Chi tiết 10+ cách trị viêm amidan tại nhà an toàn, hiệu quả

Viêm amidan là một trong những bệnh lý về đường hô hấp thường gặp, đặc biệt ở trẻ em, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống. Tuy nhiên, hiện nay cũng có nhiều cách trị viêm amidan tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng, cùng Pharmacity tìm hiểu nhé!

Cách trị viêm amidan tại nhà an toàn, hiệu quả

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị viêm họng amidan tại nhà mang lại hiệu quả cao cho người bệnh, cùng tìm hiểu sau đây:

Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm là một trong những phương pháp dân gian hữu hiệu để làm dịu các triệu chứng khó chịu do viêm amidan gây ra. Nước ấm không chỉ giúp làm dịu cơn đau rát họng mà còn có tác dụng làm sạch và loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh.

Không chỉ đơn thuần là nước lọc, bạn có thể đa dạng hóa việc uống nước ấm bằng cách dùng các loại súp, nước dùng hoặc trà. Đặc biệt, các loại trà thảo dược chứa mật ong, pectin hoặc glycerin sẽ càng phát huy tác dụng. Những thành phần tự nhiên này tạo nên một lớp màng bảo vệ niêm mạc họng, giúp làm dịu kích ứng và giảm sưng viêm.

Cách trị viêm amidan tại nhà bằng việc ăn đồ lạnh

Viêm amidan gây ra cảm giác đau rát khó chịu ở cổ họng, để giảm nhẹ triệu chứng tại nhà, nhiều người tìm đến các thực phẩm và đồ uống lạnh. Theo các chuyên gia, việc ăn các loại thực phẩm mềm, lạnh như sữa chua đông lạnh, kem không chỉ làm dịu cổ họng mà còn có tác dụng tê nhẹ, giảm đau tạm thời. Bên cạnh đó, một ly sinh tố đá xay hoặc nước lạnh cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Không chỉ có vậy, việc ngậm kẹo cứng hoặc kẹo cao su có chứa bạc hà hay tinh dầu bạc hà cũng là một giải pháp hữu ích. Các thành phần này giúp làm mát và gây tê tại chỗ, làm dịu cơn đau rát do viêm amidan gây ra. Tuy nhiên, lưu ý rằng đây chỉ là các biện pháp hỗ trợ giảm triệu chứng, không hỗ trợ trị bệnh.

Tránh thức ăn cứng

Khi bị viêm amidan, cổ họng trở nên rất nhạy cảm, việc ăn các thức ăn cứng, thô ráp có thể gây ra những tổn thương nhỏ, làm tăng cảm giác đau rát và khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, bánh mì nướng cứng, cà rốt sống, táo,… Thay vào đó, hãy ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nuốt để giảm thiểu kích ứng cho cổ họng.

Súc miệng bằng nước muối

Một trong những cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng ngay chính là súc miệng bằng nước muối. Nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm sạch và giảm viêm hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản: Pha 1/4 thìa cà phê muối vào 200ml nước ấm, khuấy đều và súc miệng trong khoảng 15 – 30 giây.

Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả cho cách trị viêm amidan tại nhà nay tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các biện pháp khác như uống nhiều nước ấm, nghỉ ngơi đầy đủ để hỗ trợ quá trình điều trị.

Tăng độ ẩm trong nhà

Ngoài các biện pháp thông thường, việc tăng độ ẩm trong nhà là một cách hiệu quả để giảm triệu chứng viêm amidan. Không khí ẩm giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm đau rát và hỗ trợ quá trình hồi phục. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc tận dụng hơi nước nóng từ phòng tắm. Bên cạnh đó, không khí ẩm còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc, bảo vệ đường hô hấp.

Cách trị viêm amidan tại nhà – Giữ giọng và không nói nhiều

Viêm amidan khiến việc nói chuyện trở nên khó khăn và gây đau rát, nhiều người thường cố gắng nói lớn hơn để người khác nghe rõ, tuy nhiên điều này lại càng làm tổn thương cổ họng vốn đã bị viêm. Thay vào đó, cách tốt nhất để giảm đau và giúp amidan nhanh lành là hạn chế nói chuyện tối đa, kể cả nói thầm. Việc giữ cho thanh quản được nghỉ ngơi sẽ giúp giảm viêm và sưng tấy, từ đó cải thiện tình trạng bệnh. 

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ tập trung toàn bộ nguồn lực để chống lại virus hoặc vi khuẩn gây bệnh, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Ngược lại, nếu tiếp tục làm việc hoặc học tập trong khi đang ốm, bạn không chỉ kéo dài thời gian chữa bệnh mà còn có nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh. Việc nghỉ ngơi đủ giấc, hạn chế các hoạt động gắng sức là cách giảm nhẹ các triệu chứng của viêm amidan.

Dùng thuốc xịt họng kết hợp cùng nước súc miệng

Bên cạnh việc đánh răng hàng ngày, việc sử dụng thuốc xịt họng và nước súc miệng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Các sản phẩm này cung cấp một lớp bảo vệ thêm cho vùng họng, giúp giảm viêm, giảm đau và tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Một số thành phần hoạt chất phổ biến có trong thuốc xịt họng và nước súc miệng bao gồm:

• Benzydamine, Phenol, Dibucaine, Benzocaine: Có tác dụng giảm đau, kháng viêm.
• Rượu benzyl: Có tác dụng sát khuẩn.
• Cetylpyridinium clorua, Chlorhexidine gluconate: Là các chất kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Cách trị viêm amidan tại nhà bằng dùng thuốc không kê đơn

Để cách trị amidan và giảm thiểu những cơn đau nhức khó chịu, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn (OTC). Đây là một trong những cách chữa viêm amidan tại nhà được nhiều người áp dụng. Các loại thuốc này có tác dụng giảm đau họng, hạ sốt và làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm khác.

Một số loại thuốc giảm đau OTC phổ biến và hiệu quả bao gồm: Paracetamol, Ibuprofen và Aspirin. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng aspirin không phù hợp với trẻ em dưới 16 tuổi do nguy cơ mắc hội chứng Reye.

Cách trị viêm amidan tại nhà bằng việc sử dụng viên ngậm 

Viên ngậm trị viêm họng không chỉ là một giải pháp nhanh chóng để làm dịu cơn đau rát họng mà còn là một biện pháp hỗ trợ điều trị viêm amidan tại nhà hiệu quả. Các thành phần trong viên ngậm có khả năng gây tê tại chỗ, giúp làm giảm cảm giác đau nhức và khó chịu ngay tức thì.

Ngoài ra, nhiều loại viên ngậm còn chứa các chất chống viêm, giúp giảm sưng đỏ và kích ứng ở vùng họng. Hoặc một số viên ngậm được bổ sung các chất sát khuẩn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan.

Tuy nhiên, khi sử dụng viên ngậm, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề. Viên ngậm không phù hợp với trẻ nhỏ dưới 2 tuổi do nguy cơ cao bị hóc. Thay vào đó, cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước ấm và các loại đồ uống ấm khác để làm dịu cổ họng.

Khi nào cần đi khám nếu bị viêm amidan?

Bệnh thường được cơ thể tự khắc phục trong vài ngày nếu bạn áp dụng đúng cách trị viêm amidan tại nhà. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng như đau họng không thuyên giảm sau 3 ngày, thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn, gây khó khăn trong việc ăn uống, nuốt hoặc thở. Để đảm bảo sức khỏe và có phương pháp điều trị hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện những dấu hiệu sau:

• Cơn đau họng không thuyên giảm sau 3 ngày.
• Khi đau họng đến mức ảnh hưởng đến việc ăn uống, nuốt trở nên khó khăn.
• Cảm giác khó thở.
• Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, yếu sức và các triệu chứng khác ngày càng tệ hơn.
• Sốt cao liên tục trên 3 ngày hoặc sốt giảm rồi lại tăng trở lại.
• Áp xe quanh amidan là biến chứng nguy hiểm của viêm amidan.

Áp xe quanh amidan là một tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng xảy ra khi mủ tích tụ và hình thành một túi chứa mủ ở phía sau cổ họng. Amidan, hai khối mô nhỏ nằm ở hai bên cổ họng, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Tuy nhiên, khi amidan bị nhiễm khuẩn, vi khuẩn có thể lan rộng sang các mô xung quanh, gây ra áp xe.

Viêm amidan gây khó chịu nhưng với những cách trị viêm amidan tại nhà đơn giản và dễ thực hiện như trên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.