Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Là Gì?
**Trào ngược dạ dày thực quản** (GERD) là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Hiện tượng này xảy ra khi dịch vị và axit dạ dày từ dạ dày trào ngược lên thực quản – ống dẫn thức ăn từ miệng đến dạ dày.
Khi xảy ra, nó gây ra nhiều triệu chứng không thoải mái như:
- Cảm giác đau rát ở cổ họng.
- Khó tiêu hóa hoặc đầy hơi.
- Ợ chua, đặc biệt sau khi ăn hoặc nằm ngửa.
- Khàn tiếng hoặc ho kéo dài.
Nguyên Nhân Gây Ra Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ cay, hoặc uống rượu bia, cà phê thường xuyên.
- Áp lực từ bên trong cơ thể: Mang thai, béo phì hoặc căng thẳng tâm lý.
- Thói quen xấu: Hút thuốc lá, ăn uống quá nhanh hoặc ăn no trước khi ngủ.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới (LES), khiến dịch vị dễ trào ngược.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Hãy bắt đầu thay đổi từ những thói quen hàng ngày để bảo vệ thực quản và dạ dày.”
Các Phương Pháp Điều Trị Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
1. Thay Đổi Lối Sống
Điều chỉnh lối sống và thói quen ăn uống là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị. Một số thay đổi đơn giản bạn có thể thực hiện:
- Hạn chế thực phẩm kích thích như cay nóng, đồ uống có cồn và caffeine.
- Không ăn quá no hoặc ăn gần giờ đi ngủ.
- Nâng cao đầu giường để giảm áp lực trào ngược khi nằm.
2. Sử Dụng Thuốc
Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
- Antacid: Trung hòa axit dạ dày nhanh chóng.
- H2-blockers: Giảm sản xuất axit dạ dày.
- Proton Pump Inhibitors (PPIs): Ức chế tiết axit dạ dày mạnh mẽ.
3. Can Thiệp Phẫu Thuật
Trong trường hợp nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp khác không hiệu quả, phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng. Các phương pháp như **Nissen fundoplication** giúp cải thiện cơ vòng thực quản và ngăn trào ngược.
