Vô sinh ở nam giới: nguyên nhân và thói quen gây vô sinh

Tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng tăng, ảnh hưởng không chỉ đến hạnh phúc gia đình mà còn là dấu hiệu tiềm ẩn của các căn bệnh liên quan đến sinh lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vô sinh ở nam giới, những nguyên nhân chính gây ra vô sinh và những thói quen gây vô sinh phổ biến. Từ đó, bạn có thể biết cách phòng ngừa và xây dựng lối sống lành mạnh hơn.

Vô sinh nam là gì?

Vô sinh ở nam giới là tình trạng mà một người đàn ông không thể có con sau một thời gian dài thử thai với đối tác mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Hiện nay, tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao và gây ra nhiều lo sợ trong cộng đồng nam giới. Vô sinh ở nam giới được chia thành hai loại chính là vô sinh nguyên phát (vợ chồng chưa từng có con trước đây) và vô sinh thứ phát (vợ chồng đã có con trước đây).

Một số nguyên nhân chủ yếu gây ra vô sinh ở nam giới thường bao gồm:

• Các dị tật, khuyết tật ở các cơ quan sinh dục từ lúc mới sinh như tinh hoàn lạc chỗ, tắc ống dẫn tinh…
• Mắc các bệnh lý về sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm tuyến sinh dục phụ hoặc các bệnh lý tổng thể như bệnh quai bị.
• Tình trạng stress và căng thẳng trong thời gian dài cũng có ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới, gây tăng nguy cơ vô sinh.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, hút thuốc, uống nhiều bia rượu hoặc làm việc trong môi trường nhiều phóng xạ.
• Tinh thần stress gây ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

Triệu chứng của vô sinh nam giới

Vô sinh ở nam giới thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng hoặc khó nhận biết. Người đàn ông có thể hoàn toàn không có bất kỳ triệu chứng nào hoặc có các triệu chứng không liên quan trực tiếp đến chức năng tình dục mà vẫn bị vô sinh. Dưới đây là một số dấu hiệu có thể liên quan đến vô sinh ở nam giới:

• Thay đổi chất lượng tinh trùng: Vấn đề về sản xuất tinh trùng có thể gây ra thay đổi chất lượng tinh trùng, như tinh trùng kém hoạt động, tinh trùng không hoạt động hoặc tinh trùng bất thường về hình dáng.
• Giảm ham mưu tình dục: Một số người có vấn đề về vô sinh có thể trải qua giảm ham muốn tình dục hoặc khó khăn trong việc duy trì cuộc sống tình dục.
• Vấn đề về hormone: Sự cố trong quá trình sản xuất hormone, như giảm testosterone, có thể gây ra các triệu chứng như giảm ham mưu tình dục, sưng ngực, và giảm sức mạnh cơ bắp.
• Vấn đề về đường tiết niệu: Các triệu chứng liên quan đến vấn đề đường tiết niệu, như tiểu tiện đau hoặc tiểu tiện không bình thường có thể xuất hiện, nhưng không nhất thiết phải là triệu chứng của vô sinh.

Lưu ý rằng việc chẩn đoán vô sinh ở nam giới thường yêu cầu các xét nghiệm y tế cụ thể như xét nghiệm tinh trùng, xét nghiệm hormone và khám sức khỏe tổng quát. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về vô sinh, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa sản tư vấn và điều trị thích hợp.

Những thói quen gây vô sinh ở nam giới

Thói quen sinh hoạt là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới phổ biến. Dưới đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới nhiều người đang mắc phải nhưng lại không rõ tính nguy hiểm của chúng:

Hút thuốc: Đây là một trong những thói quen gây vô sinh ở nam giới phổ biến nhất. Hút thuốc lá có thể gây hại cho sức khỏe tinh trùng và làm giảm khả năng thụ thai. Chất nicotine và các hợp chất hóa học khác có trong thuốc lá sẽ gây ra tình trạng tinh trùng kém hoạt động hoặc tinh trùng có những bất thường về hình dáng.

Rượu bia và các chất gây nghiện: Uống rượu bia một cách quá mức hoặc sử dụng các chất gây nghiện như ma túy có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, gây rối loạn hormone và làm giảm khả năng thụ thai.

Tăng cân mất kiểm soát: Ăn uống vô độ, lười luyện tập thể dục dẫn đến béo phì hoặc tăng cân quá mức có thể làm giảm sự sản xuất hormone testosterone và gây ra vấn đề về tinh trùng. Hãy loại bỏ những thói quen gây vô sinh ở nam giới này bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối hơn.

Tiếp xúc với các hóa chất độc hại: Môi trường làm việc chứa các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, chất phụ gia công nghiệp hoặc các chất độc hại khác có thể gây hại cho tinh trùng. Việc tuân thủ quy tắc an toàn tại nơi làm việc có thể giảm nguy cơ này.

Tắm bồn nóng quá lâu: Sử dụng bồn tắm nóng quá lâu hoặc mặc quần bó trong thời gian dài cũng là những thói quen gây vô sinh ở nam giới. Nguyên nhân là do việc tăng nhiệt độ vùng chậu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, từ đó tăng nguy cơ vô sinh.

Stress và căng thẳng: Các vấn đề tinh thần như căng thẳng và lo âu có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng tình dục ở nam giới, gây khó khăn trong việc thụ thai.

Lạm dụng thuốc: Việc sử dụng quá mức các loại thuốc có thể gây hại cho sức khỏe, như thuốc trị bệnh tâm thần, thuốc chữa bệnh tăng huyết áp hoặc các loại thuốc gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục, có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Uống nhiều rượu bia làm giảm khả năng thụ thai.

Trên đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới mà nhiều người đang gặp phải. Tuy không phải tất cả nam giới có các thói quen này đều gặp vô sinh, và nguyên nhân vô sinh có thể phức tạp và đa dạng. Tuy nhiên, duy trì một lối sống lành mạnh, giảm bớt thói quen có hại là một việc không dư thừa và góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể cho nam giới.

Quan hệ nhiều có bị vô sinh không? Quan hệ tần suất như thế nào là hợp lý?

Quan hệ tần suất và vô sinh ở nam giới không có mối liên hệ trực tiếp. Việc quan hệ nhiều không đồng nghĩa với việc gặp vấn đề về vô sinh. Tuy nhiên, để tăng khả năng thụ thai, quan hệ tình dục trong khoảng thời gian gần nhau sẽ giúp tăng cơ hội gặp trứng phôi. Điều quan trọng là duy trì cân bằng trong quan hệ tình dục và không áp lực quá mức lên quan hệ tình dục.

Thường xuyên ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?

Ngồi máy tính thường xuyên không gây trực tiếp vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, thói quen ngồi máy tính kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe sinh sản. Để giảm nguy cơ này, hãy tạm ngừng công việc và tạo ra những thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục định kỳ để giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Lời khuyên từ Pharmacity

Để duy trì sức khỏe sinh sản nam giới và giảm nguy cơ vô sinh, Pharmacity đề xuất các lời khuyên dưới đây:

1. Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia một cách quá mức để bảo vệ tinh trùng và chất lượng tinh dịch.
2. Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và việc tập thể dục đều đặn.
3. Tránh tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường làm việc. Sử dụng các biện pháp bảo vệ cá nhân và tuân thủ quy tắc an toàn khi tiếp xúc.
4. Giảm căng thẳng và áp lực tinh thần bằng các phương pháp thư giãn như yoga, meditate hoặc tham gia các hoạt động giải trí.
5. Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi có bất kỳ vấn đề về sinh sản.

FAQ về vô sinh nam giới

Quan hệ tần suất như thế nào là hợp lý?

Quan hệ tần suất hợp lý không có quy tắc cụ thể, tùy thuộc vào sự thoải mái và mong muốn của cả hai bên. Quan trọng là duy trì cân bằng và không áp lực quá mức lên quan hệ tình dục.

Ngồi máy tính thường xuyên có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

Ngồi máy tính thường xuyên không gây trực tiếp vô sinh, nhưng thói quen này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sinh sản. Hãy đảm bảo có thời gian nghỉ ngơi và thực hiện các bài tập và ven đường để duy trì sức khỏe tinh thần và cơ thể.

Thói quen hút thuốc và uống rượu bia có gây vô sinh không?

Thói quen hút thuốc và uống rượu bia có thể gây hại cho sức khỏe tinh trùng và làm giảm khả năng thụ thai. Chất nicotine và các hợp chất hóa học khác trong thuốc lá có thể làm tinh trùng kém hoạt động hoặc có bất thường về hình dáng. Uống rượu bia một cách quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, gây rối loạn hormone và làm giảm khả năng thụ thai.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ăn uống không cân đối hoặc lười luyện tập thể dục có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Béo phì và giảm sản xuất hormone có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Sự căng thẳng và stress có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Các vấn đề tinh thần như căng thẳng và lo lắng có thể giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn trong quá trình thụ tinh.

Nguồn: Tổng hợp