Tư thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi làm giảm nguy cơ sảy thai

Mang thai là một giai đoạn đầy nhạy cảm đối với cơ thể phụ nữ. Một vài dấu hiệu bất thường có thể là “báo động đỏ” cho thấy mẹ và bé đang gặp nguy hiểm. Trong số đó, tụ dịch màng nuôi là một trong những nguyên nhân chính gây ra sảy thai. Vậy làm thế nào để chọn tư thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi để giảm nguy cơ này?

Tụ dịch màng nuôi là gì?

Tụ dịch màng nuôi, hay còn được gọi là tụ máu dưới màng nuôi, tụ máu dưới màng đệm hoặc xuất huyết màng đệm, là hiện tượng xảy ra khi nhau thai không bám hoàn toàn vào tử cung. Khi đó, cơ thể sẽ tự tạo ra máu tụ để điền vào khoảng trống này. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do bong mép nhau thai, khi tử cung bị tổn thương và gây vỡ các xoang mạch máu ở rìa bánh nhau. Điều này dẫn đến hình thành vùng máu tụ giữa lớp màng và cơ tử cung.

Tụ dịch màng nuôi là một tình trạng nguy hiểm, làm tăng nguy cơ sảy thai.

Làm sao để nhận biết tụ dịch màng nuôi?

Thường thì tụ dịch màng nuôi chỉ xuất hiện ở các mẹ bầu từ tuần thứ 22 trở xuống. Để nhận biết mình có bị tụ dịch màng nuôi hay không, bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu như sau:

• Chảy máu âm đạo: Máu có thể có màu đỏ tươi, nâu hay thậm chí xuất hiện cả máu cục. Trong một số trường hợp, khi bị tụ dịch màng nuôi mà không có ra máu, bạn có thể phát hiện máu đông qua siêu âm.
• Khí hư âm đạo không bình thường: Dịch có thể được phát hiện trong quá trình đi vệ sinh hoặc trên quần lót. Dịch âm đạo trong trường hợp này có màu nâu hay hồng nhạt không bình thường.
• Đau bụng âm ỉ: Mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi thường cảm thấy đau bụng âm ỉ, đau có thể lan rộng tới vùng thắt lưng.
• Siêu âm phát hiện ổ dịch: Ổ dịch có thể thấy được qua việc sử dụng siêu âm.

Nguyên nhân gây tụ dịch màng nuôi là gì?

Thực tế cho thấy tụ dịch màng nuôi thường xảy ra ở phụ nữ mang thai ngoài 35 tuổi. Vào thời điểm này, nội tiết của phụ nữ đã suy giảm, khiến cho túi thai bị tách ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Ngoài ra, một số mẹ bầu vẫn vận động mạnh trong thời gian mang thai, dẫn đến niêm mạc tử cung bị chảy máu. Trong trường hợp may mắn, máu sẽ thoát ra ngoài. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp máu bám vào buồng tử cung, bánh nhau hoặc túi ối.

Câu trả lời cho câu hỏi liệu tụ dịch màng nuôi có gây dị tật bẩm sinh hay không là không. Tuy nhiên, tụ dịch màng nuôi sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Khi máu nhiều mà không cầm lại được, tử cung sẽ tự co bóp để đẩy máu ra ngoài. Lúc này, thai nhi mới được hình thành và vẫn rất nhỏ, vì vậy dễ bị đẩy ra ngoài.

Tư thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi

Tự thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên trái, chân trái duỗi thẳng và chân phải gấp lại. Với tư thế này, tim sẽ được thúc đẩy hoạt động một cách hiệu quả, máu lưu thông dễ dàng nhất tới dạ con, bào thai và thận.

Đối với tư thế nằm, bạn nên chuẩn bị vài chiếc gối lớn để kê quanh người, kết hợp với một chiếc gối đặt sau lưng để cơ thể nghiêng một góc 30 độ. Đặt một chiếc gối giữa hai chân để giảm áp lực cho xương chậu.

Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn nên nhập viện để được bác sĩ theo dõi và điều trị kịp thời. Lúc này, các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn treo ngược chân từ 45 đến 90 độ và cố định trong nhiều giờ. Mặc dù có thể không thoải mái, tư thế này sẽ giúp thai nhi phát triển thuận lợi và an toàn.

Cần lưu ý gì khi bị tụ dịch màng nuôi?

Ngoài tư thế nằm, bạn cũng cần chú ý đến một số điều sau để bảo vệ sức khỏe của cả bạn và bé:

• Bổ sung đủ nước, trái cây và rau để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
• Hạn chế việc vận động mạnh, mang vác nặng.
• Nghỉ ngơi vài tuần để tránh nguy cơ sảy thai.
• Hạn chế quan hệ tình dục và việc xoa núm vú để đề phòng sinh non.
• Thăm khám định kỳ để được theo dõi sát sao.
• Uống đủ nước để kích thích lưu thông máu và tránh tụ máu.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu thêm về tư thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi. Hãy duy trì chế độ ăn uống đúng cách và lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bạn và bé yêu!

Trường hợp thai ngừng phát triển có cứu được không?

Đối với trường hợp thai ngừng phát triển, tiếp xúc sớm với bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân là rất quan trọng. Dựa vào kết quả kiểm tra và tình trạng của thai nhi, bác sĩ sẽ đưa ra quyết định thích hợp như: tiếp tục theo dõi thai kỳ, đợi tự nhiên sảy thai, hoặc thực hiện quá trình nạo thai. Việc cứu thai ngừng phát triển chỉ có thể thực hiện theo hướng dẫn và sự hỗ trợ của bác sĩ.

Lời khuyên từ Pharmacity

Pharmacity xin gửi đến bạn những lời khuyên sau đây để giúp bạn duy trì sức khỏe trong thời gian mang thai:

1. Đảm bảo hợp lý về lượng, chất lượng và thời gian ngủ. Nghỉ ngơi đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức đề kháng.
2. Luôn giữ vệ sinh cá nhân tốt. Dùng các sản phẩm chăm sóc cơ bản như nước hoa hồng, sữa rửa mặt phù hợp với da mang thai để giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh.
3. Thực hiện bài tập và các động tác thể dục phù hợp với tình trạng mang thai, như yoga cho bà bầu, để duy trì sự linh hoạt và giảm stress.
4. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Bạn cần bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, như axit folic, canxi, sắt, vitamin D và omega-3.
5. Nhớ đi khám định kỳ và tham gia các khóa học hướng dẫn chăm sóc thai kỳ để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn từ các chuyên gia y tế.

Câu hỏi thường gặp về tụ dịch màng nuôi

1. Tụ dịch màng nuôi có thể gây dị tật bẩm sinh không?

Không. Tuy nhiên, tụ dịch màng nuôi có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

2. Tự thế nằm nào tốt nhất khi bị tụ dịch màng nuôi?

Tự thế nằm tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên trái, chân trái duỗi thẳng và chân phải gấp lại.

3. Tôi cần nhập viện khi nào nếu bị tụ dịch màng nuôi?

Trường hợp nghiêm trọng, cần nhập viện để được bác sĩ theo dõi và điều trị kịp thời.

4. Thời gian nằm treo ngược chân bao lâu trong trường hợp nghiêm trọng?

Thời gian nằm treo ngược chân từ 45 đến 90 độ trong nhiều giờ.

5. Tôi cần chú ý điều gì khi bị tụ dịch màng nuôi?

Bạn cần bổ sung đủ nước, trái cây và rau, hạn chế vận động mạnh, nghỉ ngơi đúng thời gian, hạn chế quan hệ tình dục và việc xoa núm vú, thăm khám định kỳ và uống đủ nước.

Nguồn: Tổng hợp