Nước uống làm đẹp da ngày hè
Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả.
Nước cam
Cũng là một loại quả khác cho nước màu cam đẹp mắt, cam vốn được biết đến là nguồn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đó là lí do tại sao người ta luôn làm nước ép cam uống mỗi khi mệt mỏi hay đau ốm. Và nguồn dưỡng chất ấy cũng cực kì hiệu quả trong việc cải thiện làn da của bạn. Với 1 – 2 cốc nước ép từ cam thơm ngon mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên về làn da của mình ngay sau đó.
Nước dừa
Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da được ẩm mịn.
Trong nước dừa có ít lượng calo và chất béo nhưng giàu vitamin và khoáng chất vì. Sử dụng đều đặn và điều độ giúp chống lão hóa da, khô da.Loại nước này cũng giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, và cholesterol. Nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Nước dừa tươi nên sử dụng điều độ cách ngày một quả, không nên uống nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Trước khi tập luyện thể thao, khi vừa ở ngoài trời nắng nóng cũng không nên uống nước dừa. Nên uống nước dừa khi vừa mở quả, không nên để lâu sẽ mất tác dụng tốt.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành và những sản phẩm đậu nành giàu vitamin C và E. Mỗi ngày uống sữa đậu nành hay ăn các sản phẩm đậu nành có thể tăng cường độ mềm mịn cho da, đồng thời còn có thể làm mờ vết sẹo.
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.
Các bài viết liên quan
Mụn đầu đen, mụn bọc, mụn ẩn,… là những loại mụn phổ biến gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người. Có nhiều cách trị mụn, trong đó trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách trị các loại mụn cứng đầu hiệu quả tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm.
Trang điểm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Nó giúp chúng ta che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt, tôn lên những đường nét đẹp và tự tin hơn khi đi ra ngoài. Tuy nhiên, để trang điểm đẹp và an toàn cho da, chúng ta cần phải nắm được các bước trang điểm đúng cũng như trình tự chăm sóc da trước và sau khi trang điểm. Cùng tìm hiểu ngay!
Hiện nay, việc “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài” là mối quan tâm của hầu hết mọi người, và làm đẹp bằng cách bổ sung Collagen cũng đang là tâm điểm của các chị em phụ nữ. Vậy Collagen là gì, có công dụng ra sao và cách để bổ sung Collagen đúng cách là […]
Làm thế nào để sở hữu vòng 1 thật quyến rũ mà không cần đụng đến phẫu thuật? Hiểu được nỗi băn khoăn ấy, Pharmacity sẽ cung cấp đến bạn 3 cách tăng vòng 1 an toàn thông qua các loại thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng và các bài tập bổ ích mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà vô cùng tiện lợi. Cùng tham khảm ngay!
Những vấn đề ở vùng da dưới cánh tay, nhất là mùi hôi sẽ luôn khiến chúng ta tự ti khi giao tiếp. Vì thế, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề này, hãy tham khảo các cách trị hôi nách hiệu quả ngay trong bài viết sau đây để giúp cải thiện tình trạng “khó nhằn” trên một cách sớm nhất.
Chăm sóc làn da trắng sáng tự nhiên và khỏe đẹp từ sâu bên trong là vấn đề được phái đẹp ưu tiên hàng đầu. Sản phẩm Nucos Nhật Bản & Welson Beauty Hàn Quốc chính là giải pháp mà bạn đang tìm kiếm, tìm hiểu chi tiết ngay sau đây! Làn da trắng sáng […]