Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần? Bao nhiêu là lành mạnh?

Nhu cầu sinh lý luôn là một chủ đề khiến nhiều người quan tâm. Trong đó, một số bạn đọc cũng tò mò không biết liệu “Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần?”. Trong bài viết sau, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về tần suất làm tình tối đa dựa theo độ tuổi.

Vai trò của tình dục trong một mối quan hệ đôi lứa

Trước khi giải đáp cho câu hỏi “Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần?”, bạn cần hiểu được tầm quan trọng của chuyện ấy trong mối quan hệ thân mật. Thật ra, tình dục không hẳn là thước đo duy nhất và quan trọng trong tình yêu. Nhưng chúng lại là tiêu chí ngầm để giúp tình cảm cả hai luôn được bền chặt và trọn vẹn hơn. 

Một số lợi ích từ quan hệ tình dục có thể kể đến như:

• Chuyện giường chiếu giúp duy trì và cải thiện tốt sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người.
• Đốt cháy calo, tiêu hao năng lượng hiệu quả.
• Nâng cao sức khỏe tim mạch.
• Nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
• Hỗ trợ giảm đau, giảm viêm và giảm stress.
• Giúp đối phương gợi cảm hơn, từ đó làm tăng sự tự tin trong cuộc sống.

Vai trò của tình dục trong một mối quan hệ đôi lứa

Tần suất quan hệ tình dục theo từng độ tuổi

Vậy, đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần là phù hợp? Thực tế, tần suất “yêu” hợp lý sẽ dựa vào giới tính cùng với độ tuổi ở mỗi người. Cụ thể như:

Đối với nam giới:

• Nam giới từ 18 – 29 tuổi: Trung bình là 2 – 4 lần/tuần.
• Nam giới từ 30 – 39 tuổi: Trung bình khoảng từ 1 – 3 lần/tuần.
• Nam giới từ 40 – 49 tuổi: Trung bình nên từ 1 – 2 lần/tuần.
• Nam giới từ 50 – 59 tuổi: Trung bình là 1 lần/tuần.
• Nam giới trên 60 tuổi: Nên ít hơn 1 lần/tuần.

Đối với nữ giới:

• Nữ giới từ 18 – 29 tuổi: Trung bình là 2 – 3 lần/tuần.
• Nữ giới từ 30 – 39 tuổi: Trung bình nên từ 1 – 2 lần/tuần.
• Nữ giới từ 40 – 49 tuổi: Trung bình khoảng 1 lần/tuần.
• Nữ giới từ 50 – 59 tuổi: Nên ít hơn 1 lần/tuần.
• Nữ giới trên 60 tuổi: Ít hơn 1 lần/tuần.

Tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi và giới tính

Cách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi

Bên cạnh những gợi ý về tần suất làm tình theo độ tuổi và giới tính, nếu bạn nhận thấy chưa phù hợp thì có thể áp dụng cách tính tần suất ân ái. Đây được gọi là công thức số 9 và áp dụng nhằm tính số lần “yêu” của mỗi người. Cụ thể như sau:

• Với độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (nghĩa là 1 tuần nên quan hệ 8 lần).
• Với độ tuổi 30: 3 x 9 = 27 (nghĩa là 2 tuần nên quan hệ 7 lần).
• Với độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 (nghĩa là 3 tuần nên quan hệ 6 lần).
• Với độ tuổi 50: 5 x 9 = 45 (nghĩa là 4 tuần nên quan hệ 5 lần).
• Với độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 (nghĩa là 5 tuần nên quan hệ 4 lần).

Cách tính tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi

Giải đáp: Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần?

“Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần là hợp lý?”, như Pharmacity đã chia sẻ phía trên, đối với nam giới có độ tuổi từ 50 – 59 tuổi thì tần suất “yêu” trung bình là 1 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể ân ái 5 lần/4 tuần dựa theo công sức số 9.

Giải đáp: Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần?

Các ảnh hưởng từ tần suất quan hệ cao đến sức khỏe

Mặc dù, nhu cầu sinh lý ở mỗi người là khác nhau, nhưng nếu bạn không thể kiểm soát tốt tần suất quan hệ sẽ rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chẳng hạn:

• Gây kiệt sức, mệt mỏi, rối loạn cương dương hay tình trạng xuất tinh sớm.
• Làm tăng nguy cơ nghiện tình dục, từ đó dẫn đến rối loạn căng thẳng và trầm cảm.
• Đối với phụ nữ, việc lạm dụng chuyện ấy khiến cơ quan sinh dục bị sưng, rát.
• Tăng cao nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khi bạn quan hệ trần.
• Gây suy giảm khả năng sinh sản ở nữ, do quan hệ nhiều làm giảm số lượng tinh trùng ngay thời điểm cả hai muốn có con.

Các ảnh hưởng từ tần suất quan hệ cao đến sức khỏe

Nên làm gì nếu đối tác có nhu cầu cao hơn mức lành mạnh?

Nhu cầu sinh lý cũng là một vấn đề nhạy cảm mà các cặp đôi hiếm khi chia sẻ với đối phương. Vậy, phải làm gì nếu bạn tình có nhu cầu cao hơn mức lành mạnh? Hãy tham khảo ngay sau đây:

• Bạn nên giao tiếp cởi mở, rạch ròi trong chuyện “yêu”: Tuy tình dục là yếu tố giúp mối quan hệ cả hai thêm thăng hoa, nhưng việc hiểu và thông cảm cho nhau cũng rất quan trọng. Do đó, cả hai nên trao đổi thẳng thắn với nhau về nhu cầu sinh lý cá nhân để có thể thống nhất tần suất ân ái phù hợp hơn.
• Đưa ra ranh giới, thỏa hiệp trong chuyện ấy: Sau cuộc yêu, nếu một trong hai chưa có thỏa mãn về tình dục, bạn có thể tự thủ dâm với sex toy hoặc chia sẻ với người ấy để cả hai cùng đạt cực khoái thêm lần nữa bằng các chiêu thức như oral sex hoặc sử dụng tay.

Nên làm gì nếu đối tác có nhu cầu cao hơn mức lành mạnh?

Những điều giúp cải thiện đời sống tình dục của cả hai

Có một sự thật là độ tuổi càng cao thì nhu cầu ham muốn tình dục càng giảm đi. Điều đó rất dễ khiến tình cảm vợ chồng trở nên nhàm chán, mâu thuẫn. Vậy nên, hãy hâm nóng mối quan hệ bằng một số mẹo nhỏ sau:

• Cùng nhau nấu ăn hoặc tham gia chung các hoạt động thể dục.
• Luôn dành thời gian cuối ngày hoặc bất kỳ buổi nào để nói chuyện, chia sẻ và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống cùng nhau.
• Ngồi cạnh nhau, ôm, ăn uống cùng nhau hoặc xem phim.
• Dành những lời ngọt ngào hoặc cử chỉ thân mật với đối phương.

Những điều giúp cải thiện đời sống tình dục của cả hai

Tóm lại, thắc mắc về “Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần?” đã được Pharmacity chia sẻ phía trên bài viết. Bên cạnh đó, dù ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào, bạn cũng có thể cùng đối phương trải nghiệm “chuyện yêu” một cách mãnh liệt và trọn vẹn, vì thế đừng quên áp dụng những chiêu thức “hâm nóng” mối quan hệ phù hợp với cả hai nhé!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.