Tăng đường huyết đột ngột: nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử trí
Tăng đường huyết đột ngột là tình trạng mà mức glucose trong máu vượt quá mức bình thường. Hiểu rõ nguyên nhân và cách nhận biết các dấu hiệu đặc trưng của tình trạng này là vô cùng quan trọng để có thể điều trị kịp thời. Đây là một vấn đề liên quan đến sức khỏe mà chúng ta không nên bỏ qua.
Tăng đường huyết là gì?
Tăng đường huyết xảy ra khi lượng glucose trong máu vượt quá mức bình thường. Đây là một tình trạng thường gặp và có thể gây nguy hiểm cho các cơ quan trong cơ thể nếu không được điều trị kịp thời.
Glucose được chuyển hóa từ thực phẩm vào cơ thể. Insulin là hormone có nhiệm vụ giúp glucose đi đến từng tế bào và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu cơ thể không có đủ insulin để chuyển hóa glucose, nồng độ glucose trong máu sẽ tăng, gây ra tăng đường huyết. Tình trạng tăng đường huyết đột ngột thường xảy ra sau khi ăn.
Các chỉ số đường huyết cần biết
“Chỉ số đường huyết (GI) là thước đo cho biết nồng độ đường glucose có trong máu. GI có thể biến động theo từng phút, từng ngày và chịu tác động bởi chế độ ăn uống, sinh hoạt.”
Theo nghiên cứu, các chỉ số đường huyết được xem là ổn định như sau:
- Trước bữa ăn (thường đo vào buổi sáng): 3.9 mmol/L – 5.0 mmol/L (< 5.6 mmol/L).
- Sau bữa ăn 1 – 2 tiếng: < 7.8 mmol.
Chỉ số HbA1c cũng được sử dụng để chẩn đoán nồng độ đường. Nếu chỉ số GI cao nhưng HbA1c vẫn nằm trong mức thông thường, thì cơ thể được coi là bình thường. Trường hợp chỉ số HbA1c cao hơn mức tiêu chuẩn, có thể nguy cơ mắc tiểu đường. Nếu bạn bị tăng đường huyết đột ngột, chỉ số GI của bạn sẽ cao hơn 8.5 mmol/mol.
Nguyên nhân tăng đường huyết đột ngột
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng đường huyết đột ngột. Một số nguyên nhân chính gồm:
“Người có chế độ ăn uống không hợp lý, áp lực và căng thẳng liên tục, đang trong quá trình điều trị và sử dụng các loại thuốc trị bệnh khác như corticosteroid.”
Bên cạnh đó, cơ thể không cân bằng insulin cũng là một nguyên nhân khác.
Dấu hiệu nhận biết khi tăng đường huyết
Các dấu hiệu đặc trưng cho tình trạng tăng đường huyết đột ngột có thể bao gồm:
- Thường xuyên thấy đói hoặc khát nước.
- Thường xuyên đi tiểu vào ban đêm.
- Cơ thể mệt mỏi và có thể gặp các triệu chứng khác như chân tay tê bì, đau bụng, da khô, khó thở…
Cách điều trị khi tăng đường huyết đột ngột
Nếu gặp tình trạng tăng đường huyết đột ngột, bạn có thể thử một số cách sau:
- Uống nước nhiều để đào thải đường trong máu.
- Tiêm insulin để giảm đường huyết (áp dụng với bệnh nhân được chỉ định).
- Uống trà xanh hoặc bột quế để hạ đường huyết.
- Vận động nhẹ nhàng để thúc đẩy tiêu hóa glucose.
Ngoài ra, hãy chú ý thực hiện những thay đổi trong chế độ sinh hoạt và ăn uống như kiểm tra đường huyết thường xuyên, ăn nhiều rau và rèn luyện cơ thể qua thể dục hàng ngày. Hãy sử dụng các biện pháp tự nhiên và thực phẩm chức năng bổ sung nếu bạn bị tiểu đường. Tránh sử dụng bia rượu và các chất kích thích.
Tăng đường huyết đột ngột có thể gây ra nhiều biến chứng và hệ lụy cho sức khỏe. Vì vậy, hãy luôn nhận biết và kiểm soát tình trạng này để bảo vệ sức khỏe của bạn. Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ hữu ích cho bạn.
Câu hỏi thường gặp
- Tăng đường huyết là gì?Tăng đường huyết là tình trạng mà mức glucose trong máu vượt quá mức bình thường. Nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời.
- Có những chỉ số đường huyết nào cần biết?Các chỉ số đường huyết quan trọng bao gồm nồng độ glucose trước bữa ăn và sau bữa ăn. Chỉ số HbA1c cũng được sử dụng để đánh giá nồng độ đường trong máu.
- Nguyên nhân tăng đường huyết đột ngột là gì?Các nguyên nhân gây tăng đường huyết đột ngột bao gồm chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng, sử dụng thuốc trị bệnh khác và cơ thể không cân bằng insulin.
- Điều trị tăng đường huyết đột ngột như thế nào?Điều trị tăng đường huyết đột ngột có thể bao gồm uống nhiều nước, tiêm insulin, sử dụng trà xanh hoặc bột quế, và vận động nhẹ nhàng.
- Tăng đường huyết đột ngột có thể gây ra những biến chứng gì?Tăng đường huyết đột ngột có thể gây ra những biến chứng và hệ lụy cho sức khỏe như mệt mỏi, đau bụng, da khô, khó thở và nguy cơ mắc tiểu đường.
Nguồn: Tổng hợp
Các bài viết liên quan
Đốt sống lưng D12 đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc xương của cột sống. Hiện tượng xẹp đốt sống lưng D12 là một bệnh phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về bệnh xẹp đốt sống […]
Trí nhớ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, trí nhớ của chúng ta có thể suy giảm. Đối với nhiều người lớn tuổi, tình trạng suy giảm trí nhớ có thể trở nên nghiêm trọng đến mức không thể sống độc […]
Trong bối cảnh xã hội ngày càng già hóa, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đối với cả cá nhân và xã hội, đây là một thách thức đáng chú ý. Vậy làm thế nào để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi? […]
Trong quá trình lão hóa, da của người già trở nên nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề khác nhau, làm đổi thay chất lượng cuộc sống hàng ngày. Một trong những vấn đề phổ biến và thường xuyên làm phiền lòng là tình trạng lông quặm. Tình trạng này […]
Gãy nén đốt sống là một bệnh lý phổ biến, thường xảy ra do suy giảm mật độ xương, đặc biệt là ở người cao tuổi. Bệnh lý này có thể gây ra những cơn đau khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu không được phát hiện và điều trị […]
Tình trạng cô đơn ở người già đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và phổ biến trong cộng đồng. Những người già cô đơn đối mặt với những tác động tiêu cực đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Điều này là một vấn đề cấp thiết mà cộng đồng […]