Trẻ sơ sinh bị đầy bụng và cách khắc phục

Khi trẻ sơ sinh bị đầy bụng, chúng thường gặp khó khăn và cảm giác không thoải mái. Để giải quyết tình trạng này, các bà mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, đặc biệt là khi trẻ đang bú sữa mẹ. Vậy trẻ sơ sinh bị đầy bụng mẹ nên ăn gì để giúp bé?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị đầy bụng

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng là do sự tích tụ của các túi khí trong hệ tiêu hóa, như ruột già và ruột non. Có một số nguyên nhân gây đầy bụng ở trẻ như:
– Trẻ không thể tiêu hóa protein trong sữa.
– Trẻ không thể tiêu hóa lượng lactose có trong sữa.
– Việc sử dụng thuốc hoặc kháng sinh có thể giết chết cả vi khuẩn có lợi và có hại trong ruột trẻ, gây đầy bụng.
– Một số loại thực phẩm như yến mạch, lê, đào, bắp cải, súp lơ cũng có thể gây đầy bụng cho trẻ.
– Thức ăn không phù hợp với độ tuổi cũng có thể gây tắc nghẽn ruột và sinh ra nhiều hơi, dẫn đến trẻ bị đầy bụng.

“Việc sử dụng các loại thuốc hoặc kháng sinh sẽ có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn có lợi và có hại ở trong đường ruột của trẻ và khiến cho trẻ bị đầy bụng.”

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng mẹ nên ăn gì?

Để giảm đầy bụng ở trẻ, cách tốt nhất là cải thiện nguồn sữa của mẹ bằng cách ăn những loại thực phẩm sau:
– Bí đỏ: Bí đỏ giàu mangan, kali, canxi và chất xơ, vitamin A, chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ phát triển của bé và sức khỏe của mẹ.
– Măng tây: Măng tây chứa carbohydrate giúp giảm đầy hơi và chướng bụng.
– Cần tây: Cần tây giàu natri, kali, chất xơ giúp giảm huyết áp, kháng viêm và hỗ trợ chứng táo bón ở phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Cà tím: Cà tím chứa vitamin C, vitamin nhóm B, folate và nhiều khoáng chất giúp giảm triệu chứng đầy bụng ở trẻ sơ sinh.
– Ngô: Ngô giàu folate, vitamin nhóm B, khoáng chất và chất xơ.
– Bí ngòi: Bí ngòi giàu kali, vitamin A và folate.
– Nấm: Nấm giàu kali, canxi, vitamin nhóm B, sắt, kẽm, natri, mangan rất tốt cho mẹ có trẻ nhỏ bị đầy bụng.
– Cà rốt: Cà rốt giàu beta-carotene, tiền chất cho việc sản xuất vitamin A và các chất khoáng quan trọng khác.
– Khoai lang: Khoai lang chứa tinh bột và chất xơ giúp cải thiện đầy bụng và đầy hơi ở trẻ.
– Chuối: Chuối giúp giảm chứng đầy bụng ở trẻ sơ sinh ma còn giúp mẹ giảm thiểu táo bón và căng thẳng.

“Cần tây có chứa một lượng lớn natri, kali, chất xơ có tác dụng giảm huyết áp, kháng viêm và hỗ trợ rất tốt cho chứng táo bón ở phụ nữ đang mang thai và cho con bú.”

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng mẹ không nên ăn gì?

Khi trẻ có dấu hiệu bị đầy bụng, các bà mẹ cần xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, để hạn chế đầy bụng ở trẻ, các mẹ nên tránh sử dụng các thực phẩm sau:
– Các loại đậu, bắp cải, bắp cải bao tử, yến mạch, súp lơ xanh, cam chanh, bơ, mận, dứa, táo, lê, đào…
– Sữa bò: Protein trong sữa bò có thể gây đầy hơi cho trẻ.
– Bơ: Chất béo động vật và đường lactose trong bơ có thể gây khó tiêu hóa cho trẻ.
– Bánh mì: Thực phẩm chứa chất xơ gây đầy hơi ở mẹ và bé, đặc biệt là lúa mì trắng.
– Pizza: Bột bánh pizza làm từ bột mì và lượng gluten có trong nó cũng có thể gây đầy bụng.
– Rau củ hầm: Đậu Hà Lan, bông cải xanh, khoai tây khi hầm lên có thể gây ra khí hư và gây táo bón, chướng bụng.

“Bơ: Chất béo động vật và đường lactose có ở trong bơ sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa ở trẻ nếu như mẹ hấp thụ vào cơ thể.”

Một chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối giúp giảm được tình trạng đầy bụng ở trẻ sơ sinh. Hãy lựa chọn những thực phẩm phù hợp và tránh những thực phẩm có thể gây ra tình trạng bất ổn cho bé yêu của bạn.

Cách khắc phục cho trẻ sơ sinh đầy bụng

Đảm Bảo Bé Không Nuốt Phải Không Khí Khi Bú

Để tránh việc bé nuốt phải không khí trong khi bú, bạn có thể thử một số mẹo sau:

• Chỉnh đúng tư thế bú: Đảm bảo rằng đầu của bé cao hơn bụng khi bú, giúp giảm nguy cơ nuốt không khí. Nếu bé bú bình, bạn cần giữ bình sữa nghiêng sao cho núm vú luôn đầy sữa, không có không khí trong bình.
• Giúp bé ợ sau mỗi lần bú: Sau mỗi lần bú, hãy giúp bé ợ một chút để giải phóng không khí trong dạ dày.

Massage Bụng Cho Bé

Massage bụng có thể giúp bé giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu. Bạn có thể thử các cách sau:

• Massage nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh vùng bụng của bé. Điều này giúp kích thích hệ tiêu hóa và giúp bé giảm khó chịu.
• Động tác gập chân: Giúp bé gập và duỗi chân giống như khi bé đang đạp xe. Điều này có thể giúp giải phóng khí trong bụng bé.

Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống Cho Mẹ (Khi Mẹ Cho Con Bú Mẹ)

Nếu mẹ đang cho con bú, việc điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ là rất quan trọng. Một số thực phẩm có thể gây đầy bụng cho trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ, bao gồm:

• Đậu, bắp cải, hành tây, tỏi: Những thực phẩm này có thể tạo ra khí trong hệ tiêu hóa của mẹ và làm bé bị đầy bụng.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Nếu mẹ uống nhiều sữa, có thể bé sẽ bị đầy bụng hoặc tiêu chảy do dị ứng với protein sữa.
• Caffeine: Caffeine có thể gây khó chịu cho bé, đặc biệt là khi bé đang bú mẹ.

Chuyển Sang Sữa Công Thức Khác

Nếu bạn đang cho bé bú sữa công thức và bé bị đầy bụng, có thể bé bị dị ứng hoặc không dung nạp một số thành phần trong sữa công thức. Bạn có thể thử đổi sang loại sữa công thức khác hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về việc chọn sữa phù hợp cho bé.

Tạo Môi Trường Thoải Mái Cho Bé

Đôi khi, sự căng thẳng hoặc lo lắng có thể làm tăng cảm giác khó chịu ở trẻ. Hãy đảm bảo rằng bé được thư giãn và trong một môi trường yên tĩnh, ấm áp để giúp bé giảm bớt cảm giác đầy bụng.

FAQs

1. Trẻ sơ sinh bị đầy bụng có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng thường không nguy hiểm, nhưng nếu tình trạng kéo dài và không được điều chỉnh, có thể gây ra khó chịu và cảm giác đau đớn cho bé.

2. Làm thế nào để giảm đầy bụng ở trẻ sơ sinh?

Để giảm đầy bụng ở trẻ sơ sinh, các bà mẹ cần chú ý ăn uống cân đối, tránh các loại thực phẩm gây tắc nghẽn ruột và biết lựa chọn các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ tiêu hóa.

3. Tại sao sữa mẹ có thể gây đầy bụng cho trẻ sơ sinh?

Sữa mẹ có thể gây đầy bụng cho trẻ sơ sinh nếu mẹ ăn những loại thực phẩm gây tắc nghẽn ruột, khó tiêu hóa hoặc tạo nhiều khí hơi trong ruột.

4. Dùng thuốc kháng sinh có thể gây đầy bụng cho trẻ sơ sinh không?

Việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trong đường ruột của trẻ, gây ra tình trạng đầy bụng. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh phải được theo sự chỉ định của bác sĩ.

5. Khi nào cần tham khảo bác sĩ nếu trẻ sơ sinh bị đầy bụng?

Nếu tình trạng đầy bụng ở trẻ sơ sinh kéo dài, đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa hoặc khó tiêu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Nguồn: Tổng hợp