Cách gọi sữa về bằng máy hút sữa đúng cách và hiệu quả
Máy hút sữa là một thiết bị quen thuộc và hữu ích dành cho các bà mẹ sau khi sinh con. Ngoài việc hỗ trợ hút sữa, máy hút sữa còn giúp kích thích sữa về hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu cách gọi sữa về bằng máy hút sữa đúng cách qua bài viết dưới đây.
Lợi ích của việc sử dụng máy hút sữa
Máy hút sữa là một công cụ hữu ích cho phụ nữ sau khi sinh con. Chúng giúp kích thích sữa về nhanh hơn, giảm tắc tia sữa khi bé không chịu bú trực tiếp. Ngoài ra, máy hút sữa còn giúp tận dụng được sữa non quý báu. Sữa non chỉ xuất hiện trong 48 giờ sau khi sinh, do đó nếu không thể gọi sữa về tự nhiên hoặc bé không hợp tác, sử dụng máy hút sữa là một giải pháp tốt. Máy hút sữa cũng có thể giúp mẹ kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
“Máy hút sữa giúp các mẹ sau sinh tận dụng được nguồn sữa non quý báu.”
Trường hợp nào cần dùng máy hút sữa?
Có những trường hợp mẹ cần dùng máy hút sữa để kích sữa, bao gồm:
- Khi không thể gần bé ngay sau khi sinh.
- Khi bị tắc tia sữa, sữa ít hoặc không đủ cho bé bú.
- Khi bé không chịu bú mẹ.
Việc sử dụng máy hút sữa trong những trường hợp này sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Ngoài ra, tâm lý của mẹ cũng rất quan trọng. Mẹ có thể uống thuốc lợi sữa, massage và chườm ấm ngực trước khi kích sữa. Những thao tác này giãn nở ống dẫn sữa, giúp sữa chảy nhanh và sản sinh ra lượng sữa dồi dào hơn.
“Việc sử dụng máy hút sữa sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.”
Cách gọi sữa về bằng máy hút sữa hiệu quả
Để đạt hiệu quả trong quá trình gọi sữa về bằng máy hút sữa, bạn cần lựa chọn máy hút sữa phù hợp. Có hai loại máy hút sữa là máy hút sữa cầm tay và máy hút sữa điện. Trong đó, máy hút sữa điện đôi là lựa chọn tốt nhất vì giúp tiết kiệm thời gian và có hiệu quả hút tốt hơn. Bạn nên dùng máy hút sữa đôi để tối ưu thời gian.
Có nhiều cách để gọi sữa về bằng máy hút sữa, bao gồm:
- Dùng máy hút sữa cùng lúc cho bé bú trong 6 tuần đầu tiên sau sinh. Sữa mẹ sẽ được tiết ra theo nhu cầu của bé, từ đó kích thích sữa được tiết ra nhiều hơn.
- Sau khi cho bé bú, hút sữa thêm tầm 10 phút nữa để làm trống tuyến sữa, giúp sữa trong các đợt sau đó được tiết ra nhanh và dồi dào hơn.
- Hút sữa trước khi cho bé ti trực tiếp khoảng 1 giờ, lưu ý không hút quá 20 phút.
Trong quá trình kích sữa, bạn có thể kết hợp nghe nhạc, xem phim, thưởng thức đồ ăn hoặc chơi với con để giải trí và kích thích hormone dopamin, giúp tạo sữa nhanh hơn.
Mẹo nhỏ trong quá trình kích sữa
- Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để giữ tâm lý thoải mái và giúp sữa sinh ra nhiều hơn.
- Không kiêng khem quá nhiều thức ăn. Kết hợp đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung đủ chất cho cơ thể và con. Đồng thời, bổ sung thực phẩm giàu sắt như sữa, đậu, trứng, thịt, nội tạng động vật để bổ máu và bổ sung chất cho con.
- Uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm. Cần uống tầm 2 – 3 lít nước mỗi ngày, có thể uống sữa, nước ép hoa quả, canh hoặc nước lá vối, nước lá đinh lăng, bồ công anh để hỗ trợ ngăn tắc tia sữa, giúp sữa thơm ngon hơn và kích thích bé bú.
- Kết hợp massage ngực trong quá trình kích sữa bằng máy.
Khi bé không chịu ti mẹ trực tiếp, bạn cần thực hiện đều đặn các biện pháp kích sữa theo cữ 3 giờ mỗi ngày, mỗi lần không quá 30 phút sữa cũng sẽ dồi dào. Để đạt kết quả tốt nhất, cần có thời gian và kiên nhẫn. Các mẹ cũng nên nhờ sự hỗ trợ từ người thân để chăm bé trong quá trình hút sữa.
Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, cần chuẩn bị nguồn sữa dồi dào để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Hy vọng qua bài viết này, các bà mẹ sau sinh đã có thêm kiến thức về cách gọi sữa về bằng máy hút sữa một cách đúng cách và hiệu quả, để luôn đáp ứng tốt nhu cầu cho con yêu của mình.
Câu hỏi thường gặp về cách gọi sữa về bằng máy hút sữa
1. Cách nào để chọn máy hút sữa phù hợp?
Bạn nên chọn máy hút sữa đôi điện để tiết kiệm thời gian và có hiệu quả hút tốt hơn.
2. Bé sẽ được ti bao lâu mỗi lần hút sữa bằng máy?
Bạn nên hút sữa trong khoảng 10-20 phút mỗi lần để làm trống tuyến sữa và kích thích sữa tiết ra dồi dào hơn.
3. Tôi có cần kết hợp massage ngực khi hút sữa bằng máy không?
Đúng, kết hợp massage ngực trong quá trình kích sữa bằng máy giúp tăng cường lưu thông máu và tạo sữa nhanh hơn.
4. Tôi có cần uống nước nhiều không?
Cần uống đủ nước hàng ngày để hỗ trợ ngăn tắc tia sữa và giúp sữa thơm ngon hơn. Uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung các loại thức uống khác như sữa, nước ép hoa quả, canh, nước lá vối, lá đinh lăng, bồ công anh.
5. Tôi cần làm gì khi bé không chịu ti mẹ trực tiếp?
Trong trường hợp bé không chịu ti mẹ trực tiếp, bạn cần thực hiện đều đặn các biện pháp kích sữa theo cứ 3 giờ mỗi ngày, mỗi lần không quá 30 phút để sữa dồi dào. Ngoài ra, bạn cần nhờ sự hỗ trợ từ người thân để chăm sóc bé trong quá trình hút sữa.
Nguồn: Tổng hợp
