3 lợi ích của vitamin C đối với trẻ nhỏ
Trong những năm tháng đầu đời, vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của trẻ. Một trong những vitamin được biết đến nhiều hơn cả là vitamin C. Vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể như chuyển hóa các chất dinh dưỡng, tổng hợp collagen… Vitamin C là chất chống oxy hóa Vitamin C bảo vệ cơ thể khỏi tác động có hại của các gốc tự do lên màng tế bào. Những gốc tự do này hình thành trong quá trình bình thường của cơ thể và sản sinh nhiều hơn khi tiếp xúc với các chất có hại như khói thuốc lá, tia UV… Vitamin C có tác dụng kết hợp và vô hiệu hóa các gốc này, giúp giảm tổn thương các tế bào cơ thể. Vitamin C đóng vai trò tổng hợp collagen Collagen có vai trò chức năng trong các mô liên kết như da, gân… Trong quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể, vitamin C giúp tạo chuỗi collagen bền vững, khó bị phá hủy. Vitamin C còn giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp mô vững chắc. Trong bệnh Scurvy do thiếu hụt vitamin C, người bệnh có các biểu hiện dày nướu, chảy máu, lâu lành vết thương, đau xương… Vitamin C tăng cường hệ miễn dịch Vitamin C được tìm thấy với nồng độ cao ở trong tế bào miễn dịch. Một số nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giúp giảm thời gian mắc cảm lạnh so với thông thường. Do đó, cần bổ sung vitamin C cho trẻ qua thức ăn hàng ngày. Trái cây và rau củ tươi chứa một lượng vitamin C dồi dào và nên có trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng chịu ăn những thực phẩm mà cha mẹ chọn lựa, đặc biệt là rau củ. Đối với các bạn nhỏ thiếu vitamin C từ rau xanh và trái cây, có thể dùng Nat C Yummy Gummyz để bổ sung vitamin C dưới dạng kẹo dẻo. Hương cam và màu sắc tự nhiên của sản phẩm ngon miệng và an toàn cho bé. Mỗi viên kẹo dẻo Nat C chứa 30mg vitamin C, phù hợp cho trẻ nhỏ khi sử dụng 2-3 lần/ngày. Cũng như các loại vitamin C khác, Nat C Yummy Gummyz nên được dùng trong hoặc sau bữa ăn. Nguồn:
1. health.clevelandclinic.org
2. Effect of vitamin C on collagen biosynthesis and degree of birefringence in polarization sensitive optical coherence tomography (PS-OCT), African Journal of Biotechnology Vol. 7 (12), pp. 2049-2054, 2008.
Mua sản phẩm
Thêm vào sản phẩm yêu thích
Sản phẩm đã thêm
Duyệt sản phẩm yêu thích Sản phẩm đã tồn tại trong sản phẩm yêu thích
Duyệt sản phẩm yêu thích Dành cho trẻ em 120,000 VND/Hộp Thêm vào giỏThêm vào giỏ
Các bài viết liên quan
Thời gian gần đây, cơ quan quản lý liên tục phát hiện các loại thực phẩm chức năng (TPCN) giả, kém chất lượng…tạo tâm lý hoang mang và gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng. Trước “cơn bão loạn thị trường”, các chuyên gia xin đưa ra hướng dẫn giúp khách […]
Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho cơ thể, thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ (tới vài microgam), nhưng nếu thiếu lập tức cơ thể sẽ bị “trục trặc”… Thế nhưng uống các loại vitamin và khoáng chất này vào lúc nào để có hiệu quả cao nhất và tránh […]
Khi bước vào ngưỡng 40 tuổi, sức khỏe không còn được như thời kỳ thanh niên, bạn cần chăm sóc sức khỏe của mình trước nguy cơ bệnh tật có thể “hỏi thăm”. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, có nhiều loại vitamin thiết yếu cần lưu ý với người ở độ tuổi này. …
Việc bổ sung vitamin hàng ngày vô cùng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, sử dụng chúng như thế nào để phát huy công dụng tốt nhất và an toàn chắc hẳn chưa được nhiều người lưu ý đến. Tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! Bổ sung vitamin đúng cách […]
Vitamin C giúp cơ thể rút ngắn thời gian bị cảm thông thường và cải thiện khả năng hồi phục sau phẫu thuật. Vitamin C tan trong nước nên không thể lưu trữ lâu trong cơ thể, do đó cần bổ sung thường xuyên. Lượng vitamin C dư thừa và các vitamin tan trong nước khác […]
Chăm sóc làn da như thế nào là vấn đề mà các chị em phụ nữ quan tâm chú trọng. Ngăn ngừa lão hóa da, chăm sóc làn da căng mướt trắng hồng bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây! Bổ sung collagen cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ Collagen và […]