Tình trạng "khô mắt chảy nước mắt"
Tình trạng “khô mắt chảy nước mắt” tuy không quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nó khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa rát ở mắt, đồng thời làm giảm thị lực và khả năng tập trung. Đây là một hiện tượng tưởng chừng đơn giản nhưng lại gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu thêm về tình trạng “khô mắt chảy nước mắt” qua bài viết dưới đây.
Hiện tượng khô mắt chảy nước mắt
Khô mắt chảy nước mắt là một hiện tượng tưởng chừng mâu thuẫn nhưng lại khá phổ biến. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như mắt bị kích ứng do môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, khói thuốc, sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc một số bệnh lý về mắt như viêm giác mạc. Hầu hết những trường hợp khô mắt chảy nước mắt đều xuất phát từ tình trạng khô mắt. Ngoài khó mắt chảy nước mắt, bạn có thể gặp các triệu chứng khác đi kèm như:
- Thị lực giảm, mờ nhòe, nhạy cảm với ánh sáng.
- Mắt bị ngứa và nóng, cảm giác cộm nhức ở mắt.
- Mắt đỏ.
“Khô mắt là tình trạng thiếu hụt hoặc giảm chất lượng nước mắt, dẫn đến mắt không được bôi trơn và nuôi dưỡng đầy đủ.”
Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, bôi trơn và nuôi dưỡng mắt. Khi mắt không có đủ nước mắt, sẽ xuất hiện các triệu chứng khó chịu như:
- Cảm giác châm chích, rát mắt hoặc ngứa ngáy trong mắt bạn.
- Chất nhầy dạng sợi trong hoặc xung quanh mắt của bạn.
- Nhạy cảm với ánh sáng.
- Cảm giác có thứ gì đó trong mắt bạn.
- Khó khăn khi đeo kính áp tròng.
- Khó khăn khi lái xe vào ban đêm.
- Chảy nước mắt, đó là phản ứng của cơ thể trước sự kích ứng của mắt khô.
- Nhìn mờ hoặc mỏi mắt.
Nguyên nhân bị khô mắt
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô mắt, bao gồm:
- Mất cân bằng trong tuyến lệ.
- Kích ứng mắt.
- Lão hóa.
- Một số nguyên nhân khác.
“Mất cân bằng trong tuyến lệ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô mắt.”
Nước mắt được cấu tạo bởi 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Khi một trong các lớp này bị thiếu hụt hoặc hoạt động kém hiệu quả sẽ dẫn đến tình trạng khô mắt. Các kích ứng mắt từ môi trường ô nhiễm, sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều, hoặc một số bệnh lý về mắt như viêm giác mạc cũng là nguyên nhân gây khô mắt. Lão hóa là một trong những nguyên nhân tự nhiên khiến tuyến lệ hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng khô mắt. Một số nguyên nhân khác như sử dụng thuốc tây, mang thai và cho con bú, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra tình trạng khô mắt.
Biến chứng nguy hiểm do khô mắt
Khô mắt chảy nước mắt tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mắt, bao gồm:
- Viêm giác mạc.
- Loét giác mạc.
- Giảm thị lực.
- Nhiễm trùng mắt.
- Mắt mỏi, nhức đầu.
“Loét giác mạc là biến chứng nguy hiểm nhất của khô mắt, có thể gây đau đớn dữ dội và có thể ảnh hưởng đến thị lực.”
Loét giác mạc xảy ra khi giác mạc bị tổn thương nặng nề do khô mắt, gây đau đớn dữ dội. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến sẹo giác mạc và giảm thị lực vĩnh viễn. Ngoài ra, khô mắt kéo dài cũng có thể làm giảm độ nhạy cảm của giác mạc, ảnh hưởng đến chất lượng hình ảnh, gây giảm thị lực. Do thiếu hụt nước mắt, mắt dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập và gây nhiễm trùng mắt. Khô mắt thường đi kèm với các triệu chứng như mắt mỏi, nhức đầu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Cách khắc phục khô mắt chảy nước mắt
Để khắc phục tình trạng khô mắt chảy nước mắt, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Tăng cường độ ẩm cho mắt bằng cách uống đủ nước và sử dụng máy tạo độ ẩm trong môi trường.
- Hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại quá lâu, cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút sử dụng máy tính, điện thoại.
- Bổ sung thực phẩm bổ sung cho sức khỏe mắt như thực phẩm giàu vitamin A, omega-3 và các loại thực phẩm có màu sắc tự nhiên.
- Sử dụng nước mắt nhân tạo để bổ sung độ ẩm cho mắt và giảm các triệu chứng khô mắt.
Khô mắt chảy nước mắt không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, tuy nhiên, chúng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của mắt bạn đang dần yếu đi. Để bảo vệ và phục hồi sức khỏe mắt kịp thời, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng tránh và điều trị phù hợp.
Những câu hỏi thường gặp về tình trạng khô mắt chảy nước mắt
Tình trạng “khô mắt chảy nước mắt” là gì?
Khô mắt chảy nước mắt là tình trạng mắt bị khô và cùng lúc phân chia ra nước mắt để mắt tự bảo vệ. Đây là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của nhiều người.
Tại sao tôi bị khô mắt chảy nước mắt?
Nguyên nhân có thể là do mắt bị kích ứng do môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, khói thuốc, sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc một số bệnh lý về mắt như viêm giác mạc. Tình trạng khô mắt cũng có thể do mất cân bằng trong tuyến lệ, lão hóa hoặc một số nguyên nhân khác.
Tình trạng khô mắt chảy nước mắt có nguy hiểm không?
Tình trạng này không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm giác mạc, loét giác mạc, giảm thị lực và nhiễm trùng mắt.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng khô mắt chảy nước mắt?
Bạn có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để bổ sung độ ẩm cho mắt, tăng cường độ ẩm cho mắt bằng cách uống đủ nước và sử dụng máy tạo độ ẩm trong môi trường. Hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại quá lâu cũng là một biện pháp khắc phục. Bổ sung thực phẩm bổ sung cho sức khỏe mắt cũng giúp cải thiện tình trạng khô mắt chảy nước mắt.
Tôi cần thăm bác sĩ khi nào nếu bị khô mắt chảy nước mắt?
Nếu bạn gặp tình trạng khô mắt chảy nước mắt kéo dài và gây khó chịu, bạn nên thăm bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra và nhận được đúng phương pháp điều trị phù hợp.
Nguồn: Tổng hợp
