Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Một trong những loại rau mà mẹ sau sinh có thể gặp trong bữa ăn hàng ngày đó chính là lá tía tô. Vậy mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Cây tía tô không chỉ là một gia vị trong các món ăn mà còn là một dược liệu rất quý. Các tài liệu Đông Y cho biết lá tía tô chứa tinh dầu perillaldehyd, L-perrilla alcohol, limonen, α-pinen, hydrocumin có tác dụng long đờm, chữa ho, giảm đau, giải độc. Điều này cũng đồng nghĩa với việc lá tía tô khá lành tính và không gây dị ứng cho mẹ sau sinh, cho phép các bà đẻ và phụ nữ sau sinh có thể ăn lá tía tô hoặc thêm vào các món ăn một cách an tâm. Lá tía tô mang lại nhiều dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Mẹ uống lá tía tô cho con bú không chỉ giúp bé hấp thụ dưỡng chất thông qua sữa mẹ mà còn loại bỏ các chất cặn bã hay độc tố qua hệ tiêu hóa của mẹ. Mẹ có thể an tâm sử dụng lá tía tô vì nó hoàn toàn lành tính.

Tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe mẹ cho con bú

• Tốt cho hệ hô hấp: Lá tía tô có thể tăng cường năng lực phổi và cải thiện lưu thông khí trong cơ thể. Điều này giúp giảm mệt mỏi, khó thở và các vấn đề về hô hấp cho các bà mẹ sau sinh.
• Chống viêm – chống dị ứng: Lá tía tô chứa nhiều thành phần có khả năng ức chế tcytoline gây viêm, viêm da tiếp xúc và tình trạng dị ứng.
• Chống oxy hóa: Lá tía tô chứa chất chống oxy hóa aldehyde, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và DNA trong cơ thể, đồng thời giảm nguy cơ chứng xơ vữa động mạch.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Lá tía tô giúp giảm khó chịu trong dạ dày, ruột và cải thiện các vấn đề như sôi bụng, đầy bụng, co thắt dạ dày, trào ngược acid.
• Thư giãn tinh thần: Lá tía tô chứa nhiều axit caffeic, axit rosmarinic và apigenin, có khả năng điều trị chứng bệnh trầm cảm sau sinh và cải thiện tâm trạng của các bà mẹ.
• Làm đẹp: Lá tía tô giúp sáng da, hồng hào và săn chắc hơn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm cholesterol và triglyceride trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân cho các bà mẹ vượt cân sau sinh.

Công dụng tiêu biểu của việc mẹ uống lá tía tô cho con bú cần biết

• Hạ sốt cho trẻ sơ sinh
• Chữa ho cho bé
• Chữa cảm cúm gai rét không ra mồ hôi

Mẹ có thể thực hiện việc uống lá tía tô cho con bú theo các cách sau:

• Đối với trẻ bú sữa mẹ: Lấy khoảng 10 cành tía tô, rửa sạch và giã lấy nước cốt uống trực tiếp. Sau đó, cho bé bú trước khi đi tiêm phòng và sau khi đi tiêm phòng.
• Đối với trẻ uống sữa công thức: Giã khoảng 20g lá tía tô lấy nước cốt, pha với một chút nước ấm cho bé uống mỗi lần 2.5ml, ngày uống 3 lần.

Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không? Câu trả lời là có. Đây là một trong những cách giúp bé hấp thụ dinh dưỡng từ lá tía tô một cách dễ dàng nhất. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể sắc nước lá tía tô hoặc nấu cháo tía tô để cho bé bú trước khi đi tiêm phòng. Hy vọng thông tin này sẽ hữu ích cho các bà mẹ sau sinh.

“Mẹ uống lá tía tô cho con bú là cách gián tiếp giúp bé hấp thụ dưỡng chất cần thiết thông qua nguồn sữa mẹ mà không bị phản ứng lạ cho từ bé hoặc bé từ chối uống, vì hệ tiêu hóa của mẹ là máy lọc tự nhiên tuyệt vời cho bé.”

Các câu hỏi thường gặp về việc mẹ uống lá tía tô cho con bú:

1. Lá tía tô có tác dụng gì đối với sức khỏe của mẹ sau sinh?

Lá tía tô có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh, bao gồm tăng cường chức năng hô hấp, chống viêm và dị ứng, chống oxy hóa, cải thiện tiêu hóa, thư giãn tinh thần và làm đẹp.

2. Mẹ có thể uống lá tía tô khi con bú?

Có, mẹ có thể uống lá tía tô khi con bú. Lá tía tô không gây dị ứng và lành tính cho cả mẹ và bé.

3. Lá tía tô có thể giúp bé hấp thụ dưỡng chất qua sữa mẹ không?

Đúng, mẹ uống lá tía tô giúp bé hấp thụ dưỡng chất qua sữa mẹ và loại bỏ các chất cặn bã và độc tố qua hệ tiêu hóa của mẹ.

4. Lá tía tô có thể sử dụng như thế nào cho bé?

Mẹ có thể cho bé bú sau khi uống nước cốt lá tía tô trực tiếp hoặc pha nước cốt với sữa công thức theo hướng dẫn.

5. Có những công dụng tiêu biểu nào khác của việc mẹ uống lá tía tô cho con bú?

Lá tía tô còn được sử dụng để hạ sốt cho trẻ sơ sinh, chữa ho cho bé, và chữa cảm cúm gai rét không ra mồ hôi.

Nguồn: Tổng hợp