Trẻ sơ sinh bị vàng da nên ăn gì? cách chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ

Trẻ sơ sinh bị vàng da thường làm các mẹ rất lo lắng và cảm thấy bối rối. Việc chăm sóc dinh dưỡng hàng ngày là rất quan trọng trong trường hợp này. Nhưng trẻ sơ sinh của bạn nên ăn gì để giúp giảm tình trạng vàng da? Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp chăm sóc dinh dưỡng hữu ích dưới đây.

Tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh

Khi trẻ bị vàng da do hiện tượng chung gọi là vàng da sinh lý, lượng bilirubin trong cơ thể tăng lên. Điều này xảy ra do gan của trẻ chưa hoàn toàn phát triển và không thể xử lý bilirubin một cách hiệu quả, dẫn đến tích tụ nhiều bilirubin ở da và mắt của trẻ. Một số dấu hiệu của vàng da ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• Vùng da trên toàn cơ thể trở nên vàng, kể cả mắt.
• Trẻ có thể có các triệu chứng như co giật và không muốn bú.
• Tình trạng vàng da kéo dài sau 1 tuần kể từ khi trẻ sinh.

Cách khắc phục chứng vàng da ở trẻ sơ sinh

Đối với tình trạng vàng da sinh lý, nó thường tự giảm sau khoảng 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu vàng da là do các vấn đề y tế khác, có hai phương pháp chính để giảm tình trạng vàng da:

Chiếu đèn: Đây là phương pháp đặt trẻ vào một lồng đèn đặc biệt để chuyển đổi bilirubin thành một dạng dễ phân bố và giúp gan xử lý nhanh hơn.

Truyền máu: Nếu trẻ có nguy cơ cao về nhiễm bilirubin, bác sĩ có thể tiến hành truyền máu để hạ thấp mức bilirubin trong cơ thể.

Cách chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị vàng da

Ngoài việc tuân thủ các phương pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ, các mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo trẻ nhận đủ dưỡng chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

• Ăn đa dạng các nhóm thực phẩm: Các mẹ nên bổ sung đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo, và khoáng chất và vitamin. Điều này giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ và mẹ.
• Bổ sung trái cây thải độc: Các loại trái cây như bưởi, dưa hấu, bơ, chanh và táo giúp thải độc cơ thể, kích thích qua quá trình lọc thận và giúp giảm tình trạng vàng da ở trẻ.
• Ăn rau xanh: Rau xanh giàu vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang bầu và sau khi sinh. Các mẹ cần ưu tiên sử dụng rau lá xanh như bắp cải, rau cải xoăn và măng tây để giúp đẩy lùi tình trạng vàng da ở trẻ.
• Uống đủ nước: Duy trì thói quen uống đủ nước hàng ngày giúp cơ thể thanh lọc, giải độc gan và duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.
• Uống trà thảo dược: Uống trà thảo dược có thể giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ máu, làm mát gan và tăng cường tiết sữa.

Kết luận

Chỉ tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ không đủ, các mẹ cũng cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo trẻ nhận đủ dưỡng chất. Bổ sung các nhóm thực phẩm và uống các loại đồ uống quan trọng như trà thảo dược và nước để giúp giảm tình trạng vàng da ở trẻ.

FAQs về việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị vàng da:

1. Tôi nên làm gì nếu trẻ sơ sinh của tôi bị vàng da?

Khi trẻ sơ sinh bị vàng da, bạn nên đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe với bác sĩ để xác định nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.

2. Có thực phẩm nào giúp giảm tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh?

Các loại trái cây như bưởi, dưa hấu, bơ, chanh và táo có thể giúp thải độc cơ thể và giảm tình trạng vàng da ở trẻ.

3. Đồ uống nào là tốt cho dinh dưỡng của trẻ sơ sinh bị vàng da?

Trà thảo dược và nước đều là những đồ uống quan trọng để giúp giảm tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh.

4. Tôi có nên bổ sung thực phẩm giàu canxi cho trẻ sơ sinh bị vàng da?

Đúng, bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua và các sản phẩm từ sữa có thể giúp giảm tình trạng vàng da ở trẻ.

5. Tôi cần bổ sung thực phẩm giàu đạm cho trẻ sơ sinh bị vàng da không?

Đúng, bổ sung thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng và đậu có thể giúp đảm bảo trẻ nhận đủ dưỡng chất và giảm tình trạng vàng da.

Nguồn: Tổng hợp