Khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện?
Nhiều bậc cha mẹ thường phàn nàn con mình hay ốm vặt hơn từ lúc ăn dặm cho đến khoảng 3 tuổi mà không biết nguyên nhân đến từ đâu. Theo bác sĩ chuyên khoa, đây là khoảng thời gian hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ khiến trẻ rất dễ mắc bệnh do thiếu khả năng miễn dịch. Vậy khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc này.
Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ là gì?
Trước khi giải đáp vấn đề khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện, chúng ta cùng tìm hiểu hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ là gì.
Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là hệ thống bảo vệ tự nhiên của trẻ chống lại các mầm bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và các yếu tố môi trường độc hại khác. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu trong những năm đầu đời và có tác động lâu dài đến sức khỏe của trẻ.
Cơ chế hoạt động của hệ thống miễn dịch
Cơ chế hoạt động của hệ thống miễn dịch có thể được chia thành hai loại: miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch đáp ứng.
Miễn dịch bẩm sinh:
Loại miễn dịch này được hình thành từ khi sinh ra, chủ yếu thông qua kháng thể của mẹ truyền qua nhau thai trong những tháng cuối của thai kỳ và một lượng đáng kể IgA, chất dinh dưỡng từ sữa mẹ. Tuy nhiên, khả năng miễn dịch này không tồn tại được lâu, giảm nhanh sau vài tháng nên trẻ cần có giải pháp để cung cấp thêm sự bảo vệ, tăng sức đề kháng.
Miễn dịch đáp ứng:
Khả năng miễn dịch này có được khi cơ thể tiếp xúc với các kháng nguyên (mầm bệnh), có tính đặc hiệu và hình thành trí nhớ miễn dịch. Đây cũng là nguyên tắc đằng sau việc tiêm chủng.
Khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện?
Khi làm cha mẹ, chắc chắn một trong những thắc mắc hầu hết mọi người đều quan tâm đó là khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện.
Hoạt động của hệ miễn dịch sẽ tạo ra sức đề kháng với các tác nhân gây bệnh bên ngoài, giúp trẻ chống lại bệnh tật. Thông thường, hệ miễn dịch của trẻ sẽ dần được phát triển hoàn thiện sau giai đoạn từ 3 – 4 tuổi.
Thời điểm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Một khi lá chắn bảo vệ của trẻ bị suy yếu, virus, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Cha mẹ cần chú ý đến những thời điểm hệ miễn dịch của bé trở nên yếu ớt nhất:
- Thời tiết thay đổi theo mùa: Sự chuyển mùa là thời điểm nhiệt độ liên tục thay đổi cùng với điều kiện thời tiết thất thường dễ khiến cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi và suy yếu dẫn đến hệ miễn dịch kém hiệu quả.
- Trẻ em bắt đầu đi học: Nhà trẻ, trường học là nơi tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh vì là nơi tập trung nhiều trẻ nhỏ. Hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt nên việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống chung gây áp lực và giảm đề kháng cho trẻ.
Cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Sau khi đã biết khi nào hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện, bạn chắc chắn sẽ muốn tìm hiểu mình cần làm gì để giúp con tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Nếu có thể, hãy cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời vì nó cung cấp các kháng thể và chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Dinh dưỡng: Đảm bảo con bạn có chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Các vitamin A, C và E cùng với các khoáng chất như kẽm đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe miễn dịch.
Vệ sinh: Dạy các thực hành vệ sinh tốt như rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng.
Hạn chế sử dụng kháng sinh: Việc sử dụng kháng sinh có thể gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và làm hệ tiêu hóa yếu đi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Cha mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ và không sử dụng thuốc một cách tự ý.
Tiêm chủng: Thực hiện lịch tiêm chủng được khuyến nghị để bảo vệ chống lại các bệnh nghiêm trọng.
Giấc ngủ: Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc vì nghỉ ngơi rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch.
Tập thể dục: Khuyến khích hoạt động thể chất thường xuyên để tăng cường sức khỏe và tinh thần tổng thể.
Hydrat hóa: Giữ cho con bạn đủ nước với nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước.
Câu hỏi thường gặp:
1. Hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện khi nào?
Trẻ nhỏ thường hoàn thiện hệ miễn dịch sau giai đoạn từ 3 – 4 tuổi.
2. Tại sao hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện?
Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện do thiếu khả năng miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh.
3. Thời điểm nào hệ miễn dịch của trẻ yếu nhất?
Hệ miễn dịch của trẻ yếu nhất là khi thời tiết thay đổi theo mùa và khi trẻ bắt đầu đi học.
4. Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ?
Có thể tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng cách nuôi con bằng sữa mẹ, đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, dạy vệ sinh, hạn chế sử dụng kháng sinh, tiêm chủng, đảm bảo giấc ngủ đủ, tập thể dục và giữ cho trẻ hydrat hóa.
5. Tại sao việc tăng cường hệ miễn dịch quan trọng cho trẻ?
Việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu và có khả năng chống lại các bệnh tật.
Nguồn: Tổng hợp
