Ở cữ có được cắt móng tay không? Sự thật mà bạn nên biết

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng khem nhiều thứ, trong đó có cả việc cắt móng tay chân. Tuy nhiên, sự thật thì ở cữ có thể cắt móng tay hay không? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu ý kiến của các bác sĩ và phân tích quan điểm y học hiện đại về việc này.

1. Ở cữ là gì?

Ở cữ là thời gian sau sinh khoảng 1 tháng, khi mẹ tập trung vào việc nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể để phục hồi sức khỏe. Thông thường, quan niệm dân gian cho rằng thời gian ở cữ kéo dài 3 tháng 10 ngày, trong khi quan điểm y học hiện đại cho rằng thời gian ở cữ thường chỉ kéo dài 1 tháng. Tuy nhiên, thời gian ở cữ cũng phụ thuộc vào khả năng phục hồi sức khỏe sau sinh của từng người.

2. Kiêng gì và không kiêng gì trong ở cữ?

Trong vấn đề kiêng và không kiêng trong ở cữ, có nhiều quan điểm bất đồng giữa truyền thống và hiện đại. Một trong những quan điểm khác nhau này liên quan đến việc kiêng cắt móng tay chân và móng tay. Theo quan điểm dân gian, sản phụ ở cữ không nên cắt móng tay để tránh mất ý thức và bị vô hồn. Tuy nhiên, các bác sĩ và quan điểm y học hiện đại lại cho rằng ở cữ hoàn toàn có thể cắt móng tay mà không gây hại.

“Ở cữ là thời điểm cơ thể người mẹ rất yếu ớt và cần được chăm sóc, kiêng cữ cẩn thận mới nhanh phục hồi. Nhiều quan điểm cho rằng sản phụ không kiêng cắt móng tay có thể bị suy giảm sức khỏe, mắc các vấn đề tim mạch… Nhưng theo các bác sĩ, ở cữ hoàn toàn có thể cắt móng tay. Trung bình, móng tay của chúng ta sẽ dài ra khoảng 4mm mỗi tháng. Vì vậy, các bác sĩ khuyên chúng ta nên cắt móng tay mỗi tuần một lần để tránh móng tay quá dài và gây bất tiện trong sinh hoạt.”

3. Tại sao không nên để móng tay quá dài?

Vậy tại sao chúng ta nên cắt móng tay thường xuyên trong thời gian ở cữ? Đầu tiên, móng tay là nơi tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn, vì vậy khi móng tay quá dài, nó có thể lây lan mầm bệnh. Đặc biệt, tay mẹ tiếp xúc nhiều với đồ dùng, đồ ăn và làn da của em bé. Móng tay quá dài không chỉ lây lan vi khuẩn và virus sang bé mà còn gây trầy xước và đau đớn cho bé. Ngoài ra, quá dài cũng khiến việc chăm sóc bé trở nên khó khăn và gây nguy hiểm cho bé khi móng tay gãy hoặc xước.

4. Lưu ý khi cắt móng tay

Khi cắt móng tay trong thời gian ở cữ, sản phụ cần lưu ý không cắt quá sát phần thịt ở đầu ngón tay để tránh gây đau đớn và nguy cơ nhiễm trùng hoặc nấm móng. Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh làm móng tay bắn vào mắt bé bằng cách tránh xa bé khi cắt móng. Đồng thời, hãy tránh ngồi trên giường khi cắt móng để tránh móng tay dính vào chăn ga hoặc quần áo.

5. Móng tay phản ánh tình hình sức khỏe sau sinh

Móng tay không chỉ đơn giản là một bộ phận cơ thể, mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của mẹ sau sinh. Các biểu hiện như sọc ngang, móng mỏng dẹt, móng khô giòn, hình bán nguyệt ở gốc ngón tay hay móng bong tróc có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe như thiếu kẽm, protein, thiếu máu, thiếu sắt, bệnh vẩy nến hay vấn đề về gan, phổi hoặc tuyến giáp. Vì vậy, quan sát móng tay cũng giúp mẹ sau sinh điều chỉnh chế độ chăm sóc bản thân để có sức khỏe tốt hơn.

6. Mẹo chăm sóc móng bóng khỏe

Ngoài việc quan tâm đến việc cắt móng tay trong thời gian ở cữ, mẹ cũng cần chú ý đến việc làm đẹp cho đôi tay của mình. Sau đây là một số mẹo chăm sóc móng bóng khỏe mà bạn có thể thử:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp móng chắc khỏe hơn.
• Không sử dụng sơn móng tay trong thời gian ở cữ, để tránh tiếp xúc với hóa chất có thể gây hại cho cả móng và em bé.
• Bổ sung biotin (vitamin H) để tăng cường sức khỏe móng tay.
• Tránh sử dụng các loại giũa móng để tránh gãy hoặc nứt móng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc có nên cắt móng tay trong thời gian ở cữ hay không. Hãy luôn lưu ý cắt móng tay một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bản thân và bé yêu của bạn!

Một số câu hỏi thường gặp

1. Có nên cắt móng tay trong thời gian ở cữ?

Cả truyền thống và quan điểm y học hiện đại đều cho rằng ở cữ có thể cắt móng tay mà không gây hại. Tuy nhiên, cần lưu ý không cắt quá sát phần thịt ở đầu ngón tay và tránh làm móng tay bắn vào mắt bé.

2. Tại sao không nên để móng tay quá dài trong thời gian ở cữ?

Móng tay quá dài có thể lây lan mầm bệnh và gây trầy xước và đau đớn cho bé. Ngoài ra, quá dài cũng khiến việc chăm sóc bé trở nên khó khăn và gây nguy hiểm khi móng tay gãy hoặc xước.

3. Có những biểu hiện gì trên móng tay phản ánh tình hình sức khỏe sau sinh?

Sọc ngang, móng mỏng dẹt, móng khô giòn, hình bán nguyệt ở gốc ngón tay hay móng bong tróc có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe như thiếu kẽm, protein, thiếu máu, thiếu sắt, bệnh vẩy nến hay vấn đề về gan, phổi hoặc tuyến giáp.

4. Có nên sử dụng sơn móng tay trong thời gian ở cữ không?

Không nên sử dụng sơn móng tay trong thời gian ở cữ, để tránh tiếp xúc với hóa chất có thể gây hại cho cả móng và em bé.

Nguồn: Tổng hợp