Lợi ích của việc nắn chỉnh xương khớp

Việc nắn chỉnh xương khớp là một kỹ thuật phổ biến được áp dụng để giảm đau lưng. Nhưng liệu kỹ thuật này có thực sự hiệu quả? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp 10 lợi ích của việc nắn chỉnh xương khớp mà bạn nên biết. Đây là một phương pháp điều trị tự nhiên, không phẫu thuật, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

Nắn chỉnh xương khớp là gì?

Nắn chỉnh xương khớp, hay còn được gọi là Chiropractic trong tiếng Anh, là một kỹ thuật dựa trên quan niệm rằng cơ thể có khả năng chữa lành tự nhiên với sự giúp đỡ từ những chuyên gia nắn chỉnh xương khớp giàu kinh nghiệm. Kỹ thuật này tác động lên các khớp xương để giúp giảm đau và cải thiện tư thế.

Kỹ thuật nắn chỉnh xương khớp thường được áp dụng để giảm đau và cải thiện các vấn đề liên quan đến xương, sụn, mô liên kết, khớp và cơ bắp. Thông thường, nó được sử dụng trên xương sống, nhưng cũng có thể áp dụng cho các bộ phận khác trên cơ thể tùy thuộc vào vấn đề mà người bệnh gặp phải.

Nắn chỉnh xương khớp có nhiều điểm tương đồng với biện pháp vật lý trị liệu và trong một số trường hợp cả hai biện pháp có thể được kết hợp để tăng cường hiệu quả điều trị.

Khi nào cần nắn chỉnh xương khớp?

Bạn có thể cần nắn chỉnh xương khớp khi gặp các vấn đề đau nhức khớp và lưng do công việc, tai nạn, chấn thương khi chơi thể thao, làm việc nhà hoặc căng thẳng. Nếu bạn gặp bất kỳ trong số các vấn đề sau, bạn có thể thực hiện nắn chỉnh xương khớp với sự hỗ trợ của các chuyên gia chỉnh hình:

• Đau lưng
• Đau cổ
• Đau đầu
• Viêm khớp
• Chấn thương do tai nạn
• Chấn thương do hoạt động quá mức
• Khớp lưng, vai, cổ, chân tay bị hạn chế
• Chấn thương do công việc hoặc chơi thể thao

Lợi ích của việc nắn chỉnh xương khớp là gì?

“Nắn chỉnh xương khớp đem lại sự hài lòng cao cho bệnh nhân và cung cấp lợi ích đáng kể trong việc giảm đau và cải thiện sự vận động.”

Việc nắn chỉnh xương khớp mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần của bạn. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của phương pháp này:

• Khắc phục cơn đau cổ hiệu quả: Nắn chỉnh xương khớp có thể giảm đau và căng cơ cổ, làm giảm sự đau nhức cổ – một vấn đề phổ biến gây ra bởi việc gập cổ để xem điện thoại hoặc ngồi/sáng đứng sai tư thế.
• Giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau opioid: Nắn chỉnh xương khớp có thể giúp giảm phụ thuộc vào thuốc giảm đau opioid, loại thuốc thường được kê đơn cho những bệnh nhân bị đau mãn tính, nhưng lại có nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
• Giảm đau lưng hiệu quả: Nắn chỉnh xương khớp có thể là một phương pháp thay thế hiệu quả cho các biện pháp xâm lấn như phẫu thuật hoặc tiêm thuốc để điều trị đau lưng tạm thời hoặc mãn tính.
• Hỗ trợ giảm triệu chứng thoái hóa khớp: Nắn chỉnh xương khớp giúp điều chỉnh lại khớp xương, làm giảm triệu chứng đau do thoái hóa khớp, khiến các đầu xương không cọ xát vào nhau nữa.

Đặc biệt, nắn chỉnh xương khớp có khả năng giảm đau đầu gây ra bởi căng thẳng hoặc vi khuẩn cổ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nắn chỉnh cột sống cổ giúp giảm đau hiệu quả cho những bệnh nhân đau mãn tính hơn là tập thể dục.

Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tư thế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nắn chỉnh xương khớp có khả năng cải thiện tư thế đáng kể và giảm đau cổ và đau đầu cho những người có tư thế xấu, thường xuyên ngồi quá lâu.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn hỗ trợ tăng cường hiệu suất vận động cho vận động viên thể thao. Nó giúp tăng độ linh hoạt, cải thiện khả năng vận động của khớp và cơ bắp, đồng thời giảm các cơn đau do chấn thương trong quá trình tập luyện. Nắn chỉnh xương khớp đem lại sự hài lòng cao cho bệnh nhân và cần được thực hiện bởi các chuyên gia nắn chỉnh xương uy tín và có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn cho các bệnh nhân.

“Nắn chỉnh xương khớp là một biện pháp điều trị thay thế hữu hiệu, nhưng cần được thực hiện với sự chuyên môn và đào tạo bài bản để tránh các biến chứng có thể xảy ra sau điều trị.”

Những điều cần lưu ý:

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc nắn chỉnh xương khớp có một số vấn đề cần xem xét và tránh:

• Người bệnh có các dấu hiệu của loãng xương nên hạn chế việc thực hiện nắn chỉnh xương khớp để đề phòng rủi ro.
• Cũng như những người có bệnh lý thần kinh như dị cảm, liệt chi không nên thực hiện nắn chỉnh xương khớp.
• Nguy cơ của việc nắn chỉnh xương khớp là rất ít, trong số các biến chứng rủi ro như đau lưng vùng thấp, thương tổn dây thần kinh cổ và thương tổn động mạch cổ.

Trong kết luận, nắn chỉnh xương khớp là một phương pháp điều trị hữu hiệu và tự nhiên cho mọi lứa tuổi với nhiều lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần chọn chuyên gia nắn chỉnh xương uy tín, đã được đào tạo bài bản.

FAQs

1. Nắn chỉnh xương khớp có phải phương pháp thay thế cho phẫu thuật?

   Có, nắn chỉnh xương khớp có thể là một phương pháp thay thế hiệu quả cho các biện pháp xâm lấn như phẫu thuật hoặc tiêm thuốc để điều trị đau lưng tạm thời hoặc mãn tính.

2. Nắn chỉnh xương khớp có thể giúp giảm phụ thuộc vào thuốc giảm đau không?

   Có, nắn chỉnh xương khớp có thể giúp giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau opioid, loại thuốc thường được kê đơn cho những bệnh nhân bị đau mãn tính, nhưng lại có nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

3. Nắn chỉnh xương khớp có thể giúp giảm đau cổ không?

   Có, nắn chỉnh xương khớp có thể giảm đau nhức cổ – một vấn đề phổ biến gây ra bởi việc gập cổ để xem điện thoại hoặc ngồi/sáng đứng sai tư thế.

4. Người nào không nên thực hiện nắn chỉnh xương khớp?

   Người bệnh có các dấu hiệu của loãng xương, bệnh lý thần kinh như dị cảm, liệt chi không nên thực hiện nắn chỉnh xương khớp.

5. Có những rủi ro nào khi thực hiện nắn chỉnh xương khớp?

   Nguy cơ của việc nắn chỉnh xương khớp là rất ít, trong số các biến chứng rủi ro như đau lưng vùng thấp, thương tổn dây thần kinh cổ và thương tổn động mạch cổ.

Nguồn: Tổng hợp