Đau tai khi đi máy bay: nguyên nhân và cách phòng ngừa
Trong hàng ngày, rất nhiều người trải qua cảm giác đau tai khi đi máy bay. Hiện tượng này là do hai yếu tố chính gây áp lực không khí và thay đổi độ cao nhanh chóng trong cabin máy bay. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để phòng ngừa và giảm bớt tình trạng đau tai này.
Nguyên nhân gây đau tai khi đi máy bay
Đau tai khi đi máy bay là hiện tượng cảm giác khó chịu mà nhiều người gặp phải trong quá trình di chuyển bằng máy bay. Nguyên nhân chính là sự chênh lệch áp suất không khí giữa tai giữa và áp suất trong cabin máy bay. Trong quá trình cất cánh và hạ cánh, thay đổi độ cao nhanh chóng gây cản trở cho vòi nhĩ – bộ phận nối tai giữa và cổ họng – trong việc điều chỉnh áp suất. Điều này dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau tai.
“Đau tai khi đi máy bay là triệu chứng vòi nhĩ không điều chỉnh kịp áp suất trong tai và môi trường.”
Các yếu tố nguy cơ làm tăng nguyên nhân đau tai khi đi máy bay bao gồm:
- Trẻ nhỏ có vòi nhĩ hẹp hơn người lớn, dễ bị tắc và gặp khó khăn trong việc điều chỉnh áp suất.
- Đau tai có thể được gây ra bởi cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng, nhiễm trùng xoang, và vi khuẩn.
- Ngủ trong quá trình cất cánh và hạ cánh cũng có thể gây ra đau tai.
Dấu hiệu đau tai và khi cần chú ý
Người bị đau tai khi đi máy bay có thể gặp các triệu chứng sau:
- Khó chịu hoặc đau trong tai.
- Trạng thái bị tắc hoặc ù tai.
- Mất nghe nhẹ.
- Cảm giác chóng mặt.
- Chảy máu tai.
Thông thường, tình trạng đau tai khi đi máy bay không nguy hiểm và sẽ tự giảm khi áp suất được cân bằng. Tuy nhiên, nếu đau tai kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như sốt, đau tai nặng, hoặc chảy nước tai, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị.
“Những biện pháp phòng ngừa đau tai khi đi máy bay giúp bạn tránh khó chịu và tăng cường trải nghiệm du lịch của mình.”
Cách phòng ngừa đau tai khi đi máy bay
Để giảm bớt tình trạng đau tai khi đi máy bay, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- Tránh bay khi có vấn đề về hô hấp như cảm lạnh, viêm xoang, hoặc tắc mũi. Những vấn đề này có thể tắc vòi nhĩ và làm trầm trọng thêm tình trạng đau tai khi đi máy bay.
- Sử dụng thuốc thông mũi như oxymetazoline hay actifed khoảng một giờ trước khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Những thuốc này giúp mở vòi nhĩ và giảm bớt thay đổi áp suất.
- Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo để kích thích hoạt động nuốt và mở vòi nhĩ.
- Thực hiện kỹ thuật valsalva để cân bằng áp suất trong tai. Bạn có thể bịt mũi, nhẹ nhàng thổi như thể đang thổi một quả bóng bay.
- Giữ tỉnh táo trong quá trình cất cánh và hạ cánh để thực hiện động tác nuốt, duy trì cân bằng áp suất.
- Bổ sung nước và tránh uống rượu hoặc caffeine, vì chúng có thể tăng thêm tình trạng đau tai.
- Đeo nút tai có lọc để cân bằng áp suất trong tai khi máy bay lên xuống. Những nút tai này có thể được mua tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng sân bay.
Phòng ngừa đau tai khi đi máy bay đối với trẻ em
Trẻ em có nguy cơ cao bị đau tai khi đi máy bay do vòi nhĩ nhỏ hơn người lớn. Để tránh tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau đây:
- Đảm bảo trẻ được uống đủ nước suốt chuyến bay để khuyến khích việc nuốt.
- Cho trẻ uống nhiều nước để giữ ẩm và tránh tình trạng ú tai khi đi máy bay.
- Nếu cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thuốc giảm đau như acetaminophen. Hãy tránh dùng thuốc thông mũi cho trẻ trừ khi có hướng dẫn từ bác sĩ.
Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra đau tai khi đi máy bay và cách phòng ngừa. Nếu tình trạng đau tai vẫn tiếp diễn hoặc không giảm bớt sau chuyến bay, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đánh giá tình trạng và nhận điều trị phù hợp.
Câu hỏi thường gặp về đau tai khi đi máy bay
Câu hỏi 1: Tại sao tôi lại có cảm giác đau tai khi đi máy bay?
Nguyên nhân chính gây ra đau tai khi đi máy bay là sự chênh lệch áp suất không khí giữa tai giữa và áp suất trong cabin máy bay. Thay đổi độ cao nhanh chóng trong quá trình cất cánh và hạ cánh cản trở vòi nhĩ trong việc điều chỉnh áp suất, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau tai.
Câu hỏi 2: Có cách nào phòng ngừa đau tai khi đi máy bay không?
Để phòng ngừa đau tai khi đi máy bay, bạn có thể:
- Tránh bay khi có vấn đề về hô hấp như cảm lạnh, viêm xoang, hoặc tắc mũi.
- Sử dụng thuốc thông mũi như oxymetazoline hay actifed khoảng một giờ trước khi máy bay cất cánh và hạ cánh.
- Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo để kích thích hoạt động nuốt và mở vòi nhĩ.
- Thực hiện kỹ thuật valsalva để cân bằng áp suất trong tai.
- Giữ tỉnh táo trong quá trình cất cánh và hạ cánh để thực hiện động tác nuốt, duy trì cân bằng áp suất.
- Bổ sung nước và tránh uống rượu hoặc caffeine, vì chúng có thể tăng thêm tình trạng đau tai.
- Đeo nút tai có lọc để cân bằng áp suất trong tai khi máy bay lên xuống.
Câu hỏi 3: Tôi phải làm gì nếu đau tai khi đi máy bay kéo dài hoặc không giảm bớt?
Nếu đau tai khi đi máy bay kéo dài hoặc không giảm bớt sau chuyến bay, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Đau tai có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhiễm trùng hoặc vi khuẩn, do đó việc thăm khám là cần thiết.
Câu hỏi 4: Đau tai khi đi máy bay có nguy hiểm không?
Thông thường, tình trạng đau tai khi đi máy bay không nguy hiểm và sẽ tự giảm khi áp suất được cân bằng. Tuy nhiên, nếu đau tai kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như sốt, đau tai nặng, hoặc chảy nước tai, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Câu hỏi 5: Trẻ em có nguy cơ cao bị đau tai khi đi máy bay hơn người lớn không?
Đúng, trẻ em có nguy cơ cao bị đau tai khi đi máy bay hơn người lớn do vòi nhĩ nhỏ hơn. Để tránh tình trạng này, bạn cần đảm bảo trẻ được uống đủ nước suốt chuyến bay để khuyến khích việc nuốt, cho trẻ uống nhiều nước để giữ ẩm và tránh tình trạng ú tai khi đi máy bay.
Nguồn: Tổng hợp
Các bài viết liên quan
Nhiễm trùng máu hay còn gọi là sepsis, là một tình trạng nguy hiểm khi cơ thể phản ứng quá mức với một nhiễm trùng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của […]
Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong phổ biến. Vì vậy, việc phát hiện sớm bệnh rất quan trọng và xét nghiệm chất chỉ điểm u là phương pháp an toàn và hiệu quả. Trong số các phương pháp xét nghiệm, DCP là một trong những […]
Hiện nay, máy rung toàn thân đang là một lựa chọn phổ biến cho nhiều người nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại như giảm cân, cải thiện chỉ số huyết áp, giảm mỡ trong cơ thể, và cải thiện sức mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng máy rung toàn thân […]
Trong lĩnh vực dược học, cảnh giác dược – Pharmacovigilance là một khái niệm quan trọng mà ai cũng cần hiểu rõ. Đây là một lĩnh vực khoa học và hoạt động chuyên môn đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe của người sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nó vẫn […]
Xăm hình là một loại nghệ thuật đã tồn tại từ lâu đời và trở nên phổ biến trong thập kỷ gần đây. Dù công nghệ phát triển đến đâu, thực tế là hình xăm vẫn là một loại rãnh vết thương chứa đầy mực. Khi tay nghề thợ xăm tốt, hình xăm sẽ […]
Bạn có biết? Đau đầu kéo dài, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, hoa mắt, tê bì chân tay không chỉ là dấu hiệu mệt mỏi thông thường. Những triệu chứng này có thể là hồi chuông cảnh báo thiếu máu não, một căn bệnh đang gia tăng nhanh chóng ở người trẻ tuổi! Tìm […]