Trẻ sơ sinh bị sốt: mẹ nên ăn gì và chăm sóc trẻ như thế nào?

Khi trẻ sơ sinh bị sốt, đây luôn là điều khiến các bà mẹ rất lo lắng, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Để chăm sóc trẻ và giúp trẻ cải thiện tình trạng sốt, việc ăn những loại thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về những loại thực phẩm mẹ nên ăn khi trẻ sơ sinh bị sốt, cũng như những loại thực phẩm mẹ nên tránh.

Sữa chua – Sự lựa chọn tốt

Sữa chua là một lựa chọn tốt cho bữa ăn hàng ngày của mẹ khi trẻ sơ sinh bị sốt. Sữa chua có chứa probiotics giúp cân bằng đường ruột cho trẻ. Các nghiên cứu cho thấy rằng sữa chua còn cung cấp khả năng tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ thông qua sữa mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên để sữa chua ở nhiệt độ phòng trong một thời gian ngắn trước khi ăn và không làm lạnh quá nhiều.

“Sữa chua là một nguồn lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột của trẻ. Hàm lượng probiotics có trong sữa chua giúp tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ thông qua nguồn sữa mẹ.”

Hoa quả họ cam – Lựa chọn giàu vitamin C

Hoa quả họ cam, như cam và quýt, là những loại hoa quả giàu vitamin C và có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Khi mẹ ăn nhiều cam hoặc quýt, các dưỡng chất trong hoa quả này sẽ được truyền vào cơ thể của trẻ thông qua sữa mẹ, giúp giảm tình trạng mệt mỏi. Do đó, mẹ nên tăng cường ăn cam, quýt và bưởi khi trẻ sơ sinh bị sốt.

“Hoa quả họ cam như cam và quýt giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ thông qua sữa mẹ.”

Cháo hành – tía tô – Bổ sung dinh dưỡng và làm giảm sốt

Ít người biết rằng cháo hành tía tô là một món ăn rất tốt cho cơ thể. Mẹ có thể bổ sung cháo hành tía tô để giúp trẻ hấp thụ qua sữa mẹ. Theo các chuyên gia, mẹ nên ăn một tô cháo hành tía tô mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng và giúp trẻ giảm sốt.

Súp gà – Bổ dưỡng và kháng viêm

Súp gà là một lựa chọn tốt cho mẹ đang cho con bú và trẻ sơ sinh bị sốt. Súp gà có tác dụng kháng viêm và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ thông qua sữa mẹ.

Những loại thực phẩm mẹ nên hạn chế khi trẻ sơ sinh bị sốt

Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh, mẹ nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau:

• Trứng gà: Trứng gà tạo nhiệt và làm tăng nhiệt độ cơ thể, điều này có thể làm gia tăng cơn sốt của trẻ. Mẹ nên hạn chế ăn trứng gà khi trẻ bị sốt.
• Đồ cay hoặc lạnh: Đồ cay hoặc lạnh có thể gây nhiễm trùng đường tiêu hóa và khiến tình trạng bệnh của trẻ trở nên nặng hơn. Mẹ nên hạn chế ăn đồ cay và lạnh khi trẻ bị sốt.
• Mật ong: Mật ong có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây ra các bệnh về sức đề kháng. Mẹ nên tránh sử dụng mật ong khi trẻ bị sốt.
• Thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ: Các món chiên xào nhiều dầu mỡ làm giảm lượng sữa mẹ và gây trở ngại cho tiêu hóa của trẻ. Mẹ nên hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt

Để giúp trẻ sơ sinh nhanh chóng hạ sốt, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

• Chườm ấm: Sử dụng 4 chiếc khăn xô nhúng vào nước ấm rồi vắt khô, lau nhẹ lên các vị trí tỏa nhiệt như nách, cổ, trán, lưng, bẹn. Điều này giúp hạ nhiệt hiệu quả cho trẻ.
• Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Mặc đồ dễ thấm hút mồ hôi để giúp trẻ thoải mái hơn.
• Cho bé nghỉ ngơi: Cho trẻ nghỉ ngơi hoặc chơi nhẹ nhàng. Giấc ngủ giúp trẻ phục hồi tốt hơn.
• Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu cần thiết, bạn có thể cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tình trạng lạm dụng thuốc có thể gây hại cho trẻ.

Tóm lại, việc ăn những loại thực phẩm phù hợp và chăm sóc đúng cách là rất quan trọng khi trẻ sơ sinh bị sốt. Hãy đảm bảo rằng bạn tránh các thực phẩm không tốt cho trẻ và áp dụng các phương pháp chăm sóc thích hợp để giúp trẻ khỏe mạnh và hạ sốt nhanh chóng.

Câu hỏi thường gặp về chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt:

1. Tại sao trẻ sơ sinh lại bị sốt?

   Trẻ sơ sinh có hệ thống miễn dịch yếu và dễ bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus gây sốt. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây sốt cho trẻ sơ sinh có thể là viêm phổi, viêm tai, hoặc vi khuẩn trong máu.

2. Khi nào cần đưa trẻ sơ sinh đi bác sĩ khi sốt?

   Nếu trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi có nhiệt độ từ 38°C trở lên, cần đưa trẻ đi bác sĩ ngay lập tức. Đối với trẻ từ 3-6 tháng tuổi, cần đưa trẻ đi khám nếu nhiệt độ đạt 39°C hoặc cao hơn.

3. Phải làm gì nếu trẻ sơ sinh có sốt cao?

   Nếu trẻ sơ sinh có sốt cao, bạn có thể áp dụng những biện pháp như chườm ấm, cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, cho trẻ nghỉ ngơi và sử dụng thuốc hạ sốt nếu cần thiết. Nếu tình trạng không cải thiện sau một thời gian, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ.

4. Thực phẩm nào không nên ăn khi trẻ sơ sinh bị sốt?

   Khi trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ nên hạn chế ăn trứng gà, đồ cay hoặc lạnh, mật ong và thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Những loại thực phẩm này có thể làm gia tăng sốt và gây khó tiêu hóa cho trẻ.

5. Có cần sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ sơ sinh?

   Việc sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ sơ sinh cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt nhưng cần tuân thủ đúng liều lượng và chỉ dùng khi thực sự cần thiết.

Nguồn: Tổng hợp