Điều trị trật khớp vai: Cách nhanh chóng giảm đau và phục hồi
Trật khớp vai là một chấn thương thường gặp trong các hoạt động thể thao và tai nạn sinh hoạt. Việc xử lý kịp thời và đúng cách có thể giảm thiểu đau đớn và nguy cơ biến chứng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp từ sơ cứu ban đầu, điều trị bằng thuốc, phương pháp vật lý trị liệu cho đến khi cần phẫu thuật.
Sơ cứu ban đầu
Sơ cứu ban đầu là bước quan trọng giúp giảm đau và ngăn ngừa tổn thương thêm. Các bước sơ cứu bao gồm:
- Giữ yên cánh tay: Dùng băng hoặc vật dụng khác để giữ yên cánh tay ở vị trí gần cơ thể, tránh di chuyển hoặc cố gắng đặt lại khớp.
- Chườm lạnh: Sử dụng túi đá hoặc khăn lạnh chườm lên vùng bị thương trong 15-20 phút mỗi giờ để giảm sưng và đau. Tránh đặt đá trực tiếp lên da để tránh bỏng lạnh.
- Đưa đến cơ sở y tế: Nhanh chóng đưa người bị trật khớp vai đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời bởi chuyên gia y tế..
Điều trị bằng thuốc
Điều trị bằng thuốc thường được sử dụng để kiểm soát đau và viêm sau khi trật khớp vai. Các loại thuốc bao gồm:
- Thuốc giảm đau: Như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) giúp giảm đau và viêm.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Được sử dụng để giảm viêm và sưng.
- Thuốc giãn cơ: Có thể được kê đơn để giảm căng cơ xung quanh khớp vai.
- Thuốc giảm đau mạnh hơn: Trong trường hợp đau nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn như opioid.
Phương pháp vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi trật khớp vai. Người bệnh cần phải thực hiện các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ để có thể dần khôi phục tầm vận động của khớp vai, cũng như sức mạnh và sự ổn định cho khớp vai. Các phương pháp vật lý trị liệu bao gồm:
- Bài tập kéo giãn và tăng cường cơ: Giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tăng cường các cơ quanh khớp vai.
- Liệu pháp nhiệt và lạnh: Sử dụng nhiệt hoặc lạnh để giảm đau và viêm.
- Điện trị liệu: Sử dụng dòng điện để giảm đau và kích thích quá trình lành vết thương.
- Siêu âm trị liệu: Sử dụng sóng siêu âm để tăng cường quá trình lành vết thương và giảm đau.
Phẫu thuật khi cần thiết
Người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật trong trường hợp vai mất vững do giãn/yếu các dây chằng hoặc do tổn thương xương, sụn viền khớp vai, có nguy cơ tái phát chấn thương mặc dù đã phục hồi, tăng cường chức năng. Đặc biệt, trong một số trường hợp hiếm gặp hơn, người bệnh sẽ phải tiến hành mổ nếu dây thần kinh và mạch máu bị tổn thương. Các loại phẫu thuật bao gồm:
- Phẫu thuật nội soi: Là Phương pháp phẫu thuật được ưa chuộng nhất hiện nay. Thường được sử dụng để sửa chữa các tổn thương nhỏ và phục hồi chức năng khớp vai. Các bác sĩ sẽ sử dụng một số dụng cụ chuyên biệt cùng một máy quay (camera) nhỏ đưa vào trong khớp qua vết mổ nhỏ. Phẫu thuật này thường được thực hiện bằng cách gây mê toàn thân. Sau mổ, bác sĩ có thể tiêm thêm một số loại thuốc giúp ngăn chặn tạm thời các tín hiệu thần kinh gây đau ở vai, giúp giảm đau lên đến 10-12 giờ sau phẫu thuật.
- Phẫu thuật mở: Được sử dụng trong các trường hợp tổn thương nghiêm trọng, cần can thiệp phẫu thuật lớn hơn.
- Thay khớp vai: Trong các trường hợp tổn thương nghiêm trọng và không thể phục hồi bằng các phương pháp khác, thay khớp vai có thể được xem xét.
Điều trị trật khớp vai đòi hỏi một quá trình kiên nhẫn và chuyên nghiệp, từ sơ cứu ban đầu đến điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật khi cần thiết. Việc hiểu rõ về các phương pháp điều trị và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng và hiệu quả. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi gặp phải các triệu chứng của trật khớp vai, và hãy luôn lắng nghe cơ thể mình để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
