Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi: bí quyết đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu của bạn

Khi bé bước sang tháng tuổi thứ 5, những phát triển vượt trội về thể chất sẽ khiến bà mẹ băn khoăn về việc cho bé uống bao nhiêu sữa là phù hợp. Bài viết này sẽ giúp mẹ nắm được lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi cùng các lưu ý về dinh dưỡng khi chăm sóc trẻ.

Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi là bao nhiêu?

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp được các bác sĩ trên toàn thế giới khuyến khích, nhưng việc kết hợp sữa công thức và thức ăn dặm khi bé bước vào giai đoạn lớn hơn cũng là cách tối ưu cho sự phát triển của bé.

Theo các chuyên gia, bé 5 tháng tuổi cần bú 5-6 cữ sữa mỗi ngày, mỗi cữ cần 90-120ml sữa. Thời gian giữa các cữ sữa khoảng 4 giờ.

• Trẻ 5 tháng tuổi cần bú 90-120ml cho mỗi cữ sữa

“Sữa mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nhưng đối với những mẹ không đủ sữa cho nhu cầu của con, việc biết lượng sữa cụ thể cho từng độ tuổi của bé là rất quan trọng.” – nói bởi các chuyên gia.

Dấu hiệu bé đã bú đủ sữa

Mỗi bé là một cơ địa khác nhau nên nhu cầu về sữa cũng không giống nhau. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ sữa:

• Thời gian bé bú no là từ 20 đến 30 phút cho một cữ bú.
• Căn cứ vào lượng tã ướt của bé hàng ngày. Nếu con bú sữa no thì mỗi ngày sẽ thay từ 5 đến 6 chiếc tã.
• Chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu của trẻ tăng đều theo biểu đồ tăng trưởng.
• Bầu ngực của mẹ mềm hơn sau khi cho con bú.
• Bé thoải mái, dễ chịu sau khi bú, có thể thư thái và có thể chơi đùa hoặc ngủ ngon sau đó.

Dấu hiệu bé không bú đủ sữa

Để biết bé 5 tháng chưa bú đủ sữa, bạn có thể chú ý đến những dấu hiệu sau:

• Thời gian bú của con quá ngắn hoặc quá dài.
• Con chậm tăng cân hoặc tăng cân chậm.
• Lượng sữa mẹ tiết ra không tăng sau một vài ngày.
• Bé tạo sự chú ý bằng cách kéo quần áo, đập tay vào ngực người đang ẵm bế.
• Ngực mẹ bị mềm, xẹp xuống.
• Bụng và núm vú của mẹ đau khi cho con ti.
• Mẹ không có cảm giác ‘’kim châm’’ hoặc một chút ngứa đầu ngực sau khi cho con ti.

“Dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng để bé 5 tháng tuổi phát triển tốt. Vì vậy, mẹ đừng bỏ qua những lưu ý vàng từ bác sĩ khi xây dựng chế độ ăn cho bé.”

Lưu ý về dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi

Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé, hãy lưu ý những điều sau khi xây dựng chế độ ăn cho bé 5 tháng tuổi:

• Thức ăn chính của bé là sữa mẹ và sữa công thức. Mẹ không được bỏ bất kỳ cữ bú nào của con.
• Bố mẹ chỉ cho con ăn dặm khi con đã thực sự sẵn sàng.
• Không để trẻ quá đói hay bú quá no.
• Trong giai đoạn 5 – 6 tháng đầu, hãy cho con bú theo nhu cầu.
• Khi cho con bú, đặt đầu ti vào phía đầu miệng của con, không nhấn ti vào đầu lưỡi bé.
• Bế trẻ cho bú sao cho phần đầu của bé cao hơn so với phần thân còn lại.
• Chọn bình sữa và núm ti phù hợp, an toàn cho bé.
• Khi bé bắt đầu ăn dặm, thực hiện nguyên tắc từ ít tới nhiều, từ loãng đến đặc khi cho bé ăn.

Tuy thuộc vào loại sữa mẹ, sữa công thức, hay việc bé đã vào giai đoạn ăn dặm hay chưa, lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi sẽ khác nhau. Những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho bé nhỏ, nhưng điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo đầy đủ dưỡng chất để con yêu của bạn tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Câu hỏi thường gặp

1. Lượng sữa mẹ tôi tiết ra không đủ cho bé bú, tôi nên làm gì?
Nếu lượng sữa mẹ không đủ đáp ứng nhu cầu của bé, bạn có thể kết hợp cho bé uống sữa công thức để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.

2. Bé chậm tăng cân, tôi cần tăng lượng sữa cho bé như thế nào?
Bạn có thể thử tăng số lần cho bé bú trong ngày hoặc tăng lượng sữa mỗi lần cho đến khi bé tăng cân đều đặn.

3. Khi nào tôi nên cho bé bắt đầu ăn dặm?
Bé nên bắt đầu ăn dặm khi con đã thực sự sẵn sàng, tức là có khả năng ngồi ổn định và chứng tỏ sự quan tâm đến thức ăn bằng cách nhìn và bám vào thức ăn của người lớn.

4. Tôi có thể cho bé uống nước không?
Bạn chỉ nên cho bé uống nước khi bé đã bắt đầu ăn dặm và chỉ nên cho uống một lượng nhỏ nước sạch.

5. Bé không chịu bú sữa, tôi phải làm gì?
Bạn có thể thử thay đổi tư thế cho bé khi cho bú, thay đổi bình sữa hoặc thử cho bé bú trong môi trường yên tĩnh và thoáng đãng.

Nguồn: Tổng hợp