Thừa Estrogen là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp phòng ngừa

Triệu chứng

Ở nữ giới

Khi nồng độ estrogen tăng lên, cơ thể của nữ giới sẽ xuất hiện các triệu chứng như:

• Sưng, đau ở ngực, có khối u xơ trong vú.
• Đầy hơi.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Kinh nguyệt không đều, tăng những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.
• Tăng cân, nhất là vùng quanh hông và eo.
• Tâm trạng thay đổi, lo lắng và hoảng loạn.
• Rụng tóc.
• Bàn tay hay bàn chân lạnh.
• Suy giảm trí nhớ
• U xơ tử cung
• Khó ngủ hay buồn ngủ, mệt mỏi

Ở nam giới

Dù estrogen được gọi là nội tiết tố nữ nhưng cơ thể của nam giới cũng tạo ra estrogen. Sự cân bằng giữa estrogen và testosterone là rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và duy trì những chức năng sinh dục. Khi những hormone này bị mất cân bằng, chức năng tình dục có khả năng bị ảnh hưởng. Những triệu chứng dư thừa estrogen ở nam giới gồm:

• Vô sinh nam: Estrogen chịu trách nhiệm một phần trong việc sản xuất ra những tinh trùng khỏe mạnh. Nếu nồng độ estrogen tăng cao, mức tinh trùng có khả năng bị giảm, dẫn tới các vấn đề về khả năng sinh sản.
• Vú to: Estrogen có thể kích thích tăng trưởng các mô ở vú. Vì thế, nam giới khi có quá nhiều estrogen sẽ dẫn tới tình trạng ngực lớn hơn.
• Rối loạn cương dương: Nam giới có lượng estrogen cao có thể gặp nhiều khó khăn trong việc cương cứng dương vật.

Nguyên nhân 

Thừa estrogen có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Rối loạn chức năng buồng trứng: Các vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm tăng sản xuất estrogen.
• Thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai có thể làm tăng mức estrogen trong cơ thể.
• Thực phẩm: Chế độ ăn uống giàu phytoestrogen (estrogen từ thực vật) như đậu nành có thể góp phần làm tăng mức estrogen.
• Béo phì: Mỡ thừa có thể sản xuất thêm estrogen.
• Rối loạn tuyến giáp: Chức năng tuyến giáp không bình thường cũng có thể dẫn đến thừa estrogen.
• Stress: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến cân bằng hormone.

Đối tượng nguy cơ

Mặc dù thừa estrogen có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao hơn:

• Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản: Đặc biệt là những người sử dụng thuốc tránh thai hoặc điều trị hormon thay thế.
• Phụ nữ tiền mãn kinh: Sự thay đổi hormone trong giai đoạn này có thể dẫn đến cường estrogen.
• Người béo phì: Mỡ thừa góp phần sản xuất thêm estrogen.
• Người có tiền sử gia đình: Các rối loạn hormone có thể có yếu tố di truyền.

Chẩn đoán 

Chẩn đoán thừa estrogen thường dựa trên triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone. Các bước chẩn đoán cụ thể bao gồm:

• Khám lâm sàng: Đánh giá triệu chứng và lịch sử bệnh lý.
• Xét nghiệm máu: Đo nồng độ estrogen, progesterone và các hormone liên quan khác.
• Siêu âm: Kiểm tra tình trạng buồng trứng và tử cung.
• Kiểm tra tuyến giáp: Đánh giá chức năng tuyến giáp để loại trừ nguyên nhân liên quan.

Phòng ngừa

Phòng ngừa thừa estrogen đòi hỏi một lối sống lành mạnh và theo dõi chặt chẽ các yếu tố nguy cơ. Một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả bao gồm:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm mỡ thừa thông qua chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên.
• Kiểm soát stress: Thực hành các kỹ thuật giảm stress như yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động thư giãn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm giàu phytoestrogen, hạn chế thức uống có cồn và tăng cường ăn rau xanh, trái cây.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi nồng độ hormone và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
• Sử dụng thuốc một cách cẩn thận: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone.

Điều trị 

Điều trị thừa estrogen phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất.
• Sử dụng thuốc: Thuốc chống estrogen hoặc thuốc điều chỉnh hormone có thể được chỉ định.
• Điều trị nguyên nhân cơ bản: Nếu thừa estrogen do rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc buồng trứng, cần điều trị các vấn đề này.
• Liệu pháp hormone: Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, liệu pháp hormone có thể được sử dụng để cân bằng mức estrogen.

Kết luận

Thừa estrogen là một tình trạng phổ biến nhưng có thể điều trị và quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Điều quan trọng là duy trì lối sống lành mạnh, theo dõi sức khỏe định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi có triệu chứng bất thường. Hiểu rõ về thừa estrogen giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết.