Hành kinh ra cục thịt: nguyên nhân và cách khắc phục

Kinh nguyệt ra cục thịt là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ khi lớp niêm mạc tử cung bong tróc và xuất hiện dưới dạng mảng khối. Nhưng liệu đây có phải là vấn đề đáng lo ngại và làm chị em phụ nữ lo lắng? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó thông qua việc trình bày nguyên nhân gây ra hiện tượng này và cách khắc phục tình trạng này.

Nguyên nhân gây ra máu kinh ra cục thịt

• 1. Hành kinh ra cục thịt ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh: Trong giai đoạn tuổi dậy thì, kinh nguyệt chưa được ổn định và lớp niêm mạc tử cung bong tróc thành nhiều mảng lớn. Tuy nhiên, do cơ thể chưa kịp sản xuất đủ chất chống đông máu, nên máu kinh không thể loãng mà hình thành thành cục thịt. Tình trạng này cũng xảy ra ở giai đoạn tiền mãn kinh khi lượng hormone sinh dục giảm.
• 2. Hành kinh ra cục nhầy do căng thẳng, mệt mỏi, stress: Áp lực, căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày, công việc, học tập, chuyện tình cảm, tiền bạc… có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và làm máu kinh đông lại thành cục thịt.
• 3. Hành kinh ra cục máu đông do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi: Chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi hàng ngày cũng có tác động trực tiếp đến đặc điểm của máu kinh. Việc sử dụng các chất kích thích, ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt, dầu mỡ thường xuyên giảm nồng độ nội tiết tố nữ, kéo dài chu kỳ kinh nguyệt và gây ra máu kinh thành cục thịt.
• 4. Máu kinh ra cục thịt do hiện tượng sảy thai: Trong trường hợp không sử dụng biện pháp tránh thai, máu kinh ra cục thịt có thể là dấu hiệu của sảy thai. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ đã có thai ngoài ý muốn và sử dụng thuốc tránh thai. Ngoài ra, những phụ nữ không biết mình đang mang thai cũng có thể gặp tình trạng này khi động thai và sảy thai.

“Nếu chưa quan hệ tình dục, thì hiện tượng máu kinh ra cục thịt trong chu kỳ kinh là hoàn toàn bình thường và bạn không cần lo lắng. Tuy nhiên, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ tâm trạng thoải mái, ăn uống khoa học, vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ và đúng cách.”

Dấu hiệu máu kinh ra cục thịt bình thường

Để nhận biết được máu kinh ra cục thịt là đúng mức bình thường, chị em cần chú ý đến những dấu hiệu sau:

• 1. Cảm giác đau lưng: Trong giai đoạn kinh nguyệt, các chị em thường có cảm giác đau mỏi lưng, đau bụng và giảm cân vào ngày thứ 2 của chu kỳ.
• 2. Đau đầu: Một số chị em có thể gặp hiện tượng đau đầu trong ngày “rụng dâu” do căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu chất, thiếu ngủ…

“Máu kinh ra cục thịt trong trường hợp này được coi là bình thường nếu máu kinh không có mùi hoặc chỉ có mùi nhẹ, màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, lượng máu ra nhiều trong ngày đầu chu kỳ và ít dần trong những ngày sau, chu kỳ kinh từ 28 – 35 ngày, kéo dài từ 3 – 5 ngày và lượng máu ra trong khoảng 40 – 60ml.”

Dấu hiệu máu kinh ra cục thịt bất thường

Nếu máu kinh ra cục thịt đi kèm với các triệu chứng sau, đó là dấu hiệu cần chú ý và đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị phù hợp:

• 1. Đau bụng dưới: Đau âm ỉ, đau quặn bụng dai dẳng khiến chị em không thể di chuyển hay vận động.
• 2. Đau vùng hông và xương chậu: Hiện tượng này có thể đi kèm với đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn.
• 3. Màu máu kinh bất thường: Máu đen, màu nâu hoặc màu trà sữa.
• 4. Máu kinh có mùi hôi, chua: Mùi máu kinh không bình thường.
• 5. Kinh nguyệt kéo dài: Kinh nguyệt diễn ra hơn 7 ngày và không có triệu chứng thuyên giảm.

Bài viết trên chỉ là những thông tin cơ bản về nguyên nhân và biểu hiện của máu kinh ra cục thịt. Khi gặp tình trạng này, hãy tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn và khám phá nguyên nhân cụ thể của trường hợp.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Đối với những trường hợp máu kinh ra cục thịt bình thường, bạn có thể áp dụng các biện pháp như nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì tâm trạng thoải mái, ăn uống khoa học và vệ sinh cơ thể và vùng kín đúng cách. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm bảo vệ vùng kín như khẩu trang vùng kín, sữa tắm vùng kín để giữ vùng kín luôn sạch sẽ và khô ráo.

5 FAQ về máu kinh ra cục thịt:

1. Máu kinh ra cục thịt có phải là bất thường không?

Máu kinh ra cục thịt có thể bình thường trong trường hợp chưa quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nếu đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, nên đến gặp bác sĩ.

2. Máu kinh ra cục thịt có liên quan đến căng thẳng không?

Áp lực, căng thẳng có thể làm máu kinh đông lại thành cục thịt. Duy trì tâm trạng thoải mái có thể giảm tình trạng này.

3. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến máu kinh ra cục thịt không?

Chế độ ăn uống không khoa học, sử dụng các chất kích thích, ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh và dầu mỡ thường xuyên có thể gây ra máu kinh thành cục thịt.

4. Máu kinh ra cục thịt có liên quan đến sảy thai không?

Trong trường hợp không sử dụng biện pháp tránh thai, máu kinh ra cục thịt có thể là dấu hiệu của sảy thai. Nếu có nghi ngờ, nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và xác nhận.

5. Khi nào nên tìm đến bác sĩ?

Nếu máu kinh ra cục thịt đi kèm với các triệu chứng không bình thường như đau bụng dữ dội, màu máu thay đổi drasticaly, mùi máu không bình thường hoặc kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, nên tìm đến bác sĩ để được khám và điều trị.

Nguồn: Tổng hợp