ốm thường rất mệt mỏi và cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi.
• Khi trẻ bị bệnh, bố mẹ nên cho bé ở nhà và chỉ thực hiện những hoạt động nhẹ nhàng trong môi trường thoáng mát, sạch sẽ, tránh nắng gắt và khói bụi.
• Bố mẹ không nên ép bé ngủ nếu bé không cảm thấy buồn ngủ. Thay vào đó, hãy để trẻ làm những việc mà bé thích trong thời gian này.

Cung cấp đủ nước

• Khi trẻ bị ốm hoặc sốt, cơ thể rất dễ bị mất nước.
• Bố mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ nước cho trẻ.
• Bên cạnh nước lọc, có thể cho trẻ uống sữa hoặc nước trái cây.
• Trong chế độ ăn hàng ngày, nên ưu tiên các món ăn chứa nhiều nước như canh và súp.

Xác định nguyên nhân gây sốt

Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại tác nhân gây bệnh.

Tuy nhiên, sốt cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng.

Nếu trẻ sốt cao, mệt mỏi quá mức hoặc lờ đờ, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để kiểm tra ngay.

Nếu kết quả cho thấy trẻ chỉ sốt do virus thông thường, bố mẹ có thể theo dõi tại nhà.

Ngược lại, nếu nguyên nhân sốt là bất thường, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị sốt

• Bố mẹ nên cho bé mặc quần áo nhẹ, thoáng mát và giữ phòng ở nhiệt độ dễ chịu.
• Khi cần dùng thuốc cho trẻ, hãy tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ và không tự ý tăng liều thuốc hạ sốt.
• Thông mũi cho bé.
• Sổ mũi và nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến khi trẻ ốm do cảm sốt.
• Để cải thiện tình trạng này, bố mẹ có thể dùng ống hút cao su để loại bỏ chất nhầy trong mũi trẻ.
• Trước khi hút, bố mẹ nên nhỏ vài giọt nước ấm hoặc nước muối sinh lý vào mũi trẻ để làm mềm chất nhầy, giúp việc hút dễ dàng hơn.
• Khi trẻ đi ngủ, hãy kê gối cao hơn bình thường để bé dễ thở hơn.

Làm dịu cổ họng cho trẻ

• Nếu trẻ bị ho và đau họng, hãy tránh cho trẻ uống đồ lạnh và ăn thức ăn lạnh.
• Thay vào đó, bố mẹ nên cho trẻ uống nước ấm và ăn thức ăn ấm để giúp cổ họng dễ chịu hơn và làm dịu cơn ho.
• Cho trẻ ăn những thức ăn dễ hấp thụ và mềm.
• Khi chăm sóc trẻ bị ốm tại nhà, bố mẹ nên ưu tiên cho trẻ những thức ăn mềm như súp, yến mạch, sữa chua,…
• Những loại thực phẩm này dễ hấp thụ và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để giúp trẻ nhanh hồi phục.
• Bố mẹ chỉ nên cho trẻ ăn theo nhu cầu, tránh ép ăn khi trẻ không cảm thấy đói hoặc đang mệt mỏi.

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Sức đề kháng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, vì vậy việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ cần được chú trọng liên tục trong suốt các giai đoạn phát triển của trẻ. Đặc biệt, có một số thời điểm cần lưu ý hơn cả:

Trẻ sơ sinh

Khi vừa chào đời, trẻ phải rời khỏi môi trường an toàn trong bụng mẹ và bắt đầu làm quen với thế giới bên ngoài. Hệ vi sinh vật đường ruột và hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh phổ biến như cảm, ho, sốt. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ ở giai đoạn này là rất quan trọng.

Khi cai sữa

Sữa mẹ không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn bổ sung kháng thể giúp trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi cai sữa, trẻ sẽ thiếu hụt lượng kháng thể, vì vậy bố mẹ cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ để tăng cường hệ miễn dịch.

Tóm lại, việc để trẻ nhỏ bị ốm là một phần quan trọng trong việc phát triển hệ miễn dịch. Bố mẹ cần làm những điều cần thiết để chăm sóc trẻ khi trẻ ốm như cho trẻ nghỉ ngơi, cung cấp đủ nước, xác định nguyên nhân gây sốt và chăm sóc đúng cách khi trẻ bị sốt. Hơn nữa, việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong các giai đoạn phát triển rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ.

Câu hỏi thường gặp

1. Việc để trẻ nhỏ bị ốm có những lợi ích gì?

Trẻ bị ốm và mắc bệnh là một phần quan trọng trong việc phát triển hệ miễn dịch của trẻ. Việc rèn luyện và trưởng thành hệ miễn dịch giúp trẻ phòng tránh các bệnh tật và phát triển khoẻ mạnh.

2. Làm thế nào để chăm sóc trẻ ốm đúng cách?

Chăm sóc trẻ ốm đúng cách bao gồm cho trẻ nghỉ ngơi đủ, cung cấp đủ nước, xác định nguyên nhân gây sốt, và chăm sóc đúng cách khi trẻ bị sốt. Đồng thời, bố mẹ cần theo dõi và xử lý kịp thời các dấu hiệu ốm từ trẻ.

3. Nên cho trẻ ăn uống như thế nào khi trẻ bị ốm?

Khi trẻ bị ốm, bố mẹ cần cung cấp đủ nước cho trẻ và ưu tiên cho trẻ những thức ăn dễ hấp thụ và mềm như súp, yến mạch, sữa chua. Bố mẹ cũng nên nhớ chỉ cho trẻ ăn theo nhu cầu và tránh ép ăn trẻ khi trẻ không cảm thấy đói.

4. Nên làm gì khi trẻ bị sốt?

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên cho trẻ mặc quần áo nhẹ, thoáng mát và giữ phòng ở nhiệt độ dễ chịu. Việc dùng thuốc và thông mũi cho trẻ cũng cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu trẻ có các triệu chứng sốt cao, mệt mỏi quá mức hoặc lờ đờ, bố mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra tại bệnh viện để được đánh giá và điều trị phù hợp.

5. Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ?

Để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, bố mẹ cần chú trọng tới việc cung cấp cho trẻ chế độ ăn uống đa dạng và cân đối, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, bố mẹ cần đảm bảo trẻ đủ giấc ngủ, rèn kỹ năng vệ sinh cá nhân và thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài để cơ thể phát triển sức đề kháng tự nhiên.

Nguồn: Tổng hợp