Rối loạn nội tiết tố và những điều cần biết

Rối loạn nội tiết tố là trạng thái mất cân bằng hormone trong cơ thể do sản xuất quá nhiều hoặc quá ít. Tình trạng này thường xảy ra ở nữ nhiều hơn nam, gây ảnh hưởng đến chức năng của toàn bộ cơ thể. Để tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này, hãy cùng đi vào giải đáp 5 thắc mắc thường gặp liên quan đến rối loạn nội tiết tố trong bài viết dưới đây nhé!

Đông y có chữa trị tình trạng rối loạn nội tiết tố được không?

Ngoài những phương pháp điều trị hiện đại, thuốc Đông y cũng được xem là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chữa trị rối loạn nội tiết tố nữ. Nhưng để chọn đúng loại thuốc và sử dụng hợp lý, người bệnh nên tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh Đông y uy tín, có chuyên khoa khám chữa bệnh về sản phụ khoa.

Thuốc Đông y cũng được xem là phương pháp điều trị rối loạn nội tiết an toàn và hiệu quả.

Người bệnh không nên tự ý mua thuốc từ các quảng cáo trên các trang mạng xã hội hay từ những nguồn không rõ ràng. Việc tự ý kết hợp các loại thuốc mà không có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như sai liều lượng, không phù hợp với cơ địa, dẫn đến nguy cơ bị suy gan và suy thận.

Khi đã được bác sĩ kê toa thuốc, cần uống đúng liều lượng và kiên trì tuân theo đủ liệu trình để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Bị rối loạn nội tiết tố phải xử lý như thế nào?

Khi bị rối loạn nội tiết tố, người bệnh cần đến khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Việc điều trị có thể bao gồm sử dụng thuốc tùy vào nguyên nhân và mức độ rối loạn. Một trong những phương pháp phổ biến là liệu pháp thay thế hormone, sử dụng các hormone tổng hợp như estrogen và progesterone để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Ngoài thuốc điều trị, bác sĩ có thể khuyến nghị bệnh nhân thay đổi thói quen sinh hoạt tại nhà. Điều này bao gồm việc sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, căng thẳng hoặc mất ngủ kéo dài.

Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, omega-6, omega-9, vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sản xuất hormone và cân bằng nội tiết tố.

Cách chăm sóc rối loạn nội tiết tố tại nhà như thế nào?

Để hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố, người bệnh nên thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Theo đó, nên thường xuyên bổ sung rau xanh như đậu nành, súp lơ, bắp cải, các loại trái cây,… vì những loại thực phẩm này giàu vitamin C và khoáng chất giúp hỗ trợ cân bằng hormone và ngăn ngừa rối loạn nội tiết.

Việc uống nước trái cây giàu chất xơ, axit béo beta-carotene, magie, kali, vitamin B và vitamin A như bơ, lựu, đào cũng rất tốt cho cơ thể. Từ đó giúp hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của tiền mãn kinh.

Cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như đồ ngọt, thức ăn chứa chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu estrogen, caffeine và chất kích thích.

Vệ sinh cá nhân tốt, đặc biệt ở các vùng da dễ tiết dầu như mặt, cổ, lưng, và ngực, cũng là điều cần lưu ý. Sử dụng các sản phẩm làm sạch và trị mụn sẽ giúp kiểm soát tình trạng mụn do rối loạn nội tiết gây ra.

Người bệnh cũng cần uống đủ nước mỗi ngày (từ 1.5 – 2 lít), ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Các bài tập như yoga, ngồi thiền, đi bộ hoặc thể dục nhịp điệu cũng giúp cơ thể thư giãn và cân bằng nội tiết tố hiệu quả hơn.

Rối loạn nội tiết tố có chữa khỏi không?

Việc điều trị rối loạn nội tiết tố dựa trên cơ chế bệnh lý và mức độ bệnh của từng người. Phần lớn các phương pháp điều trị đều mang lại hiệu quả nhất định. Vì thế, khi phát hiện dấu hiệu bất thường của nội tiết tố, người bệnh cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị bằng thuốc phù hợp.

Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả là sử dụng liệu pháp thay thế hormone, đưa các hormon tổng hợp như estrogen và progesterone vào cơ thể để cân bằng nội tiết tố.

Trẻ em và phụ nữ mang thai bị rối loạn nội tiết cần lưu ý những gì?

Rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn dậy thì hoặc tiền mãn kinh. Tuy nhiên, sự mất cân bằng này có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào nếu cơ thể bị tác động bởi những yếu tố bất thường.

• Người sử dụng thuốc tránh thai lâu dài.
• Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng.
• Người thường xuyên tiêu thụ đồ ăn chế biến sẵn hoặc đóng hộp.
• Những người có thói quen hút thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Đặc biệt, trong phụ nữ khi mang thai sẽ trải qua nhiều thay đổi về hormone và tình trạng rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra trong quá trình mang thai, sau sinh, hoặc sau khi nạo hút thai.

Trên đây là tổng hợp 5 thắc mắc thường gặp liên quan đến rối loạn nội tiết tố. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc sẽ có thêm kiến thức để hiểu rõ hơn về rối loạn nội tiết tố và chủ động hơn trong việc điều trị cũng như phòng ngừa nhé!

Lời khuyên từ Pharmacity

• Để điều trị rối loạn nội tiết tố, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá và chẩn đoán chính xác.
• Ngoài thuốc điều trị, bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để tăng cường hiệu quả điều trị.
• Nên đặt lịch kiểm tra định kỳ với bác sĩ để theo dõi tình trạng rối loạn nội tiết tố và đảm bảo điều trị hiệu quả.
• Tránh tự ý mua thuốc từ các nguồn không rõ ràng hoặc tự ý kết hợp các loại thuốc mà không có hướng dẫn của bác sĩ.
• Nếu bạn là phụ nữ mang thai hoặc đang dự định mang thai, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và giám sát tình trạng nội tiết tố trong suốt quá trình mang thai và sau sinh.

Câu hỏi thường gặp về rối loạn nội tiết tố

1. Rối loạn nội tiết tố có thể tự khỏi không?Rối loạn nội tiết tố có thể tự khỏi hoặc được kiểm soát tốt nếu điều trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên, việc điều trị phải dựa trên chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo đúng loại thuốc và liều lượng phù hợp.
2. Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?Rối loạn nội tiết tố có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm rối loạn kinh nguyệt, hirsutism (mọc lông không tỉ mỉ), tăng cân, rụng tóc, tiền mãn kinh và vô sinh. Ngoài ra, nó cũng có thể gây ra tác động tâm lý như mất tự tin, căng thẳng và trầm cảm.
3. Rối loạn nội tiết tố có di truyền không?Rối loạn nội tiết tố có thể có yếu tố di truyền. Những người có thành viên trong gia đình mắc các vấn đề về nội tiết tố, như tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh lý cảm xúc, có nguy cơ cao hơn mắc rối loạn nội tiết tố.
4. Nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố là gì?Rối loạn nội tiết tố có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như biến đổi hormone, tác động môi trường, sự stress cường độ cao và do sự thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc giai đoạn trong cuộc sống của phụ nữ như dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh.
5. Thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện rối loạn nội tiết tố không?Thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong điều trị và quản lý rối loạn nội tiết tố. Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn và giảm thiểu stress có thể giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Nguồn: Tổng hợp