Hướng dẫn chăm sóc người cao tuổi tại nhà

Khi bạn nhận ra những người mình yêu thương như cha mẹ, ông bà hoặc bạn thân – sắp phải đối mặt với các vấn đề tuổi già, thì đã đến lúc bạn cần tìm hiểu cách để giúp đỡ họ vượt qua thời gian khó khăn này. Vấn đề là, một số người lớn tuổi không muốn nhận bất kỳ sự trợ giúp nào từ bên ngoài. Với những trường hợp khác, họ chỉ đơn giản là không biết họ cần giúp đỡ. Điều này có thể khiến mọi người khó xác định liệu người thân của họ có cần được chăm sóc hay không. Vì thế việc bạn chủ động tìm hiểu về cách chăm sóc người thân khi về già sẽ giúp ích được rất nhiều cho cả gia đình bạn.

Đặc điểm của người cao tuổi và những khó khăn trong việc chăm sóc

Người cao tuổi là đối tượng rất cần sự giúp đỡ từ những người xung quanh. Vệ sinh cá nhân của họ thường bắt đầu gặp khó khăn. Nếu cha mẹ của bạn dường như không tắm, cạo râu, hoặc đánh răng thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ cần người khác giúp đỡ. Họ có thể gặp khó khăn trong việc ra vào bồn tắm hoặc sử dụng vòi sen, hoặc đơn giản là quên đi vệ sinh cá nhân. Bạn nên dành thời gian thăm họ và giúp họ tắm rửa, giặt giũ… Nếu cần, hãy tư vấn với bác sĩ về việc thuê một người chăm sóc tại nhà.

“Hãy chủ động tìm hiểu và chăm sóc người thân của bạn khi về già để bảo đảm sức khỏe và thăng bằng tâm lý cho cả gia đình.”

Người cao tuổi cũng có thể gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối xã hội. Nếu bạn nhận thấy người thân của bạn không gặp gỡ bạn bè nữa hoặc gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ xã hội, hãy nói chuyện và khuyến khích họ tham gia vào những sự kiện, buổi tiệc phù hợp để giúp họ trở lại giao lưu với mọi người nhiều hơn. Điều này giúp cải thiện tâm lý và sức khỏe tinh thần của họ.

Một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi là lạm dụng tài chính. Việc người khác xin tiền từ người cao tuổi hoặc người lớn tuổi quyên góp cho các tổ chức từ thiện có thể gây ra nhiều vấn đề. Nếu bạn nghi ngờ người thân của mình đang bị lạm dụng tài chính, hãy liên hệ với cảnh sát hoặc cơ quan chức năng để giải quyết. Hơn nữa, thuê một cố vấn tài chính hoặc người quản lý cũng là một ý kiến hay để giúp người thân của bạn quản lý tài sản.

Khó khăn trong việc vận hành phương tiện và nấu nướng

Người lớn tuổi thường gặp khó khăn khi lái xe do phản xạ và thời gian phản ứng chậm dần theo tuổi tác. Vấn đề thị lực hạn chế và các bệnh mãn tính cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng điều khiển phương tiện giao thông của họ. Nếu bạn nhận thấy người thân của bạn không thể lái xe an toàn nữa, hãy khuyến khích họ sử dụng dịch vụ vận chuyển công cộng hoặc thuê một người tình nguyện đến đón họ.

Nấu ăn cũng là một vấn đề khi gặp khó khăn đối với người lớn tuổi. Để giúp họ, bạn có thể giới thiệu dịch vụ giao đồ ăn hoặc thuê một người giúp việc tại nhà có thể nấu ăn thay cho họ. Điều này giúp họ tiếp tục được ăn uống đủ chất và không gặp khó khăn với việc đọc nhãn hoặc cắt thành phần.

Quản lý việc uống thuốc và phòng tránh té ngã

Việc quản lý thuốc cũng là một khía cạnh quan trọng trong việc chăm sóc người cao tuổi. Mỗi năm, có hàng trăm nghìn người lớn trên 65 tuổi nhập viện vì sử dụng thuốc không đúng cách. Bạn có thể giúp người thân của mình theo dõi việc uống thuốc bằng cách sắp xếp hộp thuốc và thường xuyên kiểm tra. Ngoài ra, thuê một trợ lý y tế tại nhà cũng là một giải pháp tốt để hỗ trợ và quản lý thuốc.

Ngã là một mối quan tâm nghiêm trọng đối với người lớn tuổi sống một mình. Để ngăn ngừa té ngã, bạn có thể cung cấp cho người thân các thiết bị như “Cảnh báo sự sống” và thiết bị theo dõi GPS để kết nối với cuộc gọi khẩn cấp. Nếu một người có nguy cơ cao bị ngã, việc chăm sóc suốt ngày đêm có thể là cần thiết. Quan trọng nhất là bạn phải kiên nhẫn và luôn tìm cách giúp đỡ người thân của mình, đồng thời tạo cơ hội cho họ cảm thấy thoải mái và được thư giãn trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Lời khuyên từ Pharmacity:

• Luôn trò chuyện và lắng nghe người thân già của bạn để hiểu rõ tình trạng và nhu cầu chăm sóc của họ.
• Tìm hiểu về các dịch vụ chăm sóc người già tại nhà hoặc nhờ sự hỗ trợ từ các trung tâm chăm sóc người cao tuổi uy tín.
• Đảm bảo rằng người thân già của bạn nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết và đồng thời kiểm tra việc sử dụng thuốc đúng liều lượng và thời gian.
• Tạo điều kiện cho người thân của bạn duy trì mối quan hệ xã hội thông qua việc tham gia vào các hoạt động và sự kiện phù hợp.
• Theo dõi và đánh giá thường xuyên tình trạng sức khỏe và tâm lý của người thân già, và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp khi cần thiết.

Câu hỏi thường gặp:

1. Người cao tuổi cần chăm sóc sức khỏe như thế nào?

Người cao tuổi cần chăm sóc sức khỏe bằng cách đảm bảo việc tắm rửa và vệ sinh cá nhân đúng cách, duy trì mối quan hệ xã hội tích cực, quản lý tài chính một cách cẩn thận, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và theo dõi việc sử dụng thuốc.

2. Người lớn tuổi có thể tự lái xe không?

Khả năng của người lớn tuổi tự lái xe có thể bị ảnh hưởng do tuổi tác và các vấn đề về thị lực và sức khỏe. Nếu người thân của bạn không còn tự tin và an toàn khi lái xe, hãy khuyến khích họ sử dụng các dịch vụ vận chuyển công cộng hoặc thuê người lái tự do để đảm bảo an toàn.

3. Làm thế nào để đảm bảo người cao tuổi uống thuốc đúng liều lượng và thời gian?

Bạn có thể giúp người thân của mình quản lý việc uống thuốc bằng cách sắp xếp hộp thuốc và kiểm tra định kỳ. Ngoài ra, thuê một trợ lý y tế tại nhà có thể giúp theo dõi và quản lý thuốc.

4. Làm thế nào để ngăn ngừa người cao tuổi từ việc té ngã?

Để ngăn ngừa người cao tuổi từ việc té ngã, bạn có thể cung cấp cho họ các thiết bị hỗ trợ như “Cảnh báo sự sống” hoặc thiết bị theo dõi GPS để kết nối với cuộc gọi khẩn cấp. Nếu cần thiết, chăm sóc suốt ngày đêm cũng là một lựa chọn để đảm bảo an toàn.

5. Tôi có thể tìm hiểu thêm về dịch vụ chăm sóc người già ở đâu?

Bạn có thể tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc người già tại các trung tâm chăm sóc người cao tuổi uy tín hoặc liên hệ với nhà thuốc Pharmacity để được tư vấn và hỗ trợ thông tin.

Nguồn: Tổng hợp