Cách vắt sữa bằng tay hiệu quả cho mẹ bỉm

Vắt sữa mẹ chính là nguồn thức ăn tốt nhất dành cho bé trong 6 tháng đầu đời. Bên cạnh những dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ và mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, việc vắt sữa bằng tay có thể giúp mẹ tiết kiệm thời gian và đảm bảo bé vẫn được hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ.

Vắt sữa bằng tay là như thế nào?

Vắt sữa mẹ là cách làm hữu ích nhất khi mẹ không thể cho bé ti trực tiếp. Vắt sữa mẹ được thực hiện khi bé bị bệnh, sinh non hoặc khi mẹ quá bận nhưng vẫn muốn bé được uống sữa mẹ thay vì uống sữa công thức.

Mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy hút sữa, tùy thuộc vào điều kiện và hoàn cảnh công việc của từng người. Trước khi quyết định vắt sữa mẹ bằng máy hay bằng tay, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vắt sữa bằng tay giúp mẹ tiết kiệm thời gian

Thường thì mẹ có xu hướng vắt sữa bằng tay hơn. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi vắt sữa bằng tay và đây cũng là cách tiết kiệm thời gian cho mẹ.

Cách vắt sữa bằng tay hiệu quả

Để vắt sữa bằng tay, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản như: khăn, ly, thìa (nếu cho bé uống ngay sau khi vắt), túi trữ sữa (nếu cần bảo quản trong tủ lạnh).

Cách vắt sữa bằng tay cực kì hiệu quả:

• Mẹ cần rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện.
• Đầu tiên, mẹ cần lau sạch đầu ti bằng khăn ấm và chọn tư thế thoải mái nhất để vắt sữa.
• Mẹ đưa ly vào gần đầu vú, để tay xung quanh quầng vú và bắt đầu vắt. Sử dụng tay cái và tay trỏ để phía trên quầng vú, dùng tay giữa để phía dưới quầng vú và bóp từ từ. Khi thấy tia sữa chảy ra, hãy dùng ly để hứng sữa.
• Mỗi bên ngực sẽ có khoảng 15 tuyến sữa, hãy dùng lực ép về phía sau và đồng thời đưa ngón trỏ và ngón út ép xuôi nhẹ về phía trước.
• Thường xuyên nới lỏng và nắn bóp ngực để lượng sữa được tuần hoàn chảy ra.
• Lưu ý rằng mẹ chỉ nên vắt khoảng từ 3 – 5 phút cho mỗi bên ngực.

Vắt sữa bằng tay có thực sự tốt?

Vắt sữa mẹ bằng tay có thể mang lại nhiều lợi ích cho mẹ như giảm khó chịu và căng tức ngực, tiết kiệm thời gian, cho bé ti sữa khi không có mẹ ở bên, giảm cảm giác khó chịu khi vắt sữa bằng máy hút, và thuận tiện khi đi du lịch hay di chuyển.

Vắt sữa mẹ bằng tay có thể cho bé ti khi không có mẹ ở bên

Trong trường hợp mẹ không có thể hiện diện, vắt sữa mẹ bằng tay giúp bé vẫn có thể ti sữa mẹ và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Trường hợp nào nên vắt sữa mẹ bằng tay

Ngày nay, cách vắt sữa bằng tay không được sử dụng phổ biến như trước đây. Tuy vậy, mẹ nên trang bị cho mình cách vắt sữa bằng tay để áp dụng trong những trường hợp cần thiết, ví dụ như:

• Không có nguồn điện ngay bên cạnh hoặc máy hút sữa gặp lỗi.
• Ngực mẹ trở nên đầy và căng tức khi không có bé bên cạnh hoặc không mang theo máy hút sữa.
• Ngực mẹ bị căng tức trước khi cho bé ti. Vì vậy, mẹ nên vắt bằng tay để thông tia sữa trước khi cho bé ti trực tiếp.

Việc vắt sữa bằng tay giúp tiết kiệm thời gian cho mẹ và đảm bảo bé vẫn có thể uống sữa mẹ khi không có mẹ ở bên. Đồng thời, nó còn giúp kéo dài thời gian lưu trữ sữa cho trẻ khi lớn và vẫn có thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ.

FAQ:

1. Vắt sữa mẹ có tốt cho bé không?

Việc vắt sữa mẹ có nhiều lợi ích cho trẻ như cung cấp dinh dưỡng tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch, và giúp bé phát triển khỏe mạnh. Sữa mẹ còn chứa các yếu tố bảo vệ và chất chống vi khuẩn giúp trẻ tránh nhiễm trùng.

2. Tại sao nên vắt sữa mẹ bằng tay?

Vắt sữa mẹ bằng tay giúp mẹ tiết kiệm thời gian, đảm bảo bé vẫn có thể ti sữa mẹ khi không có mẹ ở bên, và giảm cảm giác khó chịu khi vắt sữa bằng máy hút.

3. Thời gian vắt sữa mẹ bằng tay bao lâu?

Mẹ chỉ nên vắt từ 3 – 5 phút cho mỗi bên ngực để không gây tổn thương hoặc làm thay đổi thành phần của sữa mẹ.

4. Mẹ nên làm gì trước khi vắt sữa?

Mẹ nên rửa tay sạch sẽ trước khi vắt sữa để đảm bảo vệ sinh và tránh nhiễm khuẩn vào sữa mẹ.

5. Khi nào nên vắt sữa mẹ bằng tay?

Mẹ nên vắt sữa mẹ bằng tay trong những trường hợp không có nguồn điện hoặc máy hút sữa không sử dụng được, ngực mẹ căng tức khi không có bé bên cạnh, và khi cần thông tia sữa trước khi cho bé ti.

Nguồn: Tổng hợp