Vùng kín bị chảy xệ: tác động xấu đến sức khỏe và tự tin của phụ nữ

Khi phụ nữ tiến đến tuổi trung niên, cơ thể trải qua nhiều sự thay đổi, bao gồm cả sự lão hóa của vùng kín. Hiện tượng lão hóa vùng kín có thể gây chảy xệ, giãn rộng và thâm đen. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân vùng kín bị chảy xệ và những tác động xấu mà nó gây ra.

Vùng kín bị chảy xệ là gì?

Vùng kín bị chảy xệ là tình trạng mất tính đàn hồi của âm đạo do sự suy giảm hoặc phá hủy các mô tạo thành cơ sở hỗ trợ các cơ quan trong vùng chậu. Khi mô này suy giảm, âm đạo trở nên lỏng lẻo, giãn rộng và mất tính đàn hồi.

Một số dấu hiệu của vùng kín bị chảy xệ bao gồm:

• Cảm thấy âm đạo trở nên lỏng lẻo, mất khả năng “ôm sát” dương vật trong quan hệ tình dục.
• Cảm thấy nặng hoặc có đau ở bụng dưới.
• Đau khi thực hiện quan hệ tình dục, có thể gây ra cảm giác đau rát hoặc chảy máu.
• Gặp vấn đề về rò rỉ nước tiểu hoặc cảm giác “xì hơi” ở vùng kín, có thể kèm theo tiết dịch có mùi khó chịu.
• Màu sắc của âm đạo không còn tươi hồng mà thay vào đó có thể trở nên thâm đen và xỉn màu.

“Tình trạng vùng kín giãn rộng, chảy xệ có thể tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn xâm nhập dễ dàng, gây viêm nhiễm phụ khoa.”

Nguyên nhân khiến vùng kín bị chảy xệ

Vùng kín của phụ nữ là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng liên quan đến sinh sản và tình dục. Vì vậy, có nhiều nguyên nhân gây chảy xệ và giãn rộng vùng kín ở phụ nữ, bao gồm:

• Tổn thương do sinh thường: Trong quá trình sinh con, âm đạo phải giãn nở để cho phép thai nhi đi qua. Điều này có thể gây ra tổn thương và rách âm đạo. Sau sinh, việc co bóp âm đạo trở lại cần thời gian hồi phục và chăm sóc đúng cách để tránh tình trạng chảy xệ.
• Giãn cấu trúc do áp lực ổ bụng lớn: Áp lực quá mức lên bụng dưới, như trong trường hợp thừa cân, nâng vật nặng, hay gắng sức thường xuyên, có thể gây giãn ra cấu trúc âm đạo.
• Lão hóa âm đạo do tuổi tác: Khi phụ nữ lớn tuổi, cơ thể trải qua sự lão hóa tự nhiên. Chức năng buồng trứng suy giảm cùng với sự thay đổi cân bằng hormone dẫn đến lão hóa âm đạo. Teo niêm mạc âm đạo và mất collagen trong mô liên kết là những biểu hiện thường thấy.
• Quan hệ tình dục quá sớm hoặc quá thường xuyên: Quan hệ tình dục quá sớm ở độ tuổi trẻ hoặc quan hệ tình dục nhiều lần có thể gây căng thẳng và áp lực lên vùng kín, dẫn đến giãn rộng và chảy xệ.

Vùng kín bị chảy xệ có nguy cơ không?

Vùng kín là một phần nhạy cảm và quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Tình trạng chảy xệ vùng kín có tác động đáng kể đến tâm lý và sức khỏe của phụ nữ. Nó có thể gây ra nhiều tác động xấu, bao gồm:

• Tự ti và mất tự tin: Tình trạng chảy xệ vùng kín thường làm phụ nữ cảm thấy tự ti và mặc cảm, có thể dẫn đến việc tránh xa hoặc không thể tận hưởng quan hệ tình dục. Điều này cũng có thể làm giảm khoái cảm tình dục.
• Nguy cơ nhiễm trùng: Vùng kín giãn rộng và chảy xệ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm phụ khoa và ảnh hưởng đến sinh sản sau này.
• Mất tự tin về ngoại hình: Thay đổi vùng kín với sự thâm sạm có thể làm mất tự tin về ngoại hình. Phụ nữ có thể cảm thấy khó khăn khi diện bikini hoặc tham gia các hoạt động thể dục do lo sợ mồ hôi gây ngứa ngáy.
• Vấn đề sức khỏe: Tình trạng chảy xệ vùng kín có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như són tiểu, sa tử cung và khả năng tự chủ tiểu yếu đi. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc và sức khỏe tổng thể.

Hiểu rõ những tác động tiêu cực này sẽ giúp phụ nữ nhận biết tình trạng chảy xệ vùng kín và tìm kiếm các giải pháp khắc phục phù hợp.

Lời khuyên từ Pharmacity:

1. Hãy duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối. Điều này bao gồm việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn và giữ vệ sinh cá nhân thường xuyên.

2. Hãy tìm hiểu và áp dụng các phương pháp tập luyện vùng kín như yoga hoặc bài tập Kegel để tăng cường đàn hồi và sức mạnh của các cơ vùng kín.

3. Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc vùng kín chất lượng và an toàn, như các loại sữa tắm và kem chống nấm phù hợp. Đặc biệt, hãy chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không gây kích ứng.

4. Để đảm bảo sức khỏe vùng kín, hãy đi kiểm tra định kỳ với bác sĩ chuyên khoa để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề liên quan.

5. Hãy chia sẻ với bạn đời về những tình trạng và rối loạn vùng kín mà bạn gặp phải. Trò chuyện và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình khắc phục sẽ giúp tăng sự thấu hiểu và gắn kết trong mối quan hệ.

Câu hỏi thường gặp:

1. Tôi có thể ngăn ngừa vùng kín bị chảy xệ như thế nào?

Để ngăn ngừa vùng kín bị chảy xệ, bạn có thể duy trì một lối sống lành mạnh, tập luyện các bài tập vùng kín, và sử dụng các sản phẩm chăm sóc vùng kín chất lượng và an toàn.

2. Việc sinh con có ảnh hưởng đến vùng kín không?

Trong quá trình sinh con, âm đạo phải giãn nở để cho phép thai nhi đi qua, điều này có thể gây ra tổn thương và rách âm đạo. Tuy nhiên, việc co bóp âm đạo trở lại cần thời gian hồi phục và chăm sóc đúng cách có thể giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ vùng kín.

3. Có phương pháp nào để tăng cường đàn hồi vùng kín?

Có nhiều phương pháp để tăng cường đàn hồi vùng kín, bao gồm tập thể dục định kỳ, tập các bài tập vùng kín như yoga hoặc bài tập Kegel, và sử dụng các sản phẩm chăm sóc vùng kín chất lượng và an toàn.

4. Nguyên liệu nào trong sản phẩm chăm sóc vùng kín giúp tăng cường đàn hồi?

Các sản phẩm chăm sóc vùng kín chất lượng thường chứa các nguyên liệu như dưa leo, cam thảo, và collagen, giúp tăng đàn hồi và săn chắc vùng kín.

5. Khi nào tôi nên thăm khám với bác sĩ về vấn đề vùng kín?

Bạn nên thăm khám với bác sĩ nếu bạn gặp các dấu hiệu như đau, ngứa, hoặc tiết dịch lạ từ vùng kín, hoặc nếu bạn có bất kỳ vấn đề về vùng kín nào đáng lo ngại.

Nguồn: Tổng hợp