Con trai có thể có "ngày đèn đỏ" như phụ nữ không?

Có thể bạn đã từng nghe đến khái niệm “ngày đèn đỏ” liên quan đến các chị em phụ nữ, nhưng liệu các quý ông có thể gặp phải tình trạng tương tự không? Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Con trai có tới tháng không?

Tương tự như phụ nữ, nam giới cũng trải qua quá trình thay đổi nội tiết tố, và hormone testosterone sẽ tăng lên vào buổi sáng và giảm đi vào buổi tối. Trong một số trường hợp, mức testosterone có thể thay đổi thường xuyên, gây ra các triệu chứng tương tự như hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ như trầm cảm, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng.

“Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và sự thay đổi nội tiết tố là kết quả của chu kỳ sinh sản tự nhiên chuẩn bị để thụ tinh. Ở nam giới, mức testosterone có thể khác nhau và các yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ testosterone có thể gây ra những dấu hiệu tương đồng với hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ” – tiến sĩ Janet Brito nói.

Dấu hiệu con trai/đàn ông tới tháng cần chú ý

Khi con trai “đến tháng”, họ có thể gặp phải những dấu hiệu liên quan đến thay đổi hormone nam. Mặc dù không thường xuyên và theo một chu kỳ nhất định, các dấu hiệu này tương đối giống với ngày đèn đỏ của phụ nữ. Một số dấu hiệu mà đàn ông có thể trải qua bao gồm:

• Tự ti, lo lắng
• Mệt mỏi, chán nản
• Nóng nảy
• Rối loạn tâm thần
• Nhạy cảm
• Suy giảm ham muốn tình dục
• Nhầm lẫn hoặc rối loạn tâm thần

“Các dấu hiệu này thường xuất hiện khi mức testosterone tự nhiên của nam giới thay đổi, được gọi là andropological hoặc mãn kinh nam. Tuy nhiên, nếu bạn thấy xuất hiện máu trong nước tiểu hoặc phân, đây không phải là dấu hiệu kinh nguyệt mà có thể là do ký sinh trùng hoặc nhiễm trùng. Khi gặp phải tình trạng này, nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời” – chuyên gia khuyến cáo.

Ngày đèn đỏ đàn ông nên làm gì để cải thiện?

Khi đến “tháng”, lượng hormone testosterone ở nam giới giảm đi và gây ra những triệu chứng khó chịu. Để đảm bảo sức khỏe và cân bằng nội tiết tố, quý ông cần áp dụng các biện pháp sau:

• Bổ sung testosterone: Bổ sung testosterone là biện pháp hàng đầu để điều chỉnh lượng hormone khi bị giảm. Tuy nhiên, việc sử dụng testosterone tổng hợp có thể gây ra các tác dụng phụ như tác động đến tim mạch, tăng cân và thay đổi tâm trạng. Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu bất thường khi sử dụng, hãy thông báo cho bác sĩ ngay.
• Quản lý bệnh nền: Một số bệnh nền có thể gây ra thay đổi hormone testosterone nhiều hơn. Bạn cần theo dõi và quản lý tình trạng sức khỏe, đặc biệt là các bệnh tim mạch, tiểu đường và rối loạn giấc ngủ. Tuân thủ chỉ dẫn và điều trị của bác sĩ cũng như định kỳ kiểm tra sức khỏe.
• Chế độ sinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng để giúp cân bằng nội tiết tố. Tập thể dục thể thao hàng ngày khoảng 30 – 40 phút và hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ và rượu bia.
• Giữ tinh thần thoải mái: Để cải thiện tình trạng khi “đèn đỏ” đến, hãy tạo cảm giác thoải mái cho bản thân, suy nghĩ tích cực và hạn chế căng thẳng quá mức.

Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc con trai có tới “ngày đèn đỏ” hay không. Mỗi người nam giới có thể có những triệu chứng khác nhau hoặc không gặp phải tình trạng này. Hy vọng những thông tin này có ích cho các quý ông và giúp họ tìm ra các biện pháp cải thiện tốt nhất.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Để giúp duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết tố, Pharmacity đề xuất các sản phẩm bổ sung testosterone và chăm sóc sức khỏe dành cho nam giới. Những sản phẩm này có thể giúp đồng hóa nồng độ hormone và giảm các triệu chứng không dễ chịu.

Các câu hỏi thường gặp

1. Nam giới có thể có ngày đèn đỏ giống phụ nữ không?

Có, một số nam giới có thể gặp các triệu chứng tương tự như ngày đèn đỏ của phụ nữ.

2. Dấu hiệu nào cho thấy nam giới “đến tháng”?

Một số dấu hiệu cho thấy nam giới đang trải qua sự thay đổi hormone, bao gồm tự ti, lo lắng, mệt mỏi, chán nản và suy giảm ham muốn tình dục.

3. Có cần điều trị khi gặp tình trạng này?

Trong nhiều trường hợp, tình trạng này không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng gây khó chịu hoặc kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

4. Nên làm gì để giảm triệu chứng khi “đèn đỏ” đến?

Bổ sung testosterone, quản lý bệnh nền, duy trì chế độ sinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh, và giữ tinh thần thoải mái.

Nguồn: Tổng hợp