Lựa chọn biện pháp ngừa thai khi đang cho con bú: điều cần biết
Lựa chọn biện pháp ngừa thai có hiệu quả cao và không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những băn khoăn rất thường gặp của các bà mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc tránh thai khi đang cho con bú và những biện pháp thích hợp để bạn có thể lựa chọn trong trường hợp này.
1. Tránh thai khi đang cho con bú áp dụng khi nào?
Việc tránh thai khi đang cho con bú khá quan trọng để tránh những tác động tiêu cực tới sức khỏe và kinh tế của người mẹ và em bé. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc này, bao gồm việc mang thai ngoài ý muốn trong thời gian cho con bú. Tuy nhiên, sử dụng các phương pháp ngừa thai thích hợp có thể giảm tỉ lệ mang thai không mong đợi.
“Mang thai ngoài ý muốn khi cho con bú rút ngắn khoảng thời gian những lần sinh, đem đến kết quả bất lợi cho người mẹ và em bé hoặc mang đến gánh nặng về kinh tế.”
Để áp dụng phương pháp tránh thai khi đang cho con bú, có ba yếu tố bạn cần lưu ý:
- Sau sinh không quá 6 tháng.
- Trẻ bú mẹ hoàn toàn, không sử dụng thức ăn khác.
- Người mẹ không có kinh.
Nếu bạn đáp ứng đủ 3 yếu tố trên và không có dấu hiệu có thai khi đang cho con bú, tỉ lệ không mang thai là khoảng 98%. Ngược lại, nếu không thực hiện biện pháp tránh thai phù hợp, khả năng mang thai vẫn cao. Do đó, sử dụng biện pháp tránh thai trong trường hợp này là cần thiết.
2. Biện pháp tránh thai khi đang cho con bú
Dưới đây là một số biện pháp tránh thai phổ biến và an toàn khi đang cho con bú:
Phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM)
Cho con bú sữa mẹ có thể ngăn ngừa thai một cách hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần tuân thủ các yêu cầu sau:
- Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.
- Người mẹ chưa có kinh trong vòng 56 ngày sau sinh.
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Để thực hiện phương pháp LAM, bạn nên cho bé bú mỗi lần không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hoặc cho bé bú khi bé có nhu cầu. Tuy tỷ lệ thất bại của phương pháp này rất thấp (2%) đối với trẻ dưới 6 tháng, nhưng khi trẻ trên 6 tháng, tỷ lệ sẽ tăng lên trên 5%. Đây chỉ là biện pháp tránh thai tạm thời và cần có chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh.
Vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai cực kỳ hiệu quả và không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Bạn chỉ cần đặt vòng một lần và thời điểm tốt nhất để đặt vòng là sau 6 tuần lễ hậu sản để tử cung co hồi lại bình thường.
Bao cao su (BCS)
Việc sử dụng bao cao su là một biện pháp tránh thai an toàn khi đang cho con bú. Bạn có thể bắt đầu sử dụng BCS ngay sau sinh và ngay khi quan hệ tình dục trở lại. Bao cao su không chỉ giúp tránh thai mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.
Thuốc tránh thai chỉ có Progestin (POPs)
Thuốc tránh thai chỉ có Progestin là một lựa chọn phổ biến cho phụ nữ đang cho con bú. Loại thuốc này không ảnh hưởng đến việc tiết sữa hay chất lượng sữa. Tuy nhiên, cần uống thuốc sau 6 tuần hậu sản, khi sự tiết sữa đã được thiết lập đầy đủ. Tỷ lệ thất bại trong năm đầu sử dụng là khoảng 8%. Cần uống thuốc mỗi ngày vào cùng một thời điểm (trễ không quá 3 giờ).
Thuốc tiêm tránh thai DMPA
Phương pháp này chỉ áp dụng sau 6 tuần sau sinh. Thuốc tiêm DMPA không gây hại cho mẹ và bé. Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ như tình trạng rong huyết và tăng cân. Đặc biệt, những người mẹ trẻ cần lưu ý vì nó có thể ảnh hưởng đến mật độ xương.
Que cấy tránh thai Implanon
Que cấy tránh thai Implanon là một lựa chọn an toàn và không ảnh hưởng nhiều đến việc cho con bú. Que cấy có tác dụng ngừa thai trong 3 năm. Tuy nhiên, nên lưu ý khả năng rong huyết trong vài tháng đầu sử dụng hoặc tình trạng vô kinh.
Với những phương pháp tránh thai trên, bạn có thể lựa chọn phù hợp với tình trạng và nhu cầu của mình. Hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và chọn lựa biện pháp ngừa thai tốt nhất trong thời gian bạn đang cho con bú.
Câu hỏi thường gặp
- Làm thế nào để biết khi nào tôi cần tránh thai khi đang cho con bú?
Người mẹ cần tránh thai khi đang cho con bú khi các yếu tố sau đồng thời xảy ra: đã sinh không quá 6 tháng, trẻ chỉ được bú sữa mẹ, và người mẹ không có kinh.
- Phương pháp tránh thai nào là an toàn và không ảnh hưởng đến sữa mẹ?
Những phương pháp tránh thai an toàn và không ảnh hưởng đến sữa mẹ khi đang cho con bú bao gồm phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM), vòng tránh thai, bao cao su (BCS), thuốc tránh thai chỉ có Progestin (POPs), thuốc tiêm tránh thai DMPA và que cấy tránh thai Implanon.
- Phương pháp nào giúp ngăn ngừa thai hiệu quả nhất khi đang cho con bú?
Phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM) là phương pháp ngăn ngừa thai hiệu quả nhất khi đang cho con bú, với tỷ lệ thất bại chỉ khoảng 2% trong 6 tháng đầu sau sinh.
- Tôi có thể bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai khi nào sau khi sinh?
Tùy theo phương pháp, bạn có thể bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai ngay sau sinh hoặc sau khoảng 6 tuần lễ hậu sản.
- Liệu tôi có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ để lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp khi đang cho con bú?
Đúng vậy, bạn nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và chọn lựa biện pháp tránh thai tốt nhất trong thời gian bạn đang cho con bú, dựa trên tình trạng và nhu cầu của bạn.
Nguồn: Tổng hợp
