Đau bụng sau sinh - nguyên nhân và cách điều trị

Đau bụng sau sinh là tình trạng phổ biến sau quá trình vượt cạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như nhiễm trùng, vết rạch mổ, táo bón… Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về tình trạng đau bụng sau sinh và cách giảm đau hiệu quả.

Nguyên nhân gây đau bụng sau sinh

Theo các chuyên gia, đau bụng sau sinh là tình trạng bình thường và có thể có các nguyên nhân sau:

• Tử cung phục hồi: Khi tử cung đang trong quá trình phục hồi sau sinh, cơ thể mẹ sản phụ phải làm việc để co lại. Cơn co thắt tử cung sau sinh có thể giống như cơn đau khi chuyển dạ hoặc kinh nguyệt. Một số mẹ còn có đau bụng khi cho con bú.
• Vết rạch mổ: Đối với mẹ sinh mổ, vết rạch mổ cũng có thể là nguyên nhân gây đau bụng sau sinh. Tử cung sẽ dần trở lại kích thước ban đầu và vết rạch mổ cần thời gian để lành. Đau bụng sau rạch mổ có thể kéo dài vài tuần.
• Táo bón: Táo bón cũng gây khó chịu ở bụng sau sinh. Nguyên nhân có thể là do chế độ ăn ít chất xơ, thay đổi nội tiết, trầm cảm sau sinh, ít vận động, bệnh trĩ… Tìm ra nguyên nhân và kiểm soát táo bón là cách tốt nhất để giảm đau bụng.
• Nhiễm trùng: Tình trạng nhiễm trùng cũng có thể gây đau bụng sau sinh. Mẹ sơ sinh không nên chủ quan mà bỏ qua tình trạng này. Những nguyên nhân có thể dẫn đến nhiễm trùng là viêm ruột thừa, lạc nội mạc tử cung, viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo…

“Đau bụng sau sinh là tình trạng phổ biến sau quá trình vượt cạn. Nguyên nhân có thể là tử cung phục hồi, vết rạch mổ, táo bón, và nhiễm trùng.”

Cách điều trị đau bụng sau sinh

Sau khi vượt cạn, tử cung cần thời gian để co bóp và nhỏ lại. Tuy không có phương pháp ngăn chặn điều này, nhưng mẹ sau sinh có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau để giảm đau bụng:

• Sử dụng thuốc giảm đau: Nếu cơn đau quá khó chịu, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc giảm đau an toàn.

• Vận động nhẹ: Vận động như đi bộ giúp giảm đau bụng sau sinh và cải thiện tình trạng táo bón.
• Ngồi thiền: Thử bài tập thở sâu để giảm đau bụng và giữ bình tĩnh.
• Chườm ấm: Chườm ấm giúp giảm đau, ngứa và rát ở vết mổ và giúp mẹ thư giãn.

“Để giảm đau bụng sau sinh, mẹ có thể áp dụng những phương pháp như sử dụng thuốc giảm đau, vận động nhẹ, ngồi thiền và chườm ấm.”

Ngoài ra, nếu đau bụng sau sinh do táo bón, mẹ có thể bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây và uống nhiều nước để cải thiện tình trạng này.

Thời gian kéo dài của đau bụng sau sinh

Thời gian kéo dài của đau bụng sau sinh mổ là một câu hỏi thường gặp. Thường thì cơn đau bắt đầu ngay sau sinh và đạt cường độ cao nhất vào ngày thứ 2 và thứ 3 sau đó. Đau bụng thường kéo dài khoảng 10 ngày hoặc cho đến khi tử cung co trở lại bình thường.

Trên đây là những thông tin về tình trạng đau bụng sau sinh, nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp các bà mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này!

Câu hỏi về đau bụng sau sinh

1. Thời gian kéo dài của đau bụng sau sinh mổ là bao lâu?

Đau bụng sau sinh thường kéo dài khoảng 10 ngày hoặc cho đến khi tử cung co trở lại bình thường. Cơn đau thường bắt đầu ngay sau sinh và đạt cường độ cao nhất vào ngày thứ 2 và thứ 3 sau đó.

2. Tôi có thể sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau bụng sau sinh?

Có, nếu cơn đau bụng sau sinh quá khó chịu, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc giảm đau an toàn.

3.  Tại sao táo bón gây đau bụng sau sinh?

Táo bón sau sinh có thể gây đau bụng vì do chế độ ăn ít chất xơ, thay đổi nội tiết, trầm cảm sau sinh, ít vận động, bệnh trĩ… Kiểm soát táo bón là cách tốt nhất để giảm đau bụng.

4. Làm thế nào để giảm đau bụng sau sinh?

Bạn có thể áp dụng những phương pháp như sử dụng thuốc giảm đau, vận động nhẹ, ngồi thiền và chườm ấm để giảm đau bụng sau sinh.

5. Tôi nên chú ý gì nếu có nhiễm trùng sau sinh gây đau bụng?

Nếu bạn có các dấu hiệu của nhiễm trùng sau sinh gây đau bụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay. Viêm ruột thừa, lạc nội mạc tử cung, viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng.

Nguồn: Tổng hợp