7 dấu hiệu mất sữa mẹ cần nhận biết sớm
Ngay từ khi sinh con, cơ thể người mẹ đã bắt đầu sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng có đủ sữa để cho con bú. Để nhận biết kịp thời các dấu hiệu mẹ mất sữa, cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích dưới đây. Cùng với đó là giải pháp giúp tăng nguồn sữa khi nuôi con.
Lượng sữa tiết ra ít
Ngay từ tháng thứ 7 của thai kỳ, các tuyến sữa đã bắt đầu phát triển và có thể tiết sữa chỉ sau 2-3 ngày sau sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết cơ thể mẹ bắt đầu tiết sữa bằng dấu hiệu nhau thai bong ra. Tuy nhiên, nếu sữa tiết ra vẫn ít như những ngày đầu tiên thì chắc hẳn mẹ bị ít sữa, dẫn đến mất sữa.
Lượng sữa quá ít là dấu hiệu mẹ mất sữa
Bầu vú không căng tròn: Dù kích thước của ngực có thể khác nhau, nhưng bầu ngực sẽ luôn có xu hướng phát triển căng tròn. Điều này là do lượng sữa đã bắt đầu được trữ trong các nang sữa trong ngực. Trong trường hợp, kích thước ngực của mẹ nhỏ lại, thậm chí là xẹp xuống, bạn cần hết sức lưu ý. Rất có thể các nang sữa đã giảm dần, khiến lượng sữa được cung cấp không đủ để cho bé bú.
Đau tức đầu ngực
Thông thường, ngực của mẹ chỉ căng và ấm nếu bé cắn khi bú. Tuy nhiên, nếu bé không bú mà đầu ngực của mẹ vẫn cảm thấy đau nhức thì khả năng cao là mẹ bị tắc tia sữa. Điều này là do sữa mẹ không được vắt kiệt trong các cữ bú. Lúc này, lượng sữa tồn đọng sẽ gây tắc tuyến vú. Nếu không được xử lý kịp thời, mẹ sẽ có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng viêm hoặc áp xe ngực.
Bầu vú phát triển bất thường
Các nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra rằng, một số dấu hiệu chị em sau sinh bị mất sữa bao gồm:
- Kích thước hai bên vú không đồng đều
- Bầu vú kém phát triển trong thời gian mang thai
- Khoảng cách hai vú xa nhau
Tất cả những đặc điểm này cho biết lượng sữa của mẹ bị giảm đi nhanh chóng, chỉ bằng một nửa so với tuần đầu.
Bé bú quá lâu hoặc nhanh
Trung bình mỗi cữ bú của trẻ sẽ kéo dài 10-20 phút. Nếu lượng sữa tiết ra đều đặn, trẻ sẽ bú rất tập trung. Thậm chí, mẹ có thể dễ dàng nghe thấy tiếng bé bú và nuốt sữa. Tuy nhiên, nếu bé bú quá lâu hoặc quá chậm, đây rất có thể là dấu hiệu cho thấy lượng sữa mẹ không đủ. Đặc biệt, khi lượng sữa về ít, trẻ bú không đủ no nên sẽ thường bỏ bú. Tình trạng này lâu ngày có thể khiến mẹ phải đối mặt với nguy cơ bị mất sữa.
Bé chậm tăng cân
Sữa mẹ chứa đựng nguồn dưỡng chất chủ yếu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ, trẻ sẽ có nền tảng thể chất và trí tuệ tốt hơn, phát triển một cách bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn được duy trì bú đều đặn nhưng không tăng cân, chậm phát triển chiều cao, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ sữa mẹ quá ít, không đủ để cung cấp cho con.
Bé tiểu ít
Trẻ sơ sinh thường đi tiểu trên 6 lần một ngày. Do đó, một trong những dấu hiệu cho biết mẹ bị mất sữa là số lần đi tiểu của bé sẽ ít hơn. Điều này xảy ra do lượng sữa mẹ cung cấp không đủ cho con.
Nguyên nhân khiến mẹ mất sữa
Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ ít sữa. Do đó, bạn cần biết được nguyên nhân sâu xa để có được giải pháp phù hợp nhằm cải thiện hiệu quả tình trạng này. Một số nguyên nhân mất sữa phổ biến là:
- Do mẹ mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến vú như: Viêm tuyến vú, áp xe vú, tắc tia sữa, thiếu sản tuyến vú…
- Mẹ từng can thiệp phẫu thuật phần ngực.
- Mẹ bị stress gây suy giảm hormone tạo sữa.
- Chế độ dinh dưỡng sau sinh nghèo nàn, thiếu dưỡng chất quan trọng.
- Do mẹ cho trẻ bú bình quá sớm hoặc lạm dụng ti giả.
- Do mẹ sinh mổ, sinh non.
- Do mẹ bị rối loạn nội tiết sau sinh, thiếu máu.
- Do nhau sót còn bám trên tử cung.
Cách tăng tiết sữa cho mẹ bỉm
Tình trạng mẹ ít sữa thực chất không quá nguy hiểm nếu mẹ biết cách xử lý kịp thời. Nếu phát hiện có dấu hiệu mẹ mất sữa, bạn hãy tham khảo ngay những phương pháp gọi sữa mẹ về như sau:
- Cho trẻ sơ sinh tiếp xúc da kề da với mẹ ngay sau khi sinh.
- Chia thành nhiều cữ bú hàng ngày.
- Nên cho bé bú đều hai bên sẽ giúp kích thích tuyến vú.
- Dùng máy hút sữa theo đúng hướng dẫn hút sữa theo cữ 8-10 lần/ngày, mỗi cữ không hút quá 30 phút.
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, có thể tập yoga, thiền định, thể dục thể thao nhẹ nhàng, đọc sách, nghe nhạc…
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ bỉm.
- Cho trẻ sơ sinh tiếp xúc da kề da với mẹ ngay sau khi sinh để tăng tiết sữa.
Trên đây là những nguyên nhân, dấu hiệu và cách tăng tiết sữa cho mẹ bỉm bị mất sữa. Nếu như xuất hiện các dấu hiệu mẹ mất sữa, chị em cần phải sớm có phương pháp để thay đổi chế độ ăn và nghỉ ngơi để đảm bảo chất lượng và quá trình tạo sữa nhé! Nếu tình trạng mất sữa kéo dài, mẹ bỉm nên đến gặp chuyên gia để được tư vấn, hướng dẫn và điều trị. Đồng thời bổ sung thêm sữa công thức để đảm bảo quá trình phát triển toàn diện của trẻ.
Câu hỏi thường gặp về mất sữa
- Dấu hiệu mẹ mất sữa thường như thế nào?
Có một số dấu hiệu mẹ mất sữa như lượng sữa tiết ra ít, bầu vú không căng tròn, đau tức đầu ngực, bầu vú phát triển bất thường, bé bú quá lâu hoặc nhanh, bé chậm tăng cân và bé tiểu ít. - Có những nguyên nhân gì khiến mẹ mất sữa?
Một số nguyên nhân mẹ mất sữa bao gồm mẹ mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến vú, can thiệp phẫu thuật phần ngực, stress, chế độ dinh dưỡng kém, sử dụng ti giả quá sớm, sinh mổ, sinh non, rối loạn nội tiết sau sinh và nhau sót còn bám trên tử cung. - Làm thế nào để tăng tiết sữa cho mẹ bỉm?
Có một số phương pháp giúp tăng tiết sữa cho mẹ bỉm như tiếp xúc da kề da với bé ngay sau khi sinh, chia thành nhiều cữ bú hàng ngày, cho bé bú đều hai bên, sử dụng máy hút sữa đúng cách, duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ, xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cho bé tiếp xúc da kề da với mẹ. - Tại sao việc cho trẻ sơ sinh tiếp xúc da kề da với mẹ ngay sau khi sinh quan trọng?
Việc tiếp xúc da kề da giúp kích thích tiết sữa và tạo sự gắn kết giữa mẹ và con. Ngoài ra, da kề da còn giúp cung cấp cảm giác an toàn và ấm áp cho bé. - Khi nào nên tìm đến chuyên gia nếu mẹ mất sữa?
Nếu tình trạng mất sữa kéo dài và không cải thiện sau khi áp dụng các phương pháp tăng tiết sữa, mẹ bỉm nên tìm đến chuyên gia để được tư vấn, hướng dẫn và điều trị.
Nguồn: Tổng hợp
