Phương Pháp Điều Trị Đái Tháo Đường Và Cách Phòng Ngừa

Đa số bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường chưa nhận biết mình mắc bệnh, vì vậy khi nhận thấy sức khỏe có những dấu hiệu bất thường hãy đến bệnh viện kiểm tra tầm soát, phát hiện và điều trị bệnh ngay.

Những con số báo động về bệnh đái tháo đường

Theo báo cáo của Bệnh viện Nội tiết Trung ương khi nghiên cứu trên hơn 5.000 người dân từ 30-69 tuổi trên toàn quốc cho thấy tỉ lệ đái tháo đường và tiền đái tháo đường toàn quốc lần lượt là 7,3% và 17,8%. Riêng tại Hà Nội và TP HCM, tỉ lệ này là 8,3% – 22,3%.

Tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, bệnh tiến triển âm thầm gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe và khó nhận biết. Vì vậy, bạn đừng chủ quan coi thường bệnh này.

Tầm soát đái tháo đường nhằm phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, giúp người bệnh chăm sóc sức khỏe tốt hơn và tránh các biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt là các đối tượng có nguy cơ cao như người thừa cân, người có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường, người có chỉ số đường huyết cao và phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

Phương pháp điều trị bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường có thể chia thành 3 loại thường gặp bao gồm đái tháo đường tuýp 1, đái tháo đường tuýp 2 và đái tháo đường thai kỳ.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đái tháo đường. Sau khi xác định mắc bệnh và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị phù hợp phụ thuộc tình trạng và sức khỏe của người bệnh. Chữa trị đúng cách giúp kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu và đảm bảo sức khỏe tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Khi được kiểm tra và xác định mắc bệnh đái tháo đường, người bệnh được hướng dẫn chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể thao giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

• • Đối với đái tháo đường tuýp 1: Tiêm insulin mỗi ngày để ổn định lượng đường trong máu, người bệnh được chỉ định dùng insulin trong suốt quãng đời còn lại vì cơ thể đã không còn khả năng tự sản xuất insulin.

• • Đối với đái tháo đường tuýp 2: Kiểm soát tại nhà, duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện để kiểm soát lượng đường kết hợp sử dụng thêm thuốc uống hoặc tiêm theo chỉ định để ổn định lượng đường trong máu.

• • Đối với đái tháo đường thai kỳ: Người bệnh cần hạn chế ăn tinh bột, chia nhỏ bữa ăn, bổ sung thức ăn nhiều chất xơ, rau tươi, ít chất béo và áp dụng điều trị bệnh theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ.

Trong suốt quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần được thăm khám định kỳ, đánh giá tình trạng cụ thể để có kế hoạch điều trị thích hợp và hiệu quả, người bệnh cần đảm bảo tuân thủ đúng chỉ định điều trị của bác sĩ.

Gợi ý biện pháp phòng ngừa đái tháo đường

Quá trình nghiên cứu cho thấy, chưa có cách ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 1, hầu như người mắc bệnh do tiền sử gia đình có người mắc bệnh hoặc do yếu tố môi trường.

Trong khi đó, để phòng ngừa đái tháo đường bạn cần duy trì cân nặng hợp lý, ít ăn chất béo, bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế đường và tinh bột, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

Không chỉ ngăn ngừa bệnh, các cách trên giúp kiểm soát được tình trạng bệnh khi bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Không chỉ riêng người lớn tuổi, bệnh đái tháo đường có thể gặp ở mọi đối tượng và ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy cơ thể có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tiểu đường kể trên, hãy đến bệnh viện để được xét nghiệm đường huyết, khám sàng lọc và phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Người bệnh cần theo dõi sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ nhằm kiểm soát và nhận biết các dấu hiệu nguy cơ, biến chứng nguy hiểm do bệnh đái tháo đường gây ra. Điều trị tốt kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập thể thao đều đặn, người bệnh vẫn khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Hãy chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

1. Đái tháo đường có chữa khỏi được không?

Hiện nay, đái tháo đường tuýp 1 chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh cần tiêm insulin suốt đời. Đái tháo đường tuýp 2 có thể kiểm soát tốt bằng thay đổi lối sống và thuốc, nhưng cũng chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc kiểm soát tốt đường huyết giúp người bệnh có cuộc sống khỏe mạnh và giảm nguy cơ biến chứng.

2. Chế độ ăn uống nào tốt cho người bệnh đái tháo đường?

Người bệnh nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và protein nạc. Hạn chế đồ ngọt, đồ uống có đường, và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn đúng giờ để tránh tăng đường huyết đột ngột.

3. Tập luyện như thế nào là phù hợp cho người bệnh đái tháo đường?

Người bệnh nên tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Các hoạt động thể dục như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, và đạp xe đều rất tốt cho sức khỏe. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn hình thức và cường độ tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe.

4. Làm thế nào để phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường?

Để phòng ngừa biến chứng, người bệnh cần kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, và cholesterol, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh. Kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị của bác sĩ là rất quan trọng.

5. Tôi cần kiểm tra đường huyết bao lâu một lần?

Tần suất kiểm tra đường huyết phụ thuộc vào loại đái tháo đường và tình trạng sức khỏe của bạn. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về tần suất kiểm tra phù hợp. Đối với người bệnh tiêm insulin, cần kiểm tra đường huyết nhiều lần trong ngày. Người bệnh dùng thuốc uống có thể kiểm tra đường huyết ít thường xuyên hơn.

Bạn có thể xem thêm:

• • Chế độ dinh dưỡng ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

• • Hàng trăm khách hàng tham gia tư vấn sức khỏe miễn phí tại Pharmacity

• • Tổng quan bệnh đái tháo đường: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị