Thời gian nào dễ bị sảy thai nhất và cách phòng tránh
Sảy thai tự nhiên xảy ra trước 20 tuần tuổi thai và được định nghĩa là kết thúc của một thai kỳ. Nguyên nhân sảy thai có thể do nhiều yếu tố như sức khỏe của người mẹ, yếu tố di truyền, yếu tố môi trường và lối sống. Đe dọa sảy thai xảy ra khi có chảy máu âm đạo trong tử cung trước 20 tuần mà không có giãn nở cổ tử cung.
Nguyên nhân và dấu hiệu của sảy thai tự nhiên
Sảy thai có thể xảy ra trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ với tỷ lệ khoảng 20% trường hợp. Thống kê cho thấy mỗi năm có một trường hợp sảy thai đối với mỗi năm mang thai. Tuy nhiên, tỷ lệ này có thể còn cao hơn do nhiều trường hợp sảy thai xảy ra trước khi phụ nữ nhận ra mình mang thai.
Các nguyên nhân gây sảy thai thường liên quan đến bất thường về nhiễm sắc thể và các bất thường đường sinh sản của người mẹ. Ngoài ra, sảy thai tự nhiên cũng có thể do virus gây ra như cytomegalovirus, herpesvirus, parvovirus và virus rubella. Một số nguyên nhân khác bao gồm rối loạn miễn dịch và chấn thương nghiêm trọng.
Các dấu hiệu của sảy thai tự nhiên bao gồm: đau vùng chậu, chảy máu tử cung và cuối cùng là đẩy thai ra ngoài. Đau và chảy máu có thể xảy ra khi tổ chức thai của thai kỳ vỡ. Trong trường hợp sảy thai tự nhiên, cổ tử cung sẽ giãn nở, điều này là một dấu hiệu không thể bỏ qua.
Cách phòng tránh sảy thai
- Làm xét nghiệm và khám tiền hôn nhân để kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai.
- Hạn chế làm việc với cường độ cao khi mang thai và tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu, đồ ăn cay, cà phê.
- Nếu có dấu hiệu trễ kinh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ sớm để xác định thai có nằm trong tử cung hay không.
- Thận trọng với quan hệ hôn nhân nếu đã từng bị dọa sảy thai hoặc sảy thai trong quá khứ.
- Hạn chế đi lại ở vùng lưu hành bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ và tiêm phòng vắc xin khi mang thai để phòng ngừa bệnh.
Mặc dù sảy thai là một sự lo ngại, nhưng không nên lo lắng quá mức. Khoảng 87% phụ nữ từng bị sảy thai đều có thể mang thai và sinh con đủ tháng. Chỉ có khoảng 1% phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai sau khi đã sảy thai ba lần trở lên.
Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ, hãy lưu ý các yếu tố nguy cơ, các dấu hiệu của sảy thai và áp dụng các biện pháp phòng tránh sảy thai cần thiết. Hãy tìm hiểu thêm thông tin sức khỏe mới nhất để duy trì một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
Từ viết tự nhiên có thể có những biến đổi không rõ ràng, vì vậy nguyên tắc cơ bản là hãy thực hiện các bước phòng tránh sảy thai và tìm hiểu kỹ về sức khỏe của mẹ và bé.
Các câu hỏi thường gặp về sảy thai
- Tôi thường xuyên lo lắng về sảy thai, có cách nào để giảm căng thẳng?
Để giảm căng thẳng về sảy thai, hãy tìm cách thư giãn với các hoạt động như yoga, meditition, chăm sóc bản thân và tìm sự hỗ trợ từ người thân yêu và bạn bè.
- Làm thế nào để biết tôi có nguy cơ cao bị sảy thai?
Nguy cơ sảy thai cao có thể liên quan đến tuổi, tiền sử sảy thai, bệnh lý nền, lối sống không lành mạnh và ảnh hưởng môi trường. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết chi tiết hơn về nguy cơ cá nhân của bạn.
- Liệu việc tăng cường hoạt động thể chất có ảnh hưởng đến sảy thai?
Chỉ hoạt động thể chất đủ mức và theo hướng dẫn của bác sĩ. Đừng vượt quá giới hạn và hạn chế hoạt động gắng sức.
- Tôi đã sảy thai trong quá khứ, liệu tôi có thể có thai và sinh con đầy đủ tháng?
Đa số phụ nữ đã từng sảy thai có thể mang thai và sinh con đủ tháng trong tương lai. Tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ để biết nguy cơ cá nhân và kiểm soát sức khỏe tốt nhất.
- Sử dụng thuốc có thể gây sảy thai?
Các loại thuốc nhất định có thể gây sảy thai, vì vậy hãy luôn thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc và hạn chế sử dụng các loại thuốc không cần thiết.
Nguồn: Tổng hợp
