FACEBOOK_PIXEL

Sống khỏe

Triệu chứng của Viêm Khớp

Sống khỏe
26/12/2024

Viêm khớp là một thuật ngữ dùng để chỉ một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến các khớp trong cơ thể. Bệnh gây ra các triệu chứng đau đớn, sưng viêm và cứng khớp, từ đó làm giảm khả năng vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Hiện nay, có hơn 100 loại viêm khớp, nhưng phổ biến nhất bao gồm:

  • Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn gây tổn thương màng hoạt dịch.
  • Thoái hóa khớp: Liên quan đến quá trình lão hóa hoặc tổn thương khớp lâu dài.
  • Viêm khớp nhiễm trùng: Do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra.
  • Gout: Một dạng viêm khớp do sự tích tụ axit uric.

Các Triệu Chứng Phổ Biến Của Viêm Khớp

Mặc dù các loại viêm khớp khác nhau có thể biểu hiện khác biệt, nhưng một số triệu chứng chung bao gồm:

1. Đau Nhức Khớp

Cơn đau thường bắt đầu từ nhẹ và ngày càng tăng nặng, đặc biệt khi:

  • Bạn vận động hoặc di chuyển khớp bị viêm.
  • Thời tiết thay đổi, đặc biệt là trong môi trường lạnh hoặc ẩm.

Chú ý: Nếu đau khớp kéo dài hơn 2 tuần mà không giảm, hãy nhanh chóng thăm khám bác sĩ để tránh biến chứng nghiêm trọng hơn.

2. Sưng và Nóng Đỏ Ở Khớp

Triệu chứng này thường gặp ở những người bị viêm khớp cấp tính, đặc biệt trong các trường hợp như:

  • Gout: Ngón chân cái bị sưng to, đỏ và đau dữ dội.
  • Viêm khớp nhiễm trùng: Đi kèm với cảm giác nóng rát và đau dữ dội tại khớp.
3. Cứng Khớp Vào Buổi Sáng

Hiện tượng này là dấu hiệu điển hình của viêm khớp dạng thấp:

  • Người bệnh cảm thấy cứng khớp vào sáng sớm, kéo dài từ 30 phút đến vài giờ.
  • Cứng khớp có thể giảm khi bạn bắt đầu vận động nhẹ.
4. Khó Cử Động hoặc Mất Khả Năng Vận Động

Khi tình trạng viêm khớp tiến triển, các khớp bị tổn thương dẫn đến:

  • Hạn chế trong việc gập, duỗi hoặc xoay khớp.
  • Cảm giác đau đớn khi nâng vật nặng hoặc đi lại.
5. Triệu Chứng Toàn Thân

Ngoài các triệu chứng tại khớp, bệnh nhân viêm khớp còn gặp phải:

  • Mệt mỏi kéo dài do phản ứng viêm trong cơ thể.
  • Sốt nhẹ trong trường hợp viêm khớp nhiễm trùng.
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân do cơ thể suy kiệt.

Nguyên Nhân Gây Ra Viêm Khớp

Viêm khớp là kết quả của sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

  • Bệnh lý tự miễn: Hệ miễn dịch tấn công các mô lành, gây ra viêm khớp dạng thấp.
  • Thoái hóa tự nhiên: Sụn khớp bị mòn dần theo thời gian, dẫn đến ma sát giữa các xương.
  • Nhiễm trùng khớp: Vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khớp qua máu hoặc vết thương.
  • Yếu tố di truyền: Gia đình có tiền sử viêm khớp làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Các Yếu Tố Nguy Cơ

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc viêm khớp, bao gồm:

  • Tuổi tác: Người cao tuổi có nguy cơ cao do quá trình thoái hóa tự nhiên.
  • Giới tính: Phụ nữ thường có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp cao hơn.
  • Thừa cân: Trọng lượng cơ thể lớn làm tăng áp lực lên khớp, đặc biệt là khớp gối và hông.

Cách Chẩn Đoán Viêm Khớp

Để xác định chính xác bệnh viêm khớp, các bác sĩ sử dụng một loạt phương pháp:

Khám Lâm Sàng

Bác sĩ sẽ quan sát và kiểm tra:

  • Mức độ sưng đỏ và cứng khớp.
  • Phạm vi vận động và các triệu chứng đi kèm như đau hoặc tiếng kêu lục cục.
Xét Nghiệm

Các xét nghiệm được thực hiện để tìm nguyên nhân và đánh giá mức độ viêm bao gồm:

  • Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chỉ số viêm (CRP, ESR) và kháng thể (RF, Anti-CCP).
  • Phân tích dịch khớp: Xác định vi khuẩn hoặc tinh thể urat trong dịch khớp.
Hình Ảnh Học

Các phương pháp hình ảnh như:

  • X-quang: Phát hiện tổn thương sụn và thoái hóa khớp.
  • MRI: Đánh giá các mô mềm và mức độ tổn thương chi tiết.
  • Siêu âm khớp: Xác định dịch tích tụ trong khớp và tình trạng viêm.

Viêm khớp - triệu chứng, nguyên nhân, và cách chẩn đoán và điều trị

Hậu Quả Của Viêm Khớp Không Điều Trị

Nếu không được điều trị kịp thời, viêm khớp có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không chỉ đối với khớp mà còn ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

1. Tổn Thương Vĩnh Viễn Khớp

  • Hủy hoại sụn khớp: Khi sụn bị phá hủy hoàn toàn, các đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau đớn dữ dội và mất khả năng vận động.
  • Biến dạng khớp: Một số loại viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, có thể làm biến dạng các khớp ngón tay, bàn tay hoặc khớp gối.

2. Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Cuộc Sống

  • Hạn chế hoạt động hàng ngày: Những công việc đơn giản như đi bộ, nâng đồ vật hoặc thậm chí gõ bàn phím cũng trở nên khó khăn.
  • Tâm lý tiêu cực: Đau mãn tính và mất khả năng vận động có thể dẫn đến trầm cảm, lo lắng hoặc cảm giác cô lập xã hội.

3. Biến Chứng Toàn Thân

Một số loại viêm khớp có thể gây biến chứng trên các cơ quan khác trong cơ thể:

  • Bệnh tim mạch: Viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
  • Tổn thương gan, thận: Một số loại thuốc điều trị viêm khớp có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan này.

Cách Phòng Ngừa và Điều Trị Viêm Khớp

Phòng Ngừa Viêm Khớp

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp hoặc làm chậm tiến triển của nó bằng các biện pháp sau:

  1. Duy trì cân nặng hợp lý:
    • Giảm áp lực lên các khớp chịu trọng lượng như khớp gối và khớp háng.
  2. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh:
    • Thực phẩm nên bổ sung:
      • Cá giàu omega-3 (cá hồi, cá thu).
      • Rau xanh, trái cây tươi chứa chất chống oxy hóa.
      • Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi.
    • Thực phẩm cần tránh:
      • Thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường và muối.
      • Rượu bia, thuốc lá.
  3. Tập thể dục đều đặn:
    • Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội hoặc đi bộ có thể tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh của khớp.
  4. Tránh chấn thương:
    • Bảo vệ khớp trong các hoạt động thể thao hoặc công việc nặng nhọc.

Điều Trị Viêm Khớp

Viêm khớp không phải là bệnh có thể tự khỏi, nhưng có nhiều phương pháp điều trị để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương thêm.

1. Điều Trị Bằng Thuốc
  • Thuốc giảm đau: Paracetamol, NSAID (ibuprofen, naproxen).
  • Thuốc chống viêm và điều trị nguyên nhân:
    • Corticosteroid: Dùng trong các đợt viêm cấp tính.
    • DMARDs (Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm): Methotrexate, sulfasalazine.
    • Thuốc sinh học: Chặn các yếu tố gây viêm như TNF-alpha.
2. Can Thiệp Phẫu Thuật

Khi khớp bị tổn thương nghiêm trọng, các phương pháp phẫu thuật có thể được chỉ định:

  • Thay khớp nhân tạo: Thường áp dụng cho khớp gối và khớp háng.
  • Nội soi khớp: Loại bỏ các phần mô tổn thương.
3. Phương Pháp Đông Y và Điều Trị Thay Thế
  • Châm cứu, bấm huyệt: Giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu.
  • Sử dụng thảo dược: Một số loại thảo dược như nghệ, gừng được cho là có tác dụng kháng viêm tự nhiên.

FAQ: Các Câu Hỏi Thường Gặp

1. Làm thế nào để biết mình bị viêm khớp?

Nếu bạn cảm thấy đau nhức, sưng, hoặc cứng khớp kéo dài hơn 2 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

2. Viêm khớp có chữa khỏi hoàn toàn không?

Hiện nay, viêm khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc phát hiện và điều trị sớm có thể giúp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

3. Tôi có nên tập thể dục nếu bị viêm khớp?

Có! Các bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và duy trì sự linh hoạt cho khớp.

4. Thực phẩm nào tốt cho người bị viêm khớp?

Cá giàu omega-3, rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu canxi là lựa chọn tốt cho người bị viêm khớp.

Kết Luận

Viêm khớp là một bệnh lý phổ biến nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Hãy quan tâm đến sức khỏe khớp của bạn ngay từ hôm nay bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và không ngần ngại thăm khám bác sĩ khi cần thiết.

Hãy bảo vệ sức khỏe khớp của bạn để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và không đau đớn!

 

Nguồn: Tổng hợp