Tiếng khóc đêm của trẻ sơ sinh: Nỗi ám ảnh hay điều bình thường? Giải pháp cho giấc ngủ trọn vẹn

Tiếng khóc là bản giao hưởng quen thuộc của trẻ sơ sinh, là cách bé thể hiện nhu cầu và cảm xúc của mình. Tuy nhiên, khi tiếng khóc ấy vang lên giữa đêm khuya, đặc biệt là khi bé quấy khóc dai dẳng, không thể dỗ dành, không ít cha mẹ hoang mang, lo lắng. Liệu trẻ sơ sinh hay khóc đêm là bình thường hay bất thường? Làm thế nào để bé ngủ ngon giấc và giải tỏa những lo âu cho cha mẹ? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Trẻ sơ sinh khóc đêm là bình thường hay bất thường?

Khóc là cách giao tiếp và biểu đạt nhu cầu của trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh khóc đêm là hiện tượng hoàn toàn bình thường và phổ biến, xảy ra ở khoảng 80% trẻ trong 3 tháng đầu đời. Tình trạng này thường xuất hiện từ tuần thứ 6 sau sinh và giảm dần sau tháng thứ 4.

Tuy nhiên, cần phân biệt trẻ khóc đêm do nguyên nhân sinh lý thông thường và khóc do bệnh lý.

Trẻ khóc đêm do nguyên nhân sinh lý thường có các biểu hiện:

• Khóc theo chu kỳ: Thường xảy ra vào khoảng 22 giờ đến 24 giờ, mỗi lần kéo dài 20-30 phút, sau đó bé tự nín hoặc cần dỗ dành nhẹ nhàng.
• Có thể kèm theo các biểu hiện khác: Mút tay, xoay người, quấy khóc nhẹ.
• Bé vẫn vui vẻ, bú tốt, tăng cân đều đặn và không có dấu hiệu bất thường khác.

Trẻ khóc đêm do bệnh lý thường có các biểu hiện:

• Khóc dữ dội, kéo dài và không thể dỗ dành.
• Kèm theo các dấu hiệu khác: Sốt cao, nôn trớ, tiêu chảy, khó thở, co giật,…
• Bé có thể bỏ bú, mệt mỏi, lờ đờ và tăng cân kém.

Vì sao trẻ sơ sinh hay khóc đêm khó ngủ?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khó ngủ hay khóc đêm, bao gồm:

• Nhu cầu sinh lý: Trẻ đói, khát, tã ướt, quá nóng hoặc quá lạnh.
• Môi trường ngủ không phù hợp: Phòng ngủ quá sáng, ồn ào, hoặc nhiệt độ không thoải mái.
• Mệt mỏi, quá kích thích: Trẻ được chơi đùa, xem tivi hoặc tắm nước quá gần giờ ngủ.
• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển: Trẻ mọc răng, học lẫy, học bò,…
• Rối loạn tiêu hóa: Trẻ bị đầy hơi, khó tiêu, trào ngược dạ dày thực quản.
• Bệnh lý: Nhiễm trùng tai, viêm da, thiếu hụt vitamin D,…

Trẻ sơ sinh khóc đêm nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh khóc đêm nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé, bao gồm:

• Mệt mỏi, cáu kỉnh: Bé thiếu ngủ sẽ dễ cáu kỉnh, quấy khóc, ảnh hưởng đến tâm trạng và sự phát triển của bé.
• Suy giảm hệ miễn dịch: Thiếu ngủ có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của bé, khiến bé dễ mắc bệnh hơn.
• Tăng nguy cơ béo phì: Một số nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em.

Tuy nhiên, cha mẹ không nên quá lo lắng nếu bé chỉ thỉnh thoảng khóc đêm và không có các dấu hiệu bất thường khác.

Kết luận

Trẻ sơ sinh hay khóc đêm là hiện tượng bình thường và phổ biến. Cha mẹ không nên quá lo lắng nhưng cũng cần quan sát và theo dõi bé cẩn thận. Áp dụng các biện pháp giúp bé ngủ ngon giấc sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh và mang lại cho cha mẹ những giấc ngủ ngon trọn vẹn.