Trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì: nguyên nhân và giải pháp

Chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Trước khi tìm hiểu trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì, hãy cùng xem chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy bắt đầu lúc nào và có đặc điểm gì. Theo các chuyên gia, độ tuổi dậy thì sẽ bắt đầu từ 10 đến 15 tuổi. Đồng thời, cũng là khoảng thời gian các bạn nữ lần đầu xuất hiện kinh nguyệt.

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài trung bình khoảng 5 ngày, mỗi tháng 1 lần. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp chu kỳ kinh ngắn ngày hoặc dài ngày hơn. Thậm chí có một số trường hợp bị 2 lần kinh nguyệt trong cùng 1 tháng, nhưng cũng có trường hợp 2 đến 3 tháng mới xuất hiện kinh nguyệt.

Nguyên nhân là bởi nồng độ hormone được tạo ra trong mỗi chu kỳ có sự khác nhau gây ra ảnh hưởng tới thời gian chu kỳ kinh nguyệt và số lượng máu kinh. Hơn nữa, trong 2 năm đầu tiên sau chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên, tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể sẽ xảy ra khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì có sao không?

Đây là thắc mắc hàng đầu của các bạn nữ tuổi dậy thì cũng như lo lắng của phụ huynh có con trong độ tuổi này. Theo các chuyên gia về sức khỏe sinh sản, trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì là vấn đề bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng trễ kinh kéo dài đến tháng thứ 3 hoặc lâu hơn kèm theo các triệu chứng khác thì lại là điều bất thường. Lúc này, các bạn nữ cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để biết được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Qua đó, có sự điều chỉnh lối sống, tâm lý và tiến hành điều trị, can thiệp bằng y khoa.

Trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì không phải tình trạng nghiêm trọng. Trường hợp chu kỳ kinh nguyệt trong nhiều năm luôn đều đặn và ổn định nhưng thời gian trở lại đây lại trễ kinh 2 tháng hoặc lâu hơn thì các bạn gái cần để ý và theo dõi. Bởi rất có thể bản thân đang bị rối loạn kinh nguyệt, thậm chí vô kinh thứ phát.

Trễ kinh tuổi dậy thì gây ra những hậu quả gì?

Có thể thấy, vấn đề trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì không phải vấn đề quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng trễ kinh tuổi dậy thì kéo dài trong khoảng thời gian dài (từ 3 tháng trở lên) và không được xử lý sớm có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Đầu tiên, các bạn gái sẽ xuất hiện các hiện tượng như: căng thẳng, stress, rối loạn tâm sinh lý dài ngày do trễ kinh kéo dài. Lâu dần, tình trạng này có thể trở thành trầm cảm. Bên cạnh đó, khi trễ kinh tuổi dậy thì xảy ra trong thời gian dài có thể làm suy giảm sức năng tuyến yên.

Ngoài ra, trường hợp trễ kinh, chậm kinh có nguyên nhân từ suy buồng trứng sớm có thể khiến cơ quan sinh dục bị teo nhỏ, gây ra một số bệnh lý về buồng trứng. Trường hợp trễ kinh do ứ huyết, máu không đào thải ra khỏi cơ thể có thể làm tử cung căng giãn quá mức, nặng hơn có thể khiến niêm mạc tử cung bị phá huỷ.

Biện pháp khắc phục trễ kinh ở tuổi dậy thì

Để giải đáp thắc mắc “Trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì có sao không?”, bạn cần tìm cách khắc phục tình trạng này. Đầu tiên, hãy xác định được nguyên nhân gây ra trễ kinh. Các nguyên nhân chính gồm:

• Khủng hoảng tâm lý.
• Thói quen ăn uống, sinh hoạt không cân bằng, thiếu khoa học.
• Thừa cân, béo phì.

Tình trạng trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì do khủng hoảng tâm lý xảy ra tương đối phổ biến. Bởi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em sang người trưởng thành. Lúc này, các vấn đề về hình thể, tâm sinh lý đều có sự biến đổi lớn khiến tâm lý dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng.

Để giảm thiểu tình trạng này, đầu tiên, hãy tránh sử dụng các trang mạng xã hội và dành thời gian tắt máy tính. Tiếp theo, hãy tìm người thân để chia sẻ những điều mình gặp phải. Các bậc phụ huynh cũng cần thay đổi suy nghĩ và làm bạn với con.

Thói quen ăn uống không lành mạnh cũng có thể làm trễ kinh. Do đó, cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất quan trọng và bổ sung vitamin, khoáng chất. Bên cạnh đó, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ cay nóng và ngoài ra, tập luyện thể thao tối thiểu 150 phút mỗi tuần cũng giúp tăng sức đề kháng và cân bằng nội tiết tố.

Tóm lại, trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì không phải là tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không được giải quyết sớm, có thể gây hậu quả không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy nắm bắt thông tin và thực hiện các biện pháp khắc phục để vượt qua giai đoạn này một cách khỏe mạnh.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Việc trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng nhưng cũng không nên bỏ qua. Để có sự yên tâm, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe. Ngoài ra, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng. Pharmacity cũng có nhiều sản phẩm dành cho phụ nữ trong độ tuổi dậy thì như vitamin và khoáng chất, bạn có thể tham khảo và sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Các FAQ về trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì:

1. Tôi có nên lo lắng nếu trễ kinh 2 tháng?
   Trễ kinh 2 tháng là điều bình thường ở tuổi dậy thì, tuy nhiên nếu trễ kinh kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ.
2. Tôi nên làm gì nếu trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì?
   Đầu tiên, hãy thử xác định nguyên nhân gây ra trễ kinh như khủng hoảng tâm lý hay thói quen ăn uống không tốt. Nếu tình trạng kéo dài hoặc gây khó chịu, bạn cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
3. Tôi có cần thăm khám bác sĩ nếu trễ kinh 2 tháng?
   Trễ kinh 2 tháng là điều bình thường ở tuổi dậy thì, tuy nhiên nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc có các triệu chứng không bình thường, bạn nên thăm khám bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.
4. Trễ kinh 2 tháng dễ ảnh hưởng tới sức khỏe không?
   Trễ kinh 2 tháng ở tuổi dậy thì không phải là vấn đề nghiêm trọng, tuy nhiên, nếu kéo dài và không được xử lý sớm, có thể gây ra các vấn đề về tâm lý và sức khỏe sinh sản.
5. Tôi có thể tự khắc phục trễ kinh 2 tháng không?
   Đối với trễ kinh 2 tháng do khủng hoảng tâm lý hoặc thói quen ăn uống không tốt, bạn có thể tự khắc phục bằng việc giảm căng thẳng, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc gây khó chịu, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn.

Nguồn: Tổng hợp