Mắc loạn khuẩn đường ruột uống thuốc gì?

Có phải bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón? Rất có thể bạn đang mắc phải chứng loạn khuẩn đường ruột. Vậy loạn khuẩn đường ruột là gì và uống thuốc gì để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Loạn khuẩn đường ruột là gì?

Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột. Bình thường, đường ruột của chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, cả có lợi và có hại. Các vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa thức ăn, tổng hợp vitamin và tăng cường hệ miễn dịch. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ, số lượng vi khuẩn có hại tăng lên, gây ra các triệu chứng khó chịu.

Nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, bao gồm:

• Chế độ ăn uống thiếu chất xơ: Chế độ ăn ít rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt khiến hệ vi sinh đường ruột không được cung cấp đủ chất xơ để phát triển khỏe mạnh.
• Lạm dụng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có hại lẫn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa: Các bệnh như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích,… cũng có thể làm tăng nguy cơ loạn khuẩn.
• Stress, căng thẳng kéo dài: Stress ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Triệu chứng loạn khuẩn đường ruột

Loạn khuẩn đường ruột thường gây ra các triệu chứng sau:

• Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu: Đây là những triệu chứng phổ biến nhất, thường xuất hiện sau khi ăn.
• Tiêu chảy hoặc táo bón: Tình trạng này xảy ra do sự mất cân bằng hệ vi sinh ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
• Phân sống, có mùi hôi tanh: Phân sống, có mùi hôi tanh là dấu hiệu cho thấy thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn.
• Buồn nôn, nôn: Một số trường hợp có thể gặp phải triệu chứng buồn nôn, nôn kèm theo.

Các loại thuốc điều trị loạn khuẩn đường ruột

Hiện nay, có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị loạn khuẩn đường ruột, bao gồm:

Men vi sinh

Men vi sinh (probiotic) là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột. Khi được bổ sung với lượng đủ, men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại và cải thiện các triệu chứng loạn khuẩn.

• Cơ chế hoạt động của men vi sinh: Men vi sinh cạnh tranh với vi khuẩn có hại để giành lấy thức ăn và chỗ bám trên thành ruột, đồng thời sản xuất các chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.
• Các loại men vi sinh phổ biến:
  • Lactobacillus: Giúp tiêu hóa lactose, sản xuất axit lactic ức chế vi khuẩn có hại.
  • Bifidobacterium: Hỗ trợ tiêu hóa chất xơ, sản xuất vitamin nhóm B.
  • Streptococcus: Cạnh tranh với vi khuẩn có hại, ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột.
• Lưu ý khi sử dụng men vi sinh:
  • Nên lựa chọn men vi sinh có nguồn gốc rõ ràng, được bảo quản đúng cách.
  • Sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
  • Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để tăng hiệu quả điều trị.

Kháng sinh

Kháng sinh chỉ được sử dụng trong trường hợp loạn khuẩn đường ruột do nhiễm khuẩn gây ra. Việc sử dụng kháng sinh cần có chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng gây ra tác dụng phụ và kháng thuốc.

• Khi nào cần sử dụng kháng sinh?: Khi có các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt cao, đau bụng dữ dội, phân có máu,…
• Các loại kháng sinh thường được sử dụng: Tùy thuộc vào loại vi khuẩn gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn kháng sinh phù hợp.
• Tác dụng phụ của kháng sinh: Gây ra tiêu chảy, buồn nôn, dị ứng,… thậm chí là kháng thuốc nếu sử dụng không đúng cách.

Lưu ý: Không tự ý mua và sử dụng kháng sinh. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Prebiotic

Prebiotic là những chất xơ hòa tan không được tiêu hóa ở ruột non mà đi thẳng xuống ruột già, nơi chúng trở thành thức ăn cho các vi khuẩn có lợi. Bổ sung prebiotic giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, từ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

• Tác dụng của prebiotic đối với hệ vi sinh đường ruột:
  • Cung cấp thức ăn cho vi khuẩn có lợi.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa.
• Nguồn bổ sung prebiotic: Prebiotic có nhiều trong các loại thực phẩm như chuối, tỏi, hành tây, măng tây, yến mạch,…

Các loại thuốc khác

Ngoài men vi sinh và kháng sinh, bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc sau để hỗ trợ điều trị triệu chứng:

• Thuốc giảm đau, hạ sốt (Paracetamol): Giúp giảm đau bụng, hạ sốt trong trường hợp loạn khuẩn đường ruột gây sốt.
• Thuốc chống tiêu chảy (Loperamid): Sử dụng khi bị tiêu chảy nhiều, giúp giảm số lần đi ngoài.
• Thuốc nhuận tràng (trong trường hợp táo bón): Giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, hỗ trợ điều trị táo bón.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người loạn khuẩn đường ruột

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột.

• Chế độ ăn uống khoa học, giàu chất xơ:
  • Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
  • Bổ sung các thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, kim chi, dưa muối,…
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và giảm stress.
• Giữ tinh thần thoải mái: Stress có thể làm nặng thêm các triệu chứng loạn khuẩn đường ruột, vì vậy hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng.

Thực phẩm nên ăn

• Rau xanh, trái cây: Cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Giàu chất xơ, giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
• Sữa chua: Chứa nhiều probiotic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Thực phẩm lên men: Kim chi, dưa muối, tempeh,… chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

Thực phẩm nên hạn chế

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Gây khó tiêu, làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
• Thức ăn cay nóng: Kích thích niêm mạc dạ dày, ruột, làm nặng thêm các triệu chứng loạn khuẩn.
• Đồ uống có ga, cồn: Gây đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng đến sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Đau bụng dữ dội, không thuyên giảm.
• Sốt cao, rét run.
• Phân có máu hoặc lẫn nhầy.
• Nôn mửa nhiều, không ăn uống được.
• Triệu chứng kéo dài không cải thiện sau khi điều trị tại nhà.

Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị:

• Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng thuốc.
• Tuân thủ liều lượng và thời gian điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
• Không tự ý mua và sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh.
• Thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc bạn đang sử dụng để tránh tương tác thuốc.

Lời kết

Loạn khuẩn đường ruột là một vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Việc điều trị loạn khuẩn đường ruột cần kết hợp sử dụng thuốc, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về loạn khuẩn đường ruột uống thuốc gì. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa của mình bạn nhé!

Câu hỏi thường gặp:

1. Loạn khuẩn đường ruột có tự khỏi được không?

Trong một số trường hợp nhẹ, loạn khuẩn đường ruột có thể tự khỏi bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu triệu chứng nặng hoặc kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị. 

2. Loạn khuẩn đường ruột có nguy hiểm không?

Nếu không được điều trị kịp thời, loạn khuẩn đường ruột có thể gây ra nhiều biến chứng như suy dinh dưỡng, viêm đại tràng, nhiễm trùng huyết,…

3. Làm thế nào để phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột?

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ.
• Hạn chế sử dụng kháng sinh.
• Tập thể dục thường xuyên, giữ tinh thần thoải mái.
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về đường tiêu hóa.

Nguồn: Tổng hợp