Sữa công thức cho trẻ sơ sinh: lượng cần uống hàng ngày

Rất nhiều bà mẹ tin rằng việc tăng cường sữa công thức trong chế độ ăn của trẻ sẽ giúp cơ thể trẻ phát triển và tăng cường dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo việc sử dụng sữa công thức theo liều lượng đúng. Vậy làm sao để biết trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu ml sữa công thức là đủ? Dưới đây là các thông tin mà các bà mẹ nên tham khảo để tính toán lượng sữa phù hợp cho trẻ.

Nhu cầu sữa công thức dựa trên trọng lượng của trẻ

Trong 4-6 tháng đầu đời, trẻ không cần thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác ngoài sữa. Lượng sữa được cung cấp cho trẻ sẽ tăng dần tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ. Để đánh giá nhu cầu này, có thể xem xét sau mỗi lần trẻ bú xong, trẻ có bị đói hay không, và cân nặng của trẻ tăng theo tháng tuổi hay không.

“Nếu trẻ bú đủ sữa, trẻ sẽ ngủ ngon hơn, đi tiểu hoặc đi đại tiện trung bình từ 4-5 lần/ngày, và trẻ sẽ tăng cân một cách tốt, linh hoạt và không bị nôn trớ nhiều lần trong ngày.”

Nếu trẻ có hiện tượng nôn sau khi bú, có thể do trẻ bú quá nhiều trong lần đó. Nếu tình trạng này tái diễn và trẻ không tăng cân, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được tư vấn.

Nhu cầu sữa công thức dựa trên độ tuổi của trẻ

Lượng sữa mà trẻ cần ăn trong mỗi lần sẽ tăng dần theo độ tuổi của trẻ, còn số lần ăn trong ngày sẽ giảm xuống. Tuy quan trọng nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều để đảm bảo trẻ có cân nặng phù hợp. Trong vòng 24 giờ, không nên cho trẻ uống quá 32 ounce sữa. Dưới đây là lượng sữa công thức mà trẻ cần tiêu thụ mỗi ngày dựa trên độ tuổi của trẻ:

• Tuần đầu tiên: Trẻ sơ sinh nên uống theo nhu cầu. Trong 1-2 ngày đầu sau khi sinh, trẻ có thể chỉ uống nửa ounce mỗi lần. Sau đó, trẻ có thể uống từ 1-2 ounce mỗi lần ăn.
• Sau 2 tuần: Trẻ nên uống từ 2-3 ounce mỗi lần.
• Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4: Trẻ nên uống từ 2-4 ounce mỗi lần, và các bữa ăn nên cách nhau 3-4 giờ.
• Trẻ được 1 tháng tuổi: Nên dùng ít nhất 4 ounce, và các bữa ăn cũng nên cách nhau từ 3-4 giờ.
• Trẻ 2 tháng tuổi: Nên uống từ 4-5 ounce.
• Trẻ được 4 tháng tuổi: Uống từ 4-6 ounce, và các bữa ăn cách nhau từ 3-4 giờ.
• Khi trẻ được 6 tháng tuổi: Uống từ 6-8 ounce mỗi lần ăn, và các bữa ăn cách nhau từ 4-5 giờ.

Lượng sữa sẽ giảm khi trẻ uống 7-8 ounce vào mỗi lần ăn. Khi trẻ đủ 1 tuổi, trẻ sẽ chuyển sang chế độ ăn gồm 3 bữa ăn chính và các bữa ăn phụ hàng ngày.

Dấu hiệu cho thấy trẻ đã uống đủ sữa

Một số dấu hiệu cho thấy trẻ đã uống đủ sữa đó là:

• Trẻ tăng cân ổn định.
• Sau khi uống sữa, trẻ cảm thấy vui vẻ và thoải mái. Điều này cho thấy lượng sữa cung cấp đã đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.
• Bỉm của trẻ bị ướt sau mỗi lần mẹ thay. Nước tiểu của trẻ không có mùi và màu nhạt.
• Trẻ ngủ ngon sau khi uống no sữa.

Dấu hiệu cho thấy trẻ đã uống quá nhiều sữa

Một số dấu hiệu cho thấy trẻ đã uống quá nhiều sữa đó là:

• Trẻ bị nôn sau khi ăn, có thể do uống nhiều sữa.
• Trẻ bị đau bụng sau khi uống sữa, có thể do uống quá nhiều sữa.

“Để tránh trường hợp trẻ bị ọc sữa, các bà mẹ nên chia ra làm nhiều cữ cho trẻ bú và tránh đồn ép trẻ bú quá nhiều trong 1 lần. Luôn nhớ rằng dung tích hệ tiêu hóa của trẻ còn rất nhỏ.”

Đồng thời, không nên để trẻ nằm ngay sau khi bú sữa, hãy giúp trẻ ợ hơi để giảm khí dư thừa. Các bà mẹ cần tạo điều kiện cho trẻ bú sữa đúng cách.

Lưu ý rằng các thông tin về lượng sữa công thức trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Việc tính toán lượng sữa cần cho trẻ nên dựa trên tình trạng thực tế của trẻ và nếu cần, nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để có được lượng sữa đúng cho bé.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Tại sao sữa công thức lại quan trọng trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh?

Trẻ sơ sinh chưa thể tiêu hóa các loại thực phẩm khác ngoài sữa trong giai đoạn đầu đời. Do đó, sữa công thức cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để phát triển và tăng cường sức khỏe.

2. Làm sao để biết trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu ml sữa công thức là đủ?

Để xác định lượng sữa công thức phù hợp cho trẻ, có thể theo dõi các dấu hiệu như việc trẻ tăng cân ổn định, cảm thấy vui vẻ và thoải mái sau khi uống sữa, và bỉm ướt sau mỗi lần mẹ thay.

3. Trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu ml sữa công thức trong mỗi lần?

Lượng sữa mỗi lần sẽ tăng dần theo độ tuổi của trẻ. Trong các tuần đầu tiên, trẻ có thể uống từ nửa ounce đến 2 ounce mỗi lần. Khi trẻ được 6 tháng tuổi, trẻ nên uống từ 6-8 ounce mỗi lần.

4. Trẻ đã uống đủ sữa khi nào?

Trẻ đã uống đủ sữa khi có các dấu hiệu như tăng cân ổn định, cảm thấy vui vẻ và thoải mái sau khi uống sữa, bỉm ướt sau mỗi lần mẹ thay, và ngủ ngon sau khi uống no sữa.

5. Uống quá nhiều sữa có tác hại gì cho trẻ?

Uống quá nhiều sữa có thể khiến trẻ bị nôn và đau bụng. Để tránh trường hợp này, các bà mẹ nên chia ra làm nhiều cữ cho trẻ bú và tránh ép trẻ uống quá nhiều trong một lần.

Nguồn: Tổng hợp