Bệnh gai cột sống là căn bệnh phổ biến và nguyên nhân dẫn đến

Bệnh gai cột sống là một căn bệnh rất phổ biến mà nhiều người gặp phải. Thông thường, nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống là do những yếu tố khách quan. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về sự hình thành bệnh gai cột sống một cách chi tiết và đầy đủ.

1. Nguyên nhân dẫn đến gai cột sống

Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra bệnh gai cột sống:

• Bệnh viêm cột sống và thoái hóa cột sống: Các gai xương xuất hiện trên cột sống là cách để tự bảo vệ chống lại quá trình tổn thương và thoái hóa xương. Tuy nhiên, cơ chế tự khắc phục này lại tạo ra các gai xương không có lợi cho chính cột sống.
• Tình trạng lắng đọng canxi ở các dây chằng và gân tiếp xúc với đốt sống: Người cao tuổi thường gặp phải tình trạng này. Quá trình thoái hóa khớp làm mất đi nước trong sụn khớp, từ đó khiến sụn khớp bị canxi hóa và vôi hóa, gây tăng nguy cơ hình thành gai cột sống.
• Chấn thương: Chấn thương đóng vai trò quan trọng trong hình thành bệnh gai cột sống. Khi bị chấn thương, xương khớp ở cột sống bị hư hại và phản ứng của cơ thể để sửa chữa tổn thương này làm hình thành gai cột sống.

“Bệnh gai cột sống là một căn bệnh phổ biến và nhiều nguyên nhân dẫn đến, bao gồm bệnh viêm cột sống, thoái hóa cột sống, tình trạng lắng đọng canxi và chấn thương.”

2. Sự hình thành gai cột sống

Bệnh gai cột sống hình thành qua cơ chế sau:

Đầu tiên, có sự trục trặc và bất bình thường ở bao xơ đĩa đệm giữa hai đốt sống. Cụ thể, bao xơ này mất nước và xẹp đi do thoái hóa và hoạt động thường xuyên và quá tải của xương sống. Đây là những vị trí chịu tác động mạnh từ các hoạt động hàng ngày như đi lại, mang vác nặng, hay chấn thương. Kết quả, các đốt sống tiếp xúc trực tiếp với nhau, gây mòn dần do ma sát và hình thành gai xương. Điều này gây đau và hạn chế cử động của khớp và toàn bộ hệ thống cột sống đến gai cột sống vai.

Quan trọng nhất trong các khớp xương là phần sụn bao bọc ở hai đầu xương, giúp khớp di chuyển một cách trơn tru và không va chạm. Tuy nhiên, theo thời gian, phần sụn này bị thoái hóa và bào mòn, làm hư hại phần xương dưới và ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống.

“Sự hình thành gai cột sống là kết quả của mất nước và xẹp đi của bao xơ đĩa đệm, cũng như thoái hóa và bào mòn của phần sụn bao bọc khớp. Điều này gây đau và giới hạn cự động của khớp và cả hệ thống cột sống.”

Trên đây là chi tiết về sự hình thành bệnh gai cột sống. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến bệnh gai cột sống sẽ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả và chủ động. Bên cạnh những nguyên nhân không thể kiểm soát, chúng ta cũng có thể ứng dụng những biện pháp phòng tránh những nguyên nhân khác để bảo vệ sức khỏe của mình.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Để giảm nguy cơ mắc bệnh gai cột sống, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên từ Pharmacity:

1. Duy trì lối sống lành mạnh: Tuân theo chế độ ăn uống cân đối và thói quen tập thể dục đều đặn để giữ cho xương và khớp chắc khỏe.
2. Giữ tư thế đúng: Duy trì tư thế chính xác khi ngồi, đứng và nâng vật nặng để tránh gây áp lực không cần thiết lên cột sống.
3. Nâng vật nặng đúng cách: Sử dụng sức chân thay vì lưng khi nâng vật nặng để ngăn ngừa chấn thương cột sống.
4. Nghỉ ngơi và giãn cơ: Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi hoặc đứng lâu, hãy nghỉ ngơi và giãn cơ thường xuyên để giảm áp lực lên cột sống.
5. Tìm kiếm tư vấn y tế: Nếu bạn bị đau lưng kéo dài hoặc có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến vấn đề cột sống, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Nguồn: Tổng hợp