Bé 11 tháng cao 70cm có phải hơi lùn? Cách khắc phục và tăng chiều cao

Rất nhiều phụ huynh đang lo lắng khi bé 11 tháng cao chỉ 70cm. Vậy liệu đây có phải là dấu hiệu của sự chậm phát triển chiều cao hay không? Bài viết này sẽ tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để giúp bé 11 tháng phát triển chiều cao tốt hơn. Hãy cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân bé 11 tháng cao 70cm

Có hai yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao của bé 11 tháng, bao gồm di truyền và dinh dưỡng.

“Di truyền là yếu tố quan trọng nhất quyết định chiều cao của trẻ. Nếu cha mẹ của bé có chiều cao khiêm tốn, thì khả năng bé cũng sẽ có chiều cao tương đương.”

Đối với dinh dưỡng, việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, canxi, vitamin D, kẽm… là rất quan trọng để kích thích tăng trưởng tế bào và xương. Bú sữa mẹ và ăn dặm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của bé.

Ngoài ra, những yếu tố khác như nội tiết tố, bệnh lý và môi trường sống cũng có thể ảnh hưởng đến chiều cao của bé 11 tháng. Việc mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh lý như bệnh tim bẩm sinh, bệnh thận mãn tính và môi trường sống không tốt đều có thể làm giảm khả năng phát triển chiều cao của bé.

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân khiến bé 11 tháng cao 70cm

Suy dinh dưỡng cũng là một nguyên nhân khiến bé 11 tháng cao chỉ 70cm. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé. Hãy đảm bảo bé ăn đủ các loại thực phẩm giàu protein, vitamin D và kẽm. Canxi cũng rất quan trọng để phát triển xương và răng của bé, vì vậy hãy bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi vào khẩu phần ăn của bé. Đồng thời, hạn chế đồ ngọt, đồ chiên, đồ mặn, đồ có chất bảo quản và chất tạo màu để đảm bảo bé hấp thu được chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cách tăng chiều cao cho bé 11 tháng

Ngoài việc cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bé, có những cách khác mà bạn có thể áp dụng để tăng chiều cao cho bé 11 tháng.

1. Kích thích hoóc-môn tăng trưởng cho bé: Hoóc-môn tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của bé. Để kích thích tiết hoóc-môn tăng trưởng, hãy đảm bảo bé có đủ giấc ngủ, khoảng 10 – 12 tiếng mỗi ngày. Bạn cũng nên cho bé ngủ sớm và tạo môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh, mát mẻ và sạch sẽ. Tránh cho bé xem ti vi hoặc chơi các thiết bị có ánh sáng trước khi đi ngủ để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của bé tốt nhất.
2. Tập thể dục thể thao cho bé: Cho bé chơi ngoài trời và tham gia các hoạt động vận động để kích thích sự phát triển xương và cơ của bé. Bạn có thể cho bé chơi bóng, đạp xe, leo trèo, bóng đá… Điều này giúp bé tăng cường chiều cao và khả năng vận động.
3. Tạo điều kiện cho bé học tập và vui chơi: Bạn nên tạo cho bé một môi trường an toàn, vui vẻ và thân thiện. Khuyến khích bé tham gia các hoạt động năng động, sáng tạo, và phát triển trí tuệ và kỹ năng xã hội. Tránh cho bé bị stress, áp lực, lo lắng, sợ hãi, bị bạo lực hay bị bỏ rơi. Điều này giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Những điều cần lưu ý khi theo dõi chiều cao của trẻ

Để theo dõi sự phát triển chiều cao của bé 11 tháng, bạn cần đo chiều cao của bé định kỳ, ít nhất mỗi tháng một lần. Hãy đo khi bé nằm thẳng, không co chân hoặc cong lưng và sử dụng một thước đo chính xác.

“Quan trọng nhất, hãy so sánh chiều cao của bé với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), để biết bé có đạt mức trung bình, thấp hơn hay cao hơn so với các bé cùng lứa tuổi và giới tính.”

Nếu bạn thấy bé có chiều cao thấp hoặc cao hơn so với tiêu chuẩn, hoặc có những thay đổi bất thường về chiều cao, hãy đưa bé đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Cũng đừng quên rằng chiều cao không phải là yếu tố duy nhất quyết định sự khỏe mạnh và phát triển của bé. Hãy quan tâm đến cân nặng, sức đề kháng, tâm lý, học tập và kỹ năng xã hội của bé.

Câu hỏi thường gặp

1. Bé 11 tháng cao 70cm có phải là lùn hay không?

– Có thể, tùy thuộc vào tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của lứa tuổi và giới tính. Nếu bé 11 tháng cao thấp hơn so với tiêu chuẩn, có thể xem là lùn.

2. Điều gì ảnh hưởng đến chiều cao của bé 11 tháng?

– Di truyền và dinh dưỡng là hai yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao của bé 11 tháng. Ngoài ra, nội tiết tố, bệnh lý và môi trường sống cũng có thể gây ảnh hưởng.

3. Làm thế nào để tăng chiều cao cho bé 11 tháng?

– Đảm bảo bé có chế độ dinh dưỡng đủ protein, canxi, vitamin D và kẽm. Kích thích hoóc-môn tăng trưởng bằng cách đảm bảo bé có giấc ngủ đủ và tham gia các hoạt động vận động.

4. Làm thế nào để đo chiều cao của bé 11 tháng đúng cách?

– Đo khi bé nằm thẳng, không co chân hoặc cong lưng, sử dụng một thước đo chính xác và so sánh với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của WHO.

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ nếu bé có chiều cao bất thường?

– Nếu bé có chiều cao thấp hoặc cao hơn so với tiêu chuẩn hoặc có những thay đổi bất thường về chiều cao, nên đưa bé đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bé 11 tháng cao 70cm có phải là lùn hay không và cách khắc phục tình trạng này. Để chăm sóc bé yêu tốt hơn, hãy áp dụng những cách tăng chiều cao cho bé 11 tháng mà chúng tôi đã chia sẻ.

Nguồn: Tổng hợp