Trẻ 22 tháng biết làm gì?
Khi bé đạt tuổi 22 tháng, có những thay đổi rõ rệt về cảm xúc và khả năng cảm nhận của bé mà ba mẹ có thể nhận thấy được. Giai đoạn này, bé phát triển nhanh chóng cả về thể chất lẫn tư duy. Bé có thể thực hiện những việc như đứng nhón chân lên phía trước, giữ thăng bằng cơ thể, chạy nhảy năng động hơn và các hoạt động khám phá thế giới xung quanh.
Các kỹ năng phát triển của bé 22 tháng
- Đứng nhón chân lên phía trước
- Giữ thăng bằng cơ thể
- Chạy nhảy năng động hơn
- Leo trèo lên cầu thang, giường, ghế…
- Tung ném đồ vật
- Điều khiển đồ chơi của mình
- Cất đồ chơi vào hộp
- Sử dụng thìa và nĩa
Tuy nhiên, một số trẻ có thể trở nên lười vận động khi 22 tháng tuổi. Điều này có thể do bé quá phụ thuộc vào ba mẹ, không muốn vận động và không muốn xa rời ba mẹ. Việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử cũng có thể khiến bé không muốn vận động, chỉ muốn ngồi yên trong một chỗ. Vì vậy, ba mẹ cần chú ý đặc biệt và dành thời gian nhiều hơn để cùng bé khám phá thế giới xung quanh, từ đó giúp bé phát triển tốt hơn.
Phát triển nhận thức và cảm xúc của bé 22 tháng
Với sự tăng trưởng, bé ngày càng tỏ ra độc lập và bộc lộ cảm xúc của mình. Bé thường bắt chước và muốn làm theo hành động của ba mẹ. Độ tuổi này, bé thường thể hiện cảm xúc của mình rõ hơn, đồng thời nhận biết được những thứ bé sợ, thích và không thích.
Ba mẹ nên tận dụng thời gian này để kỹ năng và đánh thức nhận thức của bé. Mẹ có thể giúp bé hình thành thói quen tập thể dục, rèn luyện sức khỏe, giúp bé nhận thức được những việc cần làm và không nên làm. Trò chuyện với bé nhiều hơn để hiểu mong muốn và suy nghĩ của bé. Và đặc biệt, hãy đảm bảo môi trường an toàn cho bé khi bé tìm hiểu mọi thứ bằng cách chạm hoặc đưa vào miệng.
Trong một số trường hợp, khi bé 22 tháng tuổi, bé có thể trải qua những khủng hoảng và trở nên nghịch ngợm hơn, khó chiều hơn. Tuy nhiên, ba mẹ không nên sử dụng bạo lực với bé, điều này khiến bé sợ hãi và không muốn tiếp xúc với thế giới bên ngoài.
Các cột mốc phát triển của bé 22 tháng
- Nhận biết hình ảnh và gọi tên những thứ đơn giản
- Gọi tên và nhận biết các bộ phận trên cơ thể
- Thích thú với một số đồ vật
- Phát triển khả năng xác định và lấy đồ vật theo thói quen
Dinh dưỡng cho bé 22 tháng
Bữa ăn hàng ngày cho bé 22 tháng
Trẻ 22 tháng nên có 3 bữa chính hàng ngày và 2 bữa phụ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho hoạt động hàng ngày. Các bữa phụ không cần quá phức tạp, có thể bao gồm sữa, bánh, nước trái cây hoặc hoa quả. Tuy nhiên, đảm bảo kích thước thức ăn phù hợp để bé tránh nguy cơ nghẹn.
Mẹ cần lưu ý về dinh dưỡng có trong sữa, nên chọn sữa có thành phần như DHA, vitamin D, A… Những chất này có lợi cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Tránh cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo và thức ăn ngọt, vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ đồ ngọt dễ gây sâu răng và tăng nguy cơ béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày của bé.
Giấc ngủ cho bé 22 tháng tuổi
Giấc ngủ đủ sẽ giúp bé ít quấy khóc hơn và có nhiều năng lượng. Trung bình, bé 22 tháng cần ngủ từ 11-12 giờ đồng hồ mỗi đêm, bổ sung thêm 1-3 giờ ngủ ngắn vào ban ngày.
Nếu bé thường có dấu hiệu khó chịu, không ngủ được giấc dài, có thể là do bé đang mọc răng hoặc thay đổi thói quen đi ngủ. Mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và tạo điều kiện phù hợp cho bé khi đi ngủ.
Tóm lại, khi bé 22 tháng tuổi, bé đang phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là thời điểm bé có những thay đổi về thói quen, sở thích hoặc trở nên khó chịu chuộng hơn. Vì vậy, ba mẹ cần chú ý và dành nhiều thời gian hơn để thấu hiểu mong muốn của bé ngay từ khi bé chưa biết nói rõ ràng.
FAQs
Trẻ 22 tháng nên có bao nhiêu bữa ăn trong ngày?
Trẻ 22 tháng nên có 3 bữa chính hàng ngày và 2 bữa phụ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho hoạt động hàng ngày.
Làm thế nào để khuyến khích bé vận động nhiều hơn?
Để khuyến khích bé vận động nhiều hơn, ba mẹ cần dành thời gian nhiều hơn để cùng bé khám phá thế giới xung quanh, hạn chế việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều và tạo điều kiện an toàn để bé có thể di chuyển tự do.
Trẻ 22 tháng cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?
Trẻ 22 tháng cần ngủ từ 11-12 giờ đồng hồ mỗi đêm, bổ sung thêm 1-3 giờ ngủ ngắn vào ban ngày.
Thức ăn nào tốt cho sự phát triển của bé 22 tháng?
Thức ăn tốt cho sự phát triển của bé 22 tháng bao gồm sữa có chứa DHA, vitamin D, A và các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau, cá, thịt, trái cây.
Làm thế nào để giúp bé giấu đồ chơi vào hộp?
Mẹ có thể giúp bé giấu đồ chơi vào hộp bằng cách chơi cùng bé, mô phỏng hành động của bé và khuyến khích bé làm theo.
Nguồn: Tổng hợp
