Rạn da sau sinh: mối lo của phụ nữ

Sau khi sinh, làn da của người mẹ thường bị rạn, nhăn nheo và chảy nhão. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến cho chị em ít nhiều cảm thấy tự ti và mặc cảm. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng, vì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về những phương pháp trị rạn da sau sinh hiệu quả cùng những loại kem trị rạn da sau sinh đáng chú ý.

Nguyên nhân gây rạn da sau sinh

Trong quá trình mang thai, với sự phát triển của thai nhi, da bụng của phụ nữ đã phải căng ra và bị kéo giãn. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra rạn da sau sinh. Không chỉ vùng bụng, các bộ phận khác trên cơ thể cũng không tránh khỏi việc bị căng thẳng để thích nghi với việc phát triển của thai nhi.

Rạn da hình thành khi cơ thể của mẹ tăng cân nhanh hơn làn da có thể thích nghi kịp. Sợi đàn hồi ngay dưới bề mặt da bị kéo giãn, đứt, gây ra tình trạng rạn da. Vùng bụng và ngực là hai vị trí mà rạn da thường xuất hiện nhiều nhất, tuy nhiên, cũng có thể xuất hiện trên vùng đùi, mông và bắp tay. Các vết rạn thường có màu đỏ hoặc tím ban đầu, sau đó chuyển sang màu trắng hoặc xám.

“Cơ địa bẩm sinh, tăng cân quá nhanh và thiếu vận động cơ thể cùng với chế độ ăn thiếu dưỡng chất là những nguyên nhân chính gây rạn da sau sinh.”

Những người có cơ địa bẩm sinh làn da kém co giãn và đàn hồi hơn người khác thường có nguy cơ cao hơn bị rạn da sau sinh. Trong giai đoạn mang thai, việc tăng cân là điều bình thường. Việc tăng cân nhanh chóng sẽ làm căng da và kéo dãn bề mặt da, không kịp thích nghi. Hơn nữa, việc thiếu vận động và chế độ ăn không đủ dưỡng chất cũng là một nguyên nhân gây rạn da sau sinh.

Đối với những người có làn da sáng, thường xuất hiện các vết rạn da có màu hồng. Trong khi đó, với phụ nữ có làn da sẫm màu, các vết rạn da thường có màu sáng hơn so với màu da tự nhiên của họ.

Có thể phòng ngừa rạn da được không?

Đáng tiếc là không có phương pháp nào để ngăn ngừa hoàn toàn việc xuất hiện của vết rạn da sau sinh. Mặc dù việc sử dụng kem dưỡng da hay dầu dưỡng, thuốc bôi đều có thể giúp hạn chế tình trạng rạn da sau sinh một phần nào đó, nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn.

Tuy vậy, việc thoa kem trị rạn da sau sinh sẽ giúp làn da có độ đàn hồi tốt hơn. Điều quan trọng là áp dụng một số biện pháp sau đây kết hợp với việc kiểm soát cân nặng trong suốt quá trình mang thai:

“Dùng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm, uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý là những biện pháp có thể giúp giảm tình trạng rạn da sau sinh.”

Mẹo trị rạn da sau sinh

Thứ nhất, để điều trị rạn da sau sinh hiệu quả, bạn nên nắm rõ thời điểm tốt nhất để bắt đầu điều trị – khi vết rạn vẫn còn trong giai đoạn màu đỏ. Sau đó, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau để cải thiện vết rạn da:

“Thoa gel làm từ hỗn hợp chiết xuất hành tây và axit hyaluronic, sử dụng retinoid theo chỉ định của bác sĩ, điều trị bằng laser để tăng sinh collagen và thu nhỏ các mạch máu bị giãn, tẩy da chết và chăm sóc da đúng cách.”

Chọn kem trị rạn da sau sinh cho mẹ

Bên cạnh những biện pháp đã nêu, việc thoa kem trị rạn da sau sinh cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp da có độ đàn hồi tốt hơn và làm mờ vết rạn. Khi lựa chọn kem, bạn nên lưu ý các điều sau:

• Chọn sản phẩm có thành phần lành tính (ưu tiên hàng hữu cơ).
• Thành phần như bơ thực vật, vitamin A, E, dầu thực vật, lô hội, peptide là tốt cho việc trị rạn da sau sinh.
• Chọn kem có chất lượng mỏng, thẩm thấu nhanh, không gây khó chịu sau khi sử dụng.
• Chọn những thương hiệu uy tín có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.

Dưới đây là những loại kem trị rạn sau sinh bạn có thể tham khảo:

• Kem trị rạn da StretcHeal: Chứa những thành phần như dầu oliu, dầu quả bơ và vitamin E, kem này giúp làm mờ và hồi phục da bị rạn.
• Tinh dầu trị rạn da mờ sẹo Bio-Oil: Với thành phần chủ yếu là chiết xuất từ thực vật và các loại vitamin, Bio-Oil giúp cải thiện tình trạng sẹo và rạn da.

Việc thoa kem trị rạn da sau sinh đều đặn và kết hợp với các biện pháp khác sẽ giúp bạn có làn da săn chắc và mịn màng trở lại sau quá trình sinh con. Hãy tham khảo và lựa chọn những sản phẩm phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

FAQs (Các câu hỏi thường gặp)

1. Có cách nào để ngăn ngừa việc xuất hiện rạn da sau sinh không?

Không có phương pháp nào để ngăn ngừa hoàn toàn việc xuất hiện của vết rạn da sau sinh. Tuy nhiên, việc thoa kem dưỡng da, duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm soát cân nặng có thể giúp hạn chế tình trạng rạn da sau sinh.

2. Khi nào là thời điểm tốt để bắt đầu điều trị rạn da sau sinh?

Thời điểm tốt nhất để bắt đầu điều trị rạn da sau sinh là khi vết rạn còn trong giai đoạn màu đỏ. Việc điều trị sớm sẽ giúp cải thiện tình trạng rạn da.

3. Có những biện pháp nào khác để điều trị rạn da sau sinh?

Ngoài việc thoa kem trị rạn da, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp khác như sử dụng gel làm từ hỗn hợp chiết xuất hành tây và axit hyaluronic, sử dụng retinoid theo chỉ định của bác sĩ, điều trị bằng laser, tẩy da chết và chăm sóc da đúng cách.

4. Loại kem trị rạn da nào là tốt nhất cho mẹ sau sinh?

Việc lựa chọn kem trị rạn da sau sinh phù hợp là rất quan trọng. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, như bơ thực vật, vitamin A, E, dầu thực vật, lô hội, peptide. Kem trị rạn da StretcHeal và tinh dầu trị rạn da mờ sẹo Bio-Oil là hai loại kem có thể tham khảo.

5. Có thể điều trị rạn da sau sinh bằng các biện pháp tự nhiên không?

Có, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như thoa dầu quả bơ, dùng trà xanh lạnh để làm mờ vết rạn da, và thực hiện massage da bằng các loại dầu tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả của các biện pháp tự nhiên này có thể không cao như kem trị rạn da.

Nguồn: Tổng hợp